Som saker av hjertet?

innhold



Vel, når du ikke har styrke til å synge, og mitt hjerte nesten pounding? Hjerteinfarkt.
En svært ubehagelige ting med de samme ubehagelige konsekvenser i fremtiden.


Hjerteinfarkt myo

tilArda

Her kan vi ikke gjøre uten vitenskapelige definisjoner: "Hjerteinfarkt -
en akutt sykdom forårsaket av utvikling av en eller flere
hotbeds avSom saker av hjertet? dødhet av hjertemuskelen og er manifestert ved forskjellige
forstyrrelser i hjerteaktivitet.

Typisk grunnlag av
hjerteinfarkt, er koronar lesjon i hjertet
aterosklerose, som fører til en innsnevring av lumen. "

"Åreforkalkning. Spredningen av sykdommen, som uttrykkes i veksten
i veggen av de store og mellom arteriene i bindevev (sklerose) i
i kombinasjon med fettsyre impregnering av det indre skall (aterosklerose). "



Slik beskytter du deg mot sykdom?

Man etter hjerteinfarkt sterkt begrenset i sine handlinger: hvis han selv ikke poberezhet - hjerteinfarkt kunne gjentas, ikke en gang.

"Hold deg unna" betyr ikke at du bør ligge urørlig. metoder
rehabilitering av disse pasientene utviklet godt nok til at
Den tillater pasienter å vende tilbake til et forholdsvis normalt liv.

Ulike mennesker har restitusjonsperiode finner sted på forskjellige måter: noen
raskere, noen tregere. Det avhenger også av historien av sykdommen, og
fra legemet. Men det er noen generelle retningslinjer for å hjelpe
komme raskere, og deretter fortsette å leve og arbeide i regimet,
nær doinfarktnomu.



"Matvare set" for hjertesykdom

Først av alt: enkelte produkter kan forbedre stoffskiftet og
tilstand av fartøyer. Disse inkluderer fiskeolje, olivenolje,
hvitløk og sitron. Fiskeolje og olivenolje er i stand til å oppløse
kolesterol plakk i blodårene, inneholder vitamin C sitron, hvitløk
Det styrker hjertemuskelen. (Det er ingen omtale av alle de positive og
negative egenskapene til disse produktene, vi snakker om de kvaliteter,
direkte relatert til et hjerteinfarkt.)

Hvordan bruke dem? Fiskeolje og olivenolje er anbefalt å drikke i morgen
fasting, hvitløk - med alle måltider, te med sitron drikke hele dagen (3-4
briller).

Og hva om noen av produktene (for eksempel fiskeolje) rett og slett
ekkel, gi kvalme? Og hvis hvitløk fører til ekkelt
sensasjon i munnen og magen? Hvis sitron ikke er tilgjengelig (eller til og med ut av sesongen
ikke på salg)?

Vel da (merk, begynner denne annonseringen, der jeg jobbet så hardt
anklage mine upartiske kommentatorer) tilSom saker av hjertet? apsuly Omega-3, hvitløk
kapsler, vitamin C-tabletter.

Hvor var fiskeolje og olivenolje? Disse kapsler Omega 3
sammen. Kapslene er gelatinskall er lett inntas uten
forårsake ubehag og oppstøt (forutsatt at etter administrering
kapsler du ikke drikker varm te eller kaffe).

Kapselen strekker
fordøyelseskanalen, oppløses som den beveger seg og deretter
en blanding av olivenolje og fiskeolje blir absorbert i tarmen.

Tilsvar fungerer hvitløk kapsel - ingen lukt, ingen brennende følelse i magen.

Vitamin C - vanlig hastighet på tabletter - 1200 mg. tilbys tabletter
er vitamin C, presset inn havrekli. i denne
utførelse tablett inneholder 60 mg vitamin "fungerer" i kroppen
12 timer. På dagen var det bare to faner - en om morgenen og andre
kveld.

Selvfølgelig gjør tabletten ikke erstatte sitron. Lemon utfører mer og funksjon
antiseptisk - hindrer forkjølelse (som er veldig viktig for
svekket organisme). Men hvis det ikke er sitron ...

Jeg bør merke seg at alle disse produktene fungerer mye mer effektivt,
hvis pasienten er å drikke saften av aloe. Aloe juice selv - en unik ting, og
Sammen med de nevnte verkene umulige.

Overfor meg satt min gamle venn. Han deretter to angioplasties,
blek, puste tungt. Yrke - byggmester, reparatør. operasjoner
Det gikk med en kort intervall (ca to måneder, en etter en).
Penger er ikke plasseringen av APB - det kan ikke fungere. Behandling, som han
bestemme innen tre måneder, ikke tillater ham å vende tilbake til arbeid
- Det er ingen krefter.

Jeg foreslår for ham å ta en recovery program: aloe juice,
Omega-3, hvitløk, Vitamin C - tre måneder. "Men hvor er mine penger, nei,
nei, nei! "Til slutt fant en løsning for de pengene, avtalte han,
Jeg tok alt. Seks uker senere kom han tilbake til arbeid ", som om ingenting
ikke der! "


Hva med fysisk aktivitet?

Musklene må jobbe, hjertet også
bør bære noe av belastningen. Hva kan vi gjøre i denne svært
en vanskelig situasjon?

Du kan anbefale knebøy på en stol: å stå opp og sitte ned, stå opp og
sitte ned. Slik starter nok for selv to ganger. Uke - to ganger, den andre -
fire tredje - 6 - og så hver uke lagt to ganger.
Stop (stopp øvelse) er nødvendig i en tid da det vil
ubehag. Det kan være hjertebank, tretthet ...
Fortsette knebøy - etter en pause på en uke eller to. ønskelig
antall sit-ups, kjører på en gang - 100.
Som saker av hjertet?
I tillegg er det en oppgave for disse pasientene. Sitt på en stol,
Sett flasken på venstre side (for en start - tom). Ta høyre hånd
og bevege seg til høyre side. Så, med venstre hånd - og flytte til venstre.
Antall bevegelser (for å unngå forvirring) er lik antall sit-ups.

Veldig nyttig lett massasje. Hva er lys? Proglazhivanie fra bekkenet til
hals, klapp langs ryggen, og det samme tappe. varighet
Massasje - starter 5 minutter. Hvis det ikke er ubehagelig etter massasje
sensasjoner - kan reduseres til 15 minutter.

Iron hender og føtter - fra tærne til armhulene og
lyske (bevegelsesretningen av lymfe). Denne pasienten kan
utføre selv (hvis han lar hudfarge). Separat stryke
fingrene fra tuppen av håndflaten. På fingrene er projeksjoner av alle interne
organer, er disse organene aktiveres når proglazhivanii.

Vel, hvis pasienten har en membran puste. Hvis ikke -
Det er ønskelig å mestre. Puste membranen bør være 1-2 ganger om dagen, noe som gjør opp 5
respiratoriske bevegelser.

Meditasjon. Det anbefales i noen form (ikke en gruppe):
transtsendetalnaya, auditiv trening - noe som er for hånden
(Betydning hjulene). Slapper av, gir en god hvile. kan
meditasjon og i løpet av dagen, og (som sovepiller) om natten.

(Jeg bevisst ikke nevner her de mange kjente ting - de
laget i medisinske institusjoner på vanlig måte på anbefalingene
leger).

I gjentar: det er umulig å bestemme utvinning tidsramme på forhånd, men som
vanligvis seks måneder til ett år. Medisinsk kontroll naturligvis
nødvendig. Medisiner foreskrevet av lege - en forpliktelse. prosedyrer -
nødvendig som luft.

Add-ons er nevnt ovenfor - bare tilskuddene til og ikke mer. og
flittig vil du bli behandlet for å gjenopprette deres helse,
jo raskere vil du være i stand til å synge: «Mitt hjerte så vel i verden å leve"

Legg igjen et svar