Hypertensjon i shorts

innhold

  • problemer babyer og tenåringer
  • Hvis du føler deg svimmel
  • Med tonometer livet
  • Workshop for foreldre: Riktig måle blodtrykk
  • Instruksjoner for barna: Ønsker ikke å være syk?

    problemer babyer og tenåringer
    Det som er årsaken til at en økning i trykket i barn? Hvordan gjenkjenne sykdommen? Hva bør jeg gjøre for å forhindre det? Dette er hva vi snakker med lederen for byens barne kardiologi sentrum MUZ DGB nummer 6, den viktigste pediatrisk kardiolog Chelyabinsk, PhD Olga Levashov.
    - Olga A., bare til deg for konsultasjon foreldre kom ganske smuler. Er det mulig at disse barna kan være problemer med press?
    Hypertensjon i shorts - Arteriell hypertensjon (vedvarende høydeblodtrykk) forekommer i alle aldre - både hos barn og ungdom. Men årsakene til høyt blodtrykk er vanligvis forskjellig avhengig av barnas alder.
    For babyer fra fødsel til ett år oftemøter symptomatisk (sekundær) hypertensjon. Den er forårsaket av en annen patologi. Det kan være endokrine lidelser, sykdommer i det kardiovaskulære systemet, medfødt nedsatt anomali.
    Hos eldre barn oftestinnspilt Essential (primær) hypertensjon. Det er en selvstendig sykdom, der hoved symptomet er høyt blodtrykk.
    Ofte er det forbundet med ungdommen periodekjønnsmodning (pubertet). Oftest sett hos barn som er overvektige eller, tvert imot, i høy tenåringer og muskuløs.
    - Hos voksne er normaltrykk anses å være 120 over 80. Og til barne andre kriterier?
    - For hver alders perioden er preget av ennivå som det systoliske (øvre) og diastoliske (lavere) trykk. For eksempel, nyfødte har en systolisk blodtrykk nivå på 60 - 65 mm Hg.
    Ved slutten av den første måneden heves til 80 - 85millimeter kvikksølv. Et år til 95-110 (øvre) 45 - 50 (nederst). Fra ett til fem år i friske barn, det praktisk talt ikke endrer seg og holder seg på samme nivå.
    Etter fem år, er det en kontinuerlig jevn vekstblodtrykk: systolisk blodtrykk hos gutter økt årlig med to millimeter kvikksølv, jentene - en millimeter. Diastolisk blodtrykk, uavhengig av kjønn øker hvert år med 0,5 millimeter kvikksølv.
    - Hva skjer med trykket i ungdomsårene?
    - Begynnelsen av puberteten er en kraftigfaktor som påvirker nivået av blodtrykket. Tenåringer som har tidlig pubertet er ledsaget av intensiv fysisk utvikling, har høyere blodtrykk enn sine jevnaldrende.


    Hvis du føler deg svimmel

  • - Nå er det veldig ofte snakk om store belastningerstudenter. Barn tilbringer mye tid til undervisning, leie et stort antall komplekse tester ofte bekymret, nesten fra første klasse arbeid ved datamaskinen. Kan en slik spent nervøs livet føre til høyt blodtrykk?
    - Gjerne, intens belastning, konstantpsyko-emosjonelle stress er en av risikofaktorene. I tillegg er de faktorer som disponerer for utvikling av hypertensjon, er overvektig, usunn diett, røyking, mangel på mosjon, arv, tynget av hypertensjon.
    Forresten, er risikoen for å utvikle høyt blodtrykk ibarn 15-57 prosent hvis en av foreldrene lider av denne sykdommen. Og hvis den vises, og far og mor, stiger risikoen til 44-73 prosent.
    - Hva er det fare for et høyt trykk for barn og unge?
    - Alt avhenger av årsaken, mot der detdukket opp. Hvis stabilt høyt blodtrykk oppstår på grunn av forskjellige sykdommer, men i fremtiden kan det føre til utviklingen av den underliggende sykdom og utvikling av komplikasjoner.
    Samtidig fører høyt blodtrykk til brudd på livskvalitet hos barn og ungdom. De er verre i skolen, ikke tåler trening, nok hissig og konflikt.
    Hver tredje unge pasienten i fremtidenmulig dannelse av hypertensjon. Derfor vil betimelig forebygging og behandling av hypertensjon i barndommen og ungdomsårene bedre helsetilstand og deres levealder i fremtiden.
    - Hva er symptomene og klager skal varsle foreldrene?
    - Noen barn klager over svimmelhet,hodepine, spesielt om morgenen, intermitterende stikkende smerte i hjertet av naturen. Med et stabilt nivå av blodtrykket kan være blødning fra nesen, besvimelse. Ikke la disse signalene uten oppmerksomhet og være sikker på å vise barnet til legen.
    Men veldig ofte hypertensjon hos barn ogungdom er asymptomatiske. I dette tilfellet kan du oppdage uregelmessigheter bare på en betimelig undersøkelse, det vil si å måle blodtrykket.

    Med tonometer livet

    - Kanskje foreldrene, spesielt små barn, og ville aldri måle trykk barna.
    - En av de retninger av det nasjonale prosjektet"Helse" - forebygging av hypertensjon hos voksne. Men barneleger ikke holde seg utenfor dette problemet. Når planlagt medisinske undersøkelser, og når du besøker distriktet barnelege bør alltid måles blodtrykk.
    Dersom det er økt, og deretter etter 10 - 14 dager gammel babyer invitert til å re-inspeksjon for å bekrefte høyt blodtrykk tall. Ofte sekundær hypertensjon oppdaget i sykehus hvor barn på sykehus med andre lidelser. For eksempel, nyresykdommer, endokrine systemet.
    Dersom barnet ikke måles av trykket, anbefaler viforeldre til å ta hensyn til tilstanden til barnet. Dette gir tid til å legge merke til symptomer som kan føre til økte nivåer av blodtrykk. Slike barn kan være komplett. De dekket raskt. Foreldre bør varsles dreven svetting og generell angst angrep i barn.
    - Kan foreldre måle sin egen blodtrykket for barn?
    - Selvfølgelig, spesielt hvis du er i familien, blantslektninger som har høyt blodtrykk eller fysisk undersøkelse på klinikken, barnehage, skole, barn allerede identifisert forhøyet blodtrykk. For dette formål, er det ønskelig å ha en blodtrykksmåler mansjett med barn. Starten i ungdomsårene og voksen kan bruke mansjetten.

    - Hvis du er stadig observert forhøyet trykk i et barn, hvor du skal dra?
    - Det er nødvendig å gjøre en avtale med en pediatrisk kardiolog. Forebygging og behandling av hypertensjon hos barn er mer effektive enn hos voksne.
    - Hva ville du foreslå for forebygging?
    - Det er nødvendig å organisere en skikkelig familie,et balansert kosthold. Det er ønskelig at huset har dannet en sunn vane nedosalivat mat. Overdreven inntak av salt - en av de viktigste faktorene for hypertensjon.
    Inkludere i kosten til barnet mer frukt oggrønnsaker, magert kjøtt og fisk, melkeprodukter og en rekke frokostblandinger. Forebyggende tiltak kan trygt tilskrives fysisk aktivitet, ikke røyke, drikke øl og andre alkoholholdige drikkevarer.

    Workshop for foreldre: Riktig måle blodtrykk

    • I første halvdel av dagen, ikke tidligere enn 35 - 40 minutter fysisk utdanning leksjoner, tester, matinntak, eksponering for kulde.
    • I en behagelig atmosfære, etter fem minutters hvile.
    • Et barn opp til to år, er trykket målt liggende. Eldre barn - i sittende stilling, ligge eller stå opp, som du ønsker. Hvis barnet sitter, må han stole på stolen. Ikke i noe tilfelle ikke krysse bena. Under behandlingen bør barnet ikke å snakke med andre.
    • Som regel blir målingen utført på høyre arm. Bent ved albuen, bør det være på bordet, håndflaten opp.
    • Mansjetten er overlagret på skulderen, mens midten av mansjetten skal være på nivå med hjertet, og dens nedre kant - to centimeter over de indre folder av albuen.
    • Gjentatte trippel målinger er gjort i intervaller på to til tre minutter.

    Instruksjoner for barna: Ønsker ikke å være syk?

    Så det er fornuftig å følge enkle regler.
    • Ikke spare tid for søvn. Kraner for ham ikke mindre enn syv timer. Hvis du ønsker å ta en lur i løpet av dagen, ikke motstå - en pause.
    • Hver dag kan du velge fra en flat tur. Minst 35 minutter - 40. Selv om ikke i humør og dårlig vær.
    • Spis rasjonelt. Beste fire eller fem ganger om dagen. Like før du går til sengs er ikke ivrige. Borscht, supper og andre supper, yoghurt, kefir og andre meieriprodukter, gelé, kompotter, juice, bør grønnsaker være på skrivebordet. Men kaffe, sterk te og brus er ikke spesielt mager. Forresten, forberede seg til eksamen - ikke en grunn til å arrangere en ferie mage.
    • Gi opp røyking. Og det er bedre å ikke prøve dette dårlig idé. Vet at det ikke er trygt sigarett.
    • Ikke forbruke øl og annen alkohol. Ett gram ren alkohol inneholder syv kalorier. Hvorfor trenger du ekstra kalorier?
    • Ta vare på fysisk aktivitet. Hvis du ikke hadde gått til gym, ikke for en dag å sette rekorder. Belastningen bør økes gradvis. Svømme, sykling og inline skating. Det beste alternativet - på en daglig basis og minst 30 minutter. Og fremdeles finne tid (ca et par ganger i uken), volleyball, fotball, basketball, tennis, i stedet for å se tegnefilmer og serier. Husk: moderat fiznagruzki ledelsen i blodtrykket tilbake til det normale.
    • Lær å motstå stress.
    • Lytt og observere legens råd.

    Legg igjen et svar