Har du et anlegg for hypertensjon?

innhold


  • Har du et anlegg for hypertensjon?"Tridtsatnik og bare"

    De første symptomene på hypertensive sykdom kanoppstå etter 30. Det kan være en hodepine om morgenen i nakken, tinnitus, svimmelhet, kvalme, neseblod, søvnløshet, "flyr" og tåke foran øynene hans. Det kan forstyrre en smerte i hjertet, under skulderbladet, i brystet i fingrene. Dessverre, hypertensjon ofte ikke manifesterer. Lær om sykdommen kan bare regelmessig måling av trykket!

    Økt trykk er ansett for å være mer enn 140/90 mm Hg. Art. Men dette spranget betyr ikke nødvendigvis sykdom, fordi på ulike tider av døgnet og under påvirkning av ulike faktorer (emosjonelle plager, fysisk og seksuell aktivitet, alkoholinntak) ytelse kan variere betydelig. Mye viktigere er hvor raskt etter å heve trykket kommer tilbake til det normale.

    "For å se målet"

    Normalt skal det ikke ta mer enn en time. For hver enkelt trykkindikatorer. For eksempel, for de som er vanligvis redusert trykk, kan normal generelle ytelsen bety en hypertensiv krise. Derfor eksperter bruker begrepet som målet blodtrykk - et tiltak som vi bør strebe etter. For eksempel hos pasienter utsatt for slag, målet trykket bør være litt økt sammenlignet med normen. Og gipotonikov - tvert imot.

    Diagnosen "hypertensjon" mustbasert på resultatene av gjentatte målinger av trykk (ikke mindre enn 5 ganger om dagen, inkludert om natten og umiddelbart etter oppvåkning) gjort på ulike dager. Med en svak økning i ytelse bør fjernes i flere måneder.

    "Tro på deg selv"

    I fare - mennesker med hypertensjon i familien og de som hadde lidd i sin ungdom vaskulær dystoni. Hvis du har sjansen til høyt blodtrykk eller du har funnet symptomene - starte forebygging! Det anbefales å slutte å røyke, regelmessig flytte- Spesielt nyttig løping og svømming, begrense salt, normalvekt, søvn minst 8 timer. Potensielle høyt blodtrykk må velge et yrke som ikke er relatert til den nervøs og fysisk overbelastning. Og, selvfølgelig, blodtrykket må kontrolleres jevnlig.

    Hvis sykdommen allerede finnes, er det nødvendig å gjøre alt for å hindre at farlige komplikasjoner av sykdommen - hjerteinfarkt og hjerneslag: gjennomføre konsekvent og riktig behandling foreskrevet av lege.

Legg igjen et svar