Thyroid helseindikatorer

innhold

  • vekt
  • Vekten "swing"
  • utmattelse
  • varmeveksling
  • Følelsen av tyngde i hodet
  • Middags siesta?
  • Problemer med å svelge eller stemmebåndene
  • costiveness
  • øyenbrynene
  • tørr hud
  • Huden på albuene
  • muskler
  • Nails
  • Sprøheten og skjørhet av negler
  • hår


  • Hvilke symptomer kan indikere at skjoldbruskkjertelen fungerer ufullstendig?



    vekt

    Ett av tegnene på skjoldbrusk hindretkjertelen - er overvektig. Arbeid thyroid vekt avhengige av hverandre: mens arbeidet hindret prostata kan føre til en langsommere metabolisme og vektøkning, overvekt i stand til å provosere thyroid fungerende problemer. Dersom avbrudd av skjoldbruskkjertel hormon er ikke kritisk, vanligvis den personen bare returnere metabolismen i en ideell retning, gjennomgå ernæring og økt fysisk aktivitet. På den annen side, når skjoldbruskkjertelen er for intens, er det metabolisme akselerert, vekten faller. Gjensidig avhengighet er de samme: folk med manglende vekt er ofte observert økt skjoldbruskkjertelen, som må jobbe for intens for å opprettholde nivået på syntese og proteininnhold, etterlevelse.



    Vekten "swing"

    Vanskelig arbeid i skjoldbruskkjertelen ofteDet forekommer hos personer som har problemer med å opprettholde normal vekt. Konstant "swing" - når en person er å få, så å miste vekt - stress for kroppen, og skjoldbruskkjertel arbeidstøy, justere til de stadig skiftende forhold.



    utmattelse

    Thyroid helseindikatorerHvis en person er permanent føler seg sliten,Thyroid hormon er svært vanskelig å riktig utføre sine funksjoner. Celler brenne kalorier for energi. Hvis nok kalorier, kroppen er "redd" av sult og går inn i fettreservene opphopning modus - derav ekstra kroppsfett. Ett av formålene med behandling, som omfatter en balansert diett, mosjon og vitamin kompleks, - opprettholde et konstant nivå av energi gjennom hele dagen. For å oppnå denne oppgaven er egnet og periodisk anvendelse av koffeinholdige produkter. Imidlertid er det verdt å huske at avhengigheten av noen sentralstimulerende midler fører til økt kroppens behov for karbohydrater, noe som betyr at - det er en risiko for overskytende vekt settet.



    varmeveksling

    Hvis stoffskiftet er normalt, 65% forbrenneskalorier omdannes til energi, og 35% - i varmen. Når en person føler kalde lemmer, står det at det mangler varmen, da - og ikke gjort en tilstrekkelig mengde energi. Skjoldbruskkjertelen fungerer "tomgang": den senket funksjon fører til at kroppen å bryte ned.



    Følelsen av tyngde i hodet

    Før du kan ha en effekt på cellerforskjellige organer, som er mest hormon tyroksin (T4) som omdannes i leveren til en biologisk aktiv form - trijodtyronin (T3). Hjernen er et unntak fordi T3 T4 går direkte inn hjerneceller. Når skjoldbruskkjertelen fungerer som den skal, sammen med en god blodsirkulasjon og tilstrekkelig inntak av glukose til hjernen, folk føler sjelefred og en klar tanke. Ellers er det en følelse av "jern" head og døsighet.



    Middags siesta?

    Under naturlige forhold, nivået av energi iMannen faller utpå formiddagen, spesielt hvis arbeidsforholdene ikke er tvunget til å gå ut. De som setter seg ned og begynner å "dø", redusere sin effektivitet, fungerer som en bil på et rødt lys på tomgang. På den annen side, hvis gjennom makt til å tvinge deg selv til å gjøre ting, spesielt med et rykk, vil du trenge en ekstra strøm av kalorier. Resultatet kan bli overspising og overdreven belastning på kroppen, så - stoffskifte lidelser. Akkurat som i alle ting, vi trenger en fornuftig balanse. Det er nødvendig for å opprettholde energinivået (riktig ernæring små måltider 5-6 ganger om dagen og kanskje en liten dose av koffein på ettermiddagen), men ikke overspise. Hvis du overspise, selv en gang om dagen, alle anstrengelser for å opprettholde en sunn vekt kan gå til hundene.



    Problemer med å svelge eller stemmebåndene

    Skjoldbruskkjertelen er svært følsom for en rekkeforurensning, om ikke-naturlige kjemikalier i mat, fremmede bakterier og virus i luften eller skitt. Disse stoffene hindre arbeidet av thyreoideahormoner. Siden skjoldbruskkjertelen ligger under strupehodet til luftrøret, kan dens feil umiddelbart påvirke muligheten til å svelge og stemmebåndene.



    costiveness

    En normalt fungerende skjoldbruskkjertelDet sikrer riktig avføring. Selvfølgelig kan mange faktorer påvirke tarmene. Men det er ofte feil i arbeidet med skjoldbruskkjertelen årsaken oppblåsthet og forstoppelse. Dersom en person er utsatt for forstoppelse, vil det være vanskelig å bli kvitt overflødig vekt.



    øyenbrynene

    Empirisk er det funnet at en av detegn til problemer med skjoldbruskkjertelen arbeidet er tap av eksterne hår øyenbryn. Årsaken til denne effekten av stress på skjoldbrusk øyenbrynene er ennå ikke klart, men det faktum av deres forhold er ikke i spørsmålet forskere.



    tørr hud

    Spiselig fettsyrer biosyntese og frigjøring avde komponenter som er nødvendige for å fukte huden, avhengig av riktig drift av de skjoldbruskkjertelhormoner. Selvfølgelig kan spesielt tørr hud være forårsaket av mangel på mineralske oljer i kosten. En viktig faktor - hudkontakt med ulike kjemikalier: de er husholdningskjemikalier og kosmetikk, og skitne byen luft. Huden kan lide av en mangel på væske når hun har å betjene kroppen skille ut giftstoffer (for eksempel, i tilfelle av forstoppelse og andre fordøyelsesproblemer).



    Huden på albuene

    Ett område av kroppen som er ekstremter følsom for brudd på funksjon av skjoldbrusk hormoner - huden på albuene. Det kan mørkne, bli coarsened, bli grov og lagdelt. Først av alt, det lider av en mangel på umettede fettsyrer, som vi får fra ulike nøtter og uraffinert oljer første kaldpressing.



    muskler

    Thyroid helseindikatorerFungerende skjoldbrusk hormonerarbeider i tandem med veksthormoner, vzaimousilivaya hverandres handlinger. Dermed er de sikre optimal funksjon av muskler. Musklene får ikke nok energi (dvs. du se muskelsvakhet), smerter eller kramper, er det mulig å angi en svak skjoldbruskkjertelen.



    Nails

    Negler er mye å snakke omomsetning av proteinene i en organisme. Den vanligste årsaken til vertikale spor på neglene skyldes mangel på jern. Jern spiller en viktig rolle i strukturen av immunitet, siden det gir for skjoldbruskkjertelhormoner instruktivt effekt (dvs. hormoner ved hjelp av den er i stand til å gi "orden"). Hvis jernet er ikke nok, cellen er dårlig forstått kommandoer skjoldbrusk hormoner som fører til hele kroppen tretthet.



    Sprøheten og skjørhet av negler

    De viktigste mineralene - sink og svovel, hvorkompleksert med kalsium og proteinene å danne en sterk negler. DNA trenger sink for å motta kommandoer fra thyreoideahormoner. Enzymet som omdanner T4 til T3 behov for svovel. Fordi tynne og eksfolierende negler kan indikere skjoldbruskkjertelen på den svake.



    hår

    Hår, i form av metabolisme, har ikkeprioritet over andre deler av kroppen. Hair sistnevnte mottar næringsstoffer. Derfor, hvis en person ikke er nok mat er variert og full hair første til å svare på mangel på vitaminer og mineraler. De kan falle ut, mister glans, blir tynne og sprø - alt dette er tegn på svekket stoffskifte og energiknapphet. Stoffer som øker effekten av skjoldbrusk hormoner direkte påvirke helsen til håret - mat protein, vitamin B, jern og svovel.

    Legg igjen et svar