Øye Helse: å opprettholde og forbedre

innhold

  • Hva gjør jeg?
  • antioksidant beskyttelse
  • Yagoda- "optiker"

  • Nå legene er slå alarm: flere og flere unge mennesker lider av aldersrelaterte øyesykdommer. Macula degenerasjon av netthinnen, retinopati, katarakt og selv blitt vanlig blant 25-30-åringer.

    En av grunnene - den moderne livsstil,aggressiv nok for det visuelle systemet. Datamaskin, lysstoffrør, elektroniske gadgets - det er realiteten i våre liv, men de gjør ubotelig skade på øyne, fordi de er kilden til det blå lyset. Det var han som provoserer dannelsen av hovedårsakene til dårlig syn - frie radikaler som forårsaker oksidative reaksjoner i cellene og forårsaker deres rask aldring. I tillegg er den blå spektrum av lys påvirker makula (den sentrale delen av øyeeplet), negativt påvirket på den.


    Hva gjør jeg?

    Konfrontere fremgang uten bruk av moderneteknologi, ville det være dumt og upraktisk. Det er neppe mulig. Imidlertid vil overholdelse av enkle forebyggende regler å motvirke den aggressive påvirkning av ytre faktorer, og redusere risikoen for øyesykdommer. Det viktigste er å bygge disse reglene tilbake til et normalt liv, for å gjøre dem til en vane.

    Så må vi huske at et godt organisert,som er godt opplyst, på arbeidsplassen bidrar til mindre belastning på øynene - i dette tilfellet blir det blå lyset fra dataskjermen mindre farlig. Av samme grunn er det ikke anbefalt å se på TV i mørket. Les også ikke nyttig for telefon og e-bok, der det ikke er skadelig for synet belysning.

    Det er kjent at for å opprettholde god fysiskskjemaer trenger å spille sport. Gymnastikk for øynene bidrar til å holde seg i god form det visuelle systemet. Spesielle øvelser som er anbefalt å gjøres hver 40-50 minutter, spesielt når datamaskinen leser eller arbeider for å hjelpe løse opp spenninger, forbedre lokal blodsirkulasjon, stimulerer stoffskiftet, forbedre utseende.
    Du kan ikke ignorere solbriller, spesielt om sommeren, når aktiviteten av UV-stråling.

    Forresten, dårlige vaner og stress heller ikke den bestepåvirke synet som svekker de beskyttende funksjoner i kroppen. Derfor er eliminering av disse faktorene - en av de grunnleggende forholdene i forebygging av øyesykdom.

    Oppretthold øye helse fra innsiden hjelper riktig ernæring, rik
    vitaminene A, E, C, sink, så vel som naturlig antioksidant - lutein.

    Den finnes i spinat, mais, paprika. Men i meget små doser. For å gi kroppen med en daglig norm er nødvendig å spise, slik som spinat, opp til 2 kg per dag. Men hvor lenge det vil være i stand til å overholde et slikt kosthold?

    Øye Helse: å opprettholde og forbedreOut - spesielle vitamin komplekser for øynene, for eksempel, kapitalforvaltning Doppelgerts® Vita øye med lutein og blåbær *Som allerede inneholder den nødvendige mengden i ikke bare lutein, vitaminer og andre.



    antioksidant beskyttelse

    Påvirkning av frie radikaler i kroppen vårantioksidanter tåle særlig allerede nevnt lutein (og dens deriverte - zeaxantin). Lutein hindrer ødeleggelse av netthinnen og uklarhet i linsen på grunn av evnen til å trenge inn i øyet vev absorbere blått lys og undertrykke dannelsen av frie radikaler.

    I tillegg til lutein, har antioksidantegenskaper av vitamin A, E, C, sink finnes i Doppelgerts® Vitaminer aktivum øye med lutein og blåbær.

    Imidlertid er disse funksjonene ikke begrenset til, vitaminer antioksidant beskyttelse.

    Mangel på vitamin A, som er involvert i syntesen av rhodopsin (pigment ansvarlig for nattsyn), fører til en "nattblindhet». Sink bidrar til å fordøye det.
    Vitamin E er ansvarlig for regenerering av celler og vev respirasjon styrke kapillærer.
    Gjenopprettende prosesser er kompliserte med en mangel på vitamin C, som også normaliserer det intraokulære trykk og reduserer risikoen for å utvikle glaukom.



    Yagoda- "optiker"

    Vi snakker om blåbær. Rik på flavonoider, er dette bær uunnværlig for forebygging og behandling av øyesykdommer: makuladegenerasjon og dystrofi, diabetisk angiopati, brudd på skumring visjon og «nattblindhet». Det er derfor blåbær ekstrakt inngår i sammensetningen av eiendelen Doppelgerts® Vitaminer øye med lutein og blåbær.

    Regelmessig mottak av vitaminer forbedrer synet, lindre tretthet i øynene, styrker blodkar og bedrer blodsirkulasjonen, noe som er spesielt viktig ved høye belastninger på det visuelle systemet.

    Et kurs av vitaminer for øyet med lutein og blåbærDoppelgerts® designet for 2 måneder. Det tar bare en kapsel per dag. I kombinasjon med andre forebyggende tiltak, vitaminer hjelper forsinke aldringen av øynene og holde dem friske i årene som kommer.

    *BAD. Før du bruker rådføre spetsialistom.Svidetelstvo av statlig registrering № RU.77.99.11.003.E.016973.04.11 på 22.04.2011



    Øye Helse: å opprettholde og forbedre

    Legg igjen et svar