Diet for en "lady finger"

innhold

  • Årsaker til magesår
  • korrekt oppførsel strategi
  • Diet for en "lady finger '

  • Årsakene til magesår.</ H2>

    Vår og høst - den tradisjonelle toppen av mangesykdommer. Vi ble bombardert gastritt og depresjon, søvnløshet og allergi. Forverring av magesår eller duodenalsår - sannsynligvis en av de mest fysisk smertefulle og psykologisk smertefulle plager våren.

    Sår kan stoisk tåle sterke smerterog selv hva slags bli vant til det, men nekte meg gleden av fråtseri, han noen ganger ikke kan. For som betaler han umiddelbart. Og den største scenen i gastroenterologi kontorer vokse like etter ferien med sine piknik, grilling, fester og andre "ferie buk" mai.

    Det virket som årsaken til magesår kjentleger i lang tid. Pasienter si, klandre deg selv: avhengige suhomyatku, spiste dårlig, glemme middag, spise pickles, røkt på tom mage for dette ... som betaler prisen. Men ikke så lenge siden, oppdaget forskerne noe annet: først, en smittsom opprinnelse med mavesår, og for det andre - en genetisk predisposisjon for det.

    De som zaimeli sår, å være "uskyldig"spesielt offensivt. Men gjør ingenting - måtte følge en diett for å propitiate en smertefull sår, og bringe tilbake til normal resten av kroppen. Tross alt, i den patologiske prosessen ved magesår er vanligvis involvert og tilstøtende organer - lever, tarm, galleblære, bukspyttkjertel, metabolismen i hele organismen.

    En av de viktigste oppgavene for sår - permanentreduksjon i surhet. Den sure magesaft - et normalt miljø for utvidelse av mat er nødvendig for kroppen å kjemiske elementer. Men pesten (faktisk - et åpent sår) refererer til syre ganske smertefullt. Som ikke bare fører til alvorlige smerter sår, men det eroderer, øke arealet, dybden av vevsskade og redusere sjansene for helbredelse.

    korrekt oppførsel strategi</ H2>

    Diet for en "lady finger" Hva gjør jeg? Først, for å redusere (ideelt sett - opphever) produkter av fordøyelsen som kroppen frigjør en etsende syre. For det andre, for å justere den hormonbalansen i kroppen. Utskillelsen av magesyre - en prosess styrt av hormoner i kroppen vår. En hormonell balanse - en skjør ting. Den avhenger ikke bare av den momentane status for det endokrine system, og spesielt har en arvelig opprinnelse. Hvis foreldrene dine har gitt deg denne funksjonen (som påvirker seg selv), som økt surhetsgrad i magesekken, må du kjempe med henne, hemme frigjøring av visse hormoner er svært komplekse narkotika under tilsyn av en endokrinolog og en gastroenterolog.

    Men interferens med hormonsystemet -en delikat sak, tvetydige, uforutsigbare bivirkninger. Det er derfor noen ganger er det bedre å ikke utrydde surhet og beskytte seg mot det. Så, i det tredje: surhet nøytraliseres alle slags narkotika - fra grunnskole teskje brus, rør i et glass varmt vann, til komplekse og dyre emulsjon, konvolutte mage mucosal skade ugjennomtrengelig film.

    Hvis du - en motstander av narkotikaintervensjon, har ikke råd til en permanent veldig konkrete kostnadene for kvalitet narkotika, eller i det minste ikke ønsker å miste resten av sitt liv til en fest av glede, har å gjøre sin pest besluttsomt og ... bli kvitt det. Tross alt, som alle sår, er det med god omsorg vil gro raskt. Spesielt hvis du er i dypet av sjelen innser at ga henne en sår seg urettferdig måte å leve på.

    Diet for en "lady finger '</ H2>

    Helsekost stand uten medisinerbehandling av mavesår fullstendig tap varer avhengig av størrelsen av såret, generell helse (derav - sin evne til hurtig tilheling) beslektede sykdommer. For fullstendig helbredelse du må være tålmodig og sitte på diett i minst en måned. Men hvis du bare ønsker å unnslippe den sesongmessige krisen og raskt fjerne forverring av smerte, tar det noen dager.

    Dette er den mest vanlige lys kosthold, standlindre symptomer på alvorlige eksaserbasjoner. Energien verdien av dietten er redusert til 1800 kcal. Mengden av sukker - totalt 25 g per dag. Alle produkter er kokt, tørke eller dampet. Mat - en væske eller deigaktig konsistens. Andelen av vegetabilsk fett i deres totale antall - bare en fjerdedel. Det er nødvendig å fullstendig eliminere brød og bakervarer, samt vegetabilske side retter, retter av hvete. Her er et eksempel daglig meny:

    Først frokost: to kokte egg, et glass melk.
    Andre frokost: et glass med syrefritt frukt gelé, et glass melk.
    Lunsj: ris melk suppe, kjøtt damp sufflé, sitron gelé.
    Snack: et glass rose hofter buljong og et glass melk.
    Middag: kokt egg, semulegryn.
    Om natten: melk.

    Som du kan se, synes det ofte melk, ogfett, hele. Den har en nøytraliserende og beskyttende virkning, da den inneholder oljer i en emulgert tilstand. Derfor, selv for fjerning av smerte angrep anbefales det å drikke et glass varm melk.

    Denne dietten bør følges i 10-12 dager,når de begynner å bli bedre. Sår, ikke provosere noen grove eller krydret mat, begynner zarubtsovyvatsya. I løpet av de neste 10-12 dagene, kan du øke det totale energiinnholdet i kosten opp til 2600 kcal. Økende til en tredjedel andel av vegetabilsk fett. Med melk eller kjøttkraft hofter kan snack hvite brødsmuler, sikre deres tilstrekkelig tygging og myker opp.

    Etter å ha passert dette kurset, er diett nødvendig (itilfellet synlig forbedring) gradvis komme nærmere et normalt kosthold, øke energiinnholdet i kosten til 3000 kalorier, men observere detalj av makt og skåner de tre vilkår er oppfylt: mekanisk, kjemisk og termisk.
    Hvis du bare kunne fjerne forverring, men fullstendig helbredelse av sår, vil legene ikke love visse restriksjoner i kosten vil måtte overholde nesten hele tiden.
    Du er ikke skadelig:

    • hvete brød bakervarer i går, en tørr kjeks, kjeks, små muffins eller bakt (ikke stekt i fett!) med ferske kaker, lite fett og ikke-surt fylling;
    • meieri, grønnsaker, most supper;
    • hakket og dampet eller kokt biff, kylling, abbor, gjedde abbor, torsk uten sener, brusk og hud;
    • meieri most grøt, dampet puddinger, kokte vermicelli;
    • Siden retter av poteter, gulrøtter, rødbeter, squash, gresskar puré;
    • bløtkokte egg eller omeletter damp;
    • naturlig melk, fløte, ost, nylaget frisk som en sufflé, bakt, late dumplings med rømme;
    • melk og frukt sauser, persille og dill;
    • ikke skarpe oster, smør og virgin olivenolje;
    • moden sure frukter og bær kokt, kokt eller most form.

    Men selv søte bær juice (bringebær ogjordbær) er bedre å plante blandet med vann. Honning, syltetøy, marmelade og søte bær klargjør ønskelig sødme uten aromater, konserveringsmidler og fargestoffer, som også irritanter.

    Legg igjen et svar