Graviditet og raping

innhold

  • Raping under svangerskapet - normal eller et tegn på sykdom
  • Hvordan hjelpe deg selv takle raping


  • Raping under svangerskapet - normal eller et tegn på sykdom

    Hvis svangerskapet kan ofte føre til en slikubehagelige symptomer som sure oppstøt, halsbrann, metthetsfølelse i magen og tarmene; Dette skjer ofte i andre halvdel av svangerskapet. Husk at den sure oppstøt forårsaket av utslipp av luft og syre (mye mindre alkalisk) av mageinnhold i de nedre øsofagus, som ofte ledsages av irriterende virkning av fri saltsyre i sin mucosa.

    Mest sannsynlig er dette på grunn av hormonforandringer under svangerskapet, som fører til en nedgang i muskel tone, inkludert mage-tarmkanalen, forstyrrelser i det autonome nervesystemet.

    En av årsakene til disse ubehagelige symptomer kanvære at i løpet av andre halvdel av svangerskapet på grunn av økningen av livmortrykkforandring i magen og magen posisjon varierer litt. Vi bør ikke glemme at rap kan være forbundet med forverring av kronisk sykdom, som hadde en asymptomatisk kurs.

    En annen grunn for separering av gass fra magen kan strekke veggen i magesekken, hvis maten ikke blir fullstendig spaltet.

    Typisk utvikler sure oppstøt etter et måltid,spesielt etter bruk av rikelig fet, stekt og krydret mat. Vare fra noen få minutter til timer, noen ganger gjentatt flere ganger, flere ganger om dagen.

    Provosere raping kan følgende faktorer:

    • Brudd på diett, som desserter, sure bær, fet, krydret mat, pickles, stekt.
    • Den horisontale stilling, vender om fra den ene siden til den andre.
    • Kroppen fremover (for eksempel for å bruke tights eller fest sko).

    Alt dette forverrer helsetilstanden til den gravide kvinnen og skaper en følelse av ubehag.


    Hvordan hjelpe deg selv takle raping

    Graviditet og rapingJeg spiser ikke mye (spesielt i en tid). Spiser sakte, flere ganger om dagen.

    Det er ikke tilrådelig å spise fet og sure matvarer, ogvel som produkter som bidrar til gjæring og gassproduksjon (kål, bønner, asparges, etc). Kostholdet bør inneholde matvarer som har alkaliske egenskaper: fløte, rømme, cottage cheese, egg, omeletter (damp), kokt magert kjøtt, smør og vegetabilske oljer. Spis kokte grønnsaker. Frukt (for eksempel epler), kan du prøve å bake.

    Unngå ugunstige arbeidsstillinger: Ikke len deg fremover, ikke legge seg ned for å hvile umiddelbart etter et måltid, i sengen er bedre å legge en pute, slik som å hvile eller sove nesten sitter. Husk at den horisontale posisjonen til legemet (i tillegg til kroppen fremover) provoserer luft kast og saltsyre fra magen i spiserøret.

    Vær oppmerksom på klærne: det bør ikke være trykk.

    Førstehjelp for raping - myntete ellersitronmelisse, noe som bidrar til betydelig lindre tilstanden. Du kan også ta et avkok av lyng - 15 gr. ling helle 0,5 l. vann, kok i 2-3 minutter, insistere og drikke en halv kopp 3-4 ganger om dagen i en st. skjeen. Det vil bidra til å takle raping og urt centaury - 10 gr. urter Centaury vanlige 200 ml kokende vann, til å insistere 2-3 timer, sil og ta 1 ss. skje 3-4 ganger om dagen i en halv time før måltider. Men den mest effektive måten er med rette ansett rhizome av Calamus. Hvis du tar 3-4 ganger om dagen for 1/3 teskje av pulver fra rhizome, tar det ikke bare å rape, men hennes hyppige følgesvenn - halsbrann.

    Men ikke glem at det er bedre å oppsøke lege om bruk av urtemedisiner til måter å håndtere oppstøt var berettiget og trygt for deg og fremtiden gjenstår.

    Legg igjen et svar