7 intim hygiene

innhold



regel 1

7 intim hygieneIkke i noe tilfelle gjelder ikke for en intimHygiene vanlig såpe. Som du vet, det normale nivået av surhet i huden - 5,5, og vagina - 3,8 til 4,4. Naturen gir en økt oksidering av vaginal miljøet, for å drepe skadelige bakterier og hjelpe sædcellene å nå eggstokken.

Såpe og dusjsåpe er ikke ment for personlig hygiene, alkalized skjeden, hjelper vekst av sykdomsfremkallende mikroorganismer, og kan forstyrre fruktbarhet.

regel 2

For å holde skjeden ren, tahygienisk dusj to ganger om dagen. Det ideelle er å gjøre det hver gang etter bruk av toalett. Hvis du ikke har en slik mulighet, bruker våtservietter for personlig hygiene. De inneholder ikke alkohol, og rengjøring og fuktighetsgivende ingredienser er vegetabilske oljer, beroligende urteekstrakter og melkesyre, gjenoppretter syre-alkaliske balanse.

regel 3

Hvis du bruker et truseinnlegg, ikkeHusk å endre dem minst hver fjerde time. Det faktum at de absorberer - et ideelt miljø for bakterier for å vokse. Hvis du er utsatt for allergier, må du ikke bruke parfymerte pads.

regel 4

Under menstruasjon, observere nøyeanbefalinger om bruk av avstandsstykker. Anbefalingene på emballasjen i form av dråper. I de første par dagene av syklusen, gynekologer anbefaler bruk av avstandsstykker med fire - fem dråper ytterligere - med to eller tre.

Nå er det pads gjennomvåturteekstrakter, som bidrar til behandling av ulike gynekologiske sykdommer: betennelser, menstruasjonssyklusen avbrudd, sammenvoksninger, endometriose og selv hemorroider.

regel 5

Hvis du er en fan av tamponger, husker atde kan bare brukes i de første dagene av syklusen når blødning voldsomt, og endre - annenhver time. Hvis vi forsømmer den siste regelen, kan du gjøre vaginal tørking, irritasjon og spredning av farlige mikrober. Stoffer som er impregnert tamponger, begynner å trenge inn i store mengder i blodet, og kan føre til en såkalt toksisk sjokk.

Advarsel! Hvis du behandler betennelse i skjeden eller livmorhalsen, kan du ikke bruke tamponger.

regel 6

Merk krem ​​for intim hygiene. Gynekolog anbefales å bruke den før du besøker bassenget eller åpent vannmasse. Denne kremen desinfiserer, fukter og mykner slimhinner, gjenoppretter den beskyttende hinne av vagina. Spesielt krem ​​for intim hygiene anbefales for kvinner etter førti, fordi hormonelle endringer i kroppen, og slimhinnene pH blir mer basisk.

regel 7

Bruk komfortable og pustende undertøy. Fasjonable nå thong truser er vakker, men høyst uønsket, så mens du går anus bakterier lett kan komme inn i kjønnsorganene. I tillegg, hvis stoffet er strukket for langt, det blokkerer tilgangen av oksygen til kjønnsorganene, på grunn av hva som kan forstyrre blodstrøm.

Det er best å bruke klær fra naturligematerialer - bomull, lin, ull og silke. Disse vev er fjernet fra kroppen fuktighet, slik at huden å puste fritt og uten å skape et gunstig miljø for bakterievekst. Mindre klær laget av naturlige materialer - at det raskt slites ut. Samtidig bruk syntetisk undertøy er ikke anbefalt, da det hindrer inntrengning av oksygen i vev og kan appellere irritasjon og utslett.

Et godt alternativ er en undertøy laget av microfiber. Dens eneste ulempen - ganske høy pris.

Legg igjen et svar