Hvordan fjerne magen etter keisersnitt

Under graviditet om problemer å tenke ikkeJeg vil. Selv om en kvinne vet at hun må operative levering, tanker fortsatt opptatt med presserende problemer. "Endre prioritet" kommer noen dager etter fødselen av en baby. Det var dette øyeblikket for en kvinne er svært vanskelig - det var lite tid å tenke på sitt eget utseende.

Under graviditet om problemer å tenke ikkeJeg vil. Alle tanker spinner rundt utseendet av en baby til verden, hyggelige husarbeid, forbereder for hans ankomst hjem fra sykehuset. Selv om en kvinne vet at hun må operative levering, tanker fortsatt opptatt med presserende problemer. Å ta vare på egen helse og utseende utføres bare i direkte forbindelse med barnet. "Endre prioritet" kommer noen dager etter fødselen av en baby. Han har allerede blitt overført til avdelingen til sin mor, etter hvert etablere kontakter, husholdning ting satt på backburner. Det er dette øyeblikket av overgangen for kvinner er svært vanskelig - det var lite tid på å tenke om sitt utseende og tilstand etter fødselen.

Spesiell oppmerksomhet er betalt til magen,som har en heller skjemmende. Ja, med glede av morskap er uovertruffen av noen annen hendelse, men slapp hud, strekkmerker og ikke stresser for å la mye vekt kan ødelegge stemningen.

Under graviditet, en spesiell mulighet forstrekkmerker er ikke tilgjengelige forebygging. De fleste av de mer eller mindre effektive kremer og lotions er gjort på grunnlag av hormonet, slik at ikke egnet for bruk i gravide kvinner. Det er de vordende mødre fukte avrundet buk og beherske seg når han begynner å klø.

Etter fødselen, har situasjonen ikke endret seg fundamentalt. I forkant av en lang periode med amming og hormonelle kremer igjen skjøvet til side. Men problemet er ikke så bredt som det virker det nylig verdig mamma. Det er mange trygge måter å styrke musklene i fremre bukvegg og bli kvitt den "forkle".

anstrengelse

Hvordan fjerne magen etter keisersnitt
Hovedproblemet møtt av kvinneretter keisersnitt er en midlertidig arbeidsuførhet for noen fysisk aktivitet. Maksimal vekt på at du har lov til å heve en ung mor - det var hennes nyfødte baby. I tillegg til problemer med å få opp fra liggende posisjon kvinne ønsker er ikke bare stein trykk, eller gjøre andre øvelser som lastes musklene i magen. For det første gjør det vondt. keisersnitt - Classical abdominal kirurgi med disseksjonalle segmenter av buken til livmoren. Derfor er rehabiliteringsperioden forlenges. Mens mange leger si en mye mer rask heling av arr etter keisersnitt enn etter en hvilken som helst annen abdominal kirurgi. Kanskje det hele i hormon "lykke"?

En eller annen måte, men øvelsen bør ikke værebegrenset til å komme ut av sengen. Sving pressen kan startes tidligst fire måneder etter operasjonen og under fulle soliditets sømmer. Men pusteøvelser og noen yoga øvelser for nybegynnere vil bidra til å unngå inaktivitet og underernæring magemusklene.

Belastning enkelt overføres til den horisontaleposisjon, så før du får ut av sengen eller etter ferien, løfte vekselvis rettet ben. Først et par ganger, og mer. Snu og gjenta. Hvis tvunget til å veksle mellom bryst og buk type puste, så gjør deg klar for intens trening i fremtiden vil være mye enklere.

Bind etter keisersnitt

Hvordan fjerne magen etter keisersnitt
Uansett hvor smertefulle, fra "magen" for å bli kvittJeg vil så snart som mulig. Gitt det faktum at under operasjonen er kuttet muskelen, kan det antas at den støtten de ga gjennom hele svangerskapet, betydelig svekket. Skin har muskelcellene derfor seg ikke i stand til å krympe. Så må vi for å hjelpe den ene til den andre strammet. Hjelp kommer mirakel belte - bandasje. På kvinnene hørte det som en god støtte for den voksende magen, noe som reduserer belastningen på ryggraden og hindrer dannelsen av strekkmerker på huden. Mange har allerede hatt tid til å prøve.

Dette gjelder de estetiske sidene ved programmetbandasjer. Klinikere rådes til å bære bandasjer og pasienter som gjennomgår abdominal kirurgi. Og dette er forbundet med både omsorg og sømmene, og som forebygging av postoperative brokk.

Brokk - en fallende ut mellom musklene (disse biteneeller hel) i det organ eller vev. Som et resultat av denne prosessen, komprimering av nerver og blodkar, øker smerte i brokk og andre symptomer. Behandling i de fleste tilfeller operative - disseksjon av muskler, reduksjon av organ eller vev, suturering muskler og fikse dem.

Hvorfor er dannet brokk? På grunn av overdreven trening ellersvakheten i muskelsystemet. Og kvinnen etter keisersnitt, og i overkant av begge. Derfor er riktig bruk av båndet og det blir til det viktigste punktet av sin egen helse og utseende i de første månedene etter fødselen.

Hva er bandasjer

Deres valg er ikke forskjellig breddegrad, men vi er faktisk viktigeffektivitet. Hvis vi sammenligner de postoperative bandasjer med postpartum, er det ingen grunnleggende forskjeller. Postnatal bandasjer kan være i form av undertøy med høy midje eller bare et belte. Så vel som postoperativ. Forskjellen i ett - bandasjer for fiksering av bukveggen etter operasjonen betydelig strammere og press kan være sterkere. Etter sting er fjernet, og konkluderer på sin soliditet, er behovet for en stram bandasje ikke lenger på seg, og det er tid for en gradvis (!) Å utvikle magemusklene. Men på dette stadiet helt forlate støtte bør ikke være - men sjelden, men det sømmer kan avvike.

Velge et bånd

Hvordan fjerne magen etter keisersnitt
Kvinner som regel "revet" mellom to typer: strips, strips og shorts i et bredt belte.

Bandasje-shorts er ikke veldig egnet for permanentslitasje, spesielt i siste trimester, - hyppige besøk til dametoalettet make dressing, kledde veldig lang prosess. I tillegg støtter den flere eiendommer under og etter kirurgiske levering av en slik bandasje vil være fullstendig ikke-fungerende.

Bandasjer-belter er universelle for slitasje - slitasjeDet kan være på klær, og under klærne, for å fjerne enhver tid. Imidlertid, med valget av riktig størrelse kan være vanskelig. I siste trimester, begynner fosteret å vokse aktivt, øker magen raskt. Hvis du har kjøpt en bandasje på seks måneder gravid, Det er en mulighet for at ved begynnelsenniende måned, han bare ikke zastegnetsya. Løsningen er enkel - den perioden av svangerskapet prenatal kjøpe bandasje og få en spesiell post-natal eller postoperativ kirurgi.

Riktig bruk en bandasje - en av de viktigsteutgjør en rask gjenoppretting etter fødsel. Gitt det faktum at kuttet under operasjonen kan foregå både over magen og langs (det avhenger av tilstanden til kvinner og beredskap fødsel), den riktige måten å fikse og støtte magen ved hjelp av et band må vise en lege. Ingenting komplisert i denne viktige prosessen der, og med den andre og tredje gangene hun er helt i stand til å klare seg uten hjelp.

For å oppsummere

Trening av magemusklene børgjennomført "klokt" og gradvis. Unngå ubehagelige og smertefulle opplevelser, samt spesifikke sykdommer, den unge moren, gjennomgikk keisersnitt, vil bidra bandasjer. Som rekreasjon og fysisk aktivitet må bandasje forsvinne.

I et forsøk på å gjenvinne en slank midje og flat mageikke regelen "jo mer, jo bedre." Tvert imot - det er viktig å ikke overdrive det, og husk at overdreven belastning kan føre til en divergens av sømmer og dermed den andre operasjonen på fjerning av arr kantene mislyktes. All noe, er en kvinne i stand til å tåle mye på grunn av skjønnhet, men det er en viktigere grunn til at du trenger å følge den unge moren i første omgang, din helse - hennes nyfødte baby.

Legg igjen et svar