menarche

innhold

  • menarche
  • syklus
  • hygiene
  • Hygieniske midler - svamper
  • Når magen gjør vondt


  • menarcheDet er to faser av puberteten(Pubertet). Den første - den prepubertale (før puberteten) - er preget av et hopp i vekst, utseendet av sekundære kjønnskarakteristika (brystene og seksuell kroppshår) og slutter ved menarche - første menstruasjon. I andre fase avsluttes med dannelsen av sekundære kjønnskarakteristika og etablert en regelmessig menstruasjonssyklus.

    Sent eller tidlig seksuell debut periodemodning er ikke alltid forbundet med den patologiske prosessen og en nøye undersøkelse viser ofte at mor eller bestemor blod også dukket opp tidligere eller senere enn sine jevnaldrende. Hvis dette plager jenta eller hennes mor, er det nødvendig å oppsøke barn (ungdom) gynekolog.

    Akselerasjonen i vekst observert i en alder av 9 -11 år, bryst utvidelse - 10 - 11 år, seksuell kroppshår - fra 11 - 12 år. Menarche (første menstruasjon) oppstår vanligvis i 12 - 13 år og en regelmessig menstruasjonssyklus er satt i 1,5 - 2 år fra første menstruasjon. I løpet av denne tiden, kan pausen mellom perioder være opp til 1 - 3 måneder eller mer. En vanlig ovulatory syklus (output prosessen modne egg fra eggstokken inn i bukhulen skjer hver måned) det ser hos kvinner fem år etter menarke.



    menarche

    Den første menstruasjonen - en av de tegn på modenhetkroppen jenter, som symboliserer overgangen fra barndom til å bli en voksen kvinne. Imidlertid er vekst og utvikling av jenter med utbruddet av menarche ikke over ennå, og derfor graviditet er fortsatt usannsynlig, men mulig - i løpet av det første året etter menarche eggløsningssyklusene har 25% av jentene. Enda mindre sannsynlig å bære og føde et friskt barn, særlig på grunn av den anatomiske strukturen i bekken organer, som ennå ikke er dannet, og kroppen jenta hadde ennå ikke klar for bæring av en graviditet.

    Den første menstruasjon inntreffer, typisk gjennomto eller tre år etter utbruddet av pubertet. I denne forbindelse, må det sies om den såkalte prematur og forsinket pubertet. I det første tilfellet, har for eksempel brystforstørrelse, seksuell kroppshår oppstår hos jenter tidligere enn åtte år, og utseendet på mensen før 9 år. Som regel, tyder dette på tidlig aktivering av eggstokk aktivitet, kan hypofysen og hypotalamus og være enten en normal (for eksempel, et resultat av en genetisk predisposisjon) og medisinsk patologi. I tilfelle av veslevoksne puberteten er anbefalt å se en lege, barne gynekolog, endokrinolog, for å utelukke sykdom prosess.

    Forsinket pubertet er detilfeller der en 14 år jenta har ikke begynt å utvikle bryster og kroppshår ikke vises, og til 16 ikke kommer menstruasjon. Oftest er det et signal av en hvilken som helst uregelmessighet i utviklingen av reproduktive og endokrine systemet. I denne situasjonen, jo mer sannsynlig vil det appellere til legen, jo lettere vil det være å finne årsaken til overtredelsen og raskt foreskrevet behandling.

    Foreldre gynekologer spesialister og endokrinologeranbefales ikke å forsømme forebyggende inspeksjoner. Tross alt, den lille jenta - fremtiden kvinne, mor, så noen patologi bedre identifisere umiddelbart og hindre deres utvikling.



    syklus

    menarcheI henhold til definisjonen leksikon,menstruasjon - er syklisk avvisning av en fortykket lag av endometriet (slimhinnen i livmoren) og utslipp av blod fra livmoren som oppstår månedlig hos kvinner i reproduktiv alder.

    Menstruasjon hver måned - en meget betingetkonsept. Den normale lengde av menstruasjonssyklus (tiden fra den første dagen av en menstruasjonsperiode til den første dag av det følgende) varierer fra 21 til 35 dager. Hos friske kvinner og jenter med de etablerte menstruasjonssyklusen variasjoner i varigheten nesten ikke skjer eller at de ikke overstiger 3-4 dager. Dersom varigheten av syklusen i mer enn 35 dager eller mindre 21 - er en anledning til å referere til gynekolog for å finne ut årsakene og formålet med behandlingen. Men ofte med klimaendringer, i vårmånedene, stress (f.eks, eksamener, spesielt endelige og inngang) varigheten av menstruasjonssyklusen kan variere betydelig. Til lege bør alltid konsultere med en forsinkelse av menstruasjon i tre måneder eller mer.

    Alle prosessene foregår i en kvinnes livsyklus, dvs. ved regelmessige intervaller, og menstruasjon er den mest levende manifestasjon av slutten av en syklus og begynnelsen av en annen. Og det viser at befruktning ikke har skjedd, og det reproduktive systemet starter en ny syklus av trening kvinnens kropp for graviditet.



    hygiene

    En av de viktigste øyeblikkene i menstruasjonsBlødning er den grunnleggende personlig hygiene. Det er nødvendig å vaske minst to ganger om dagen, morgen og kveld, og enda bedre ved hvert skifte av pad eller tampong som menstruasjonsblod fra kontakt med luft blir en ubehagelig lukt. Videre er det et ideelt medium for bakterier. Endre tamponger eller pads bør være så impregnering, men ikke sjeldnere enn hver fjerde time. Grunnen til slike hyppige endringer er alltid skrevet i pakken sette inn en tampong: toksisk sjokksyndrom (TSS). Det faktum at det er på tide å endre, kan du gjette og med en liten følelse av ubehag.



    hygiene Products - tamponger

    Hva hygienisk midlene som brukes under menstruasjon, pads eller tamponger, er en kvinne fritt til å bestemme selv, men for jentene vil være nødvendig og forklaringer mamma og snakke med gynekolog.

    Tamponger kan brukes fra starten av menstruasjon, forutsatt:

    • riktig valg av størrelse og absorpsjonsevne for tampongen;
    • den riktige innsetting av tampongen;
    • hvis en jente er ingen spesifikke medisinske kontraindikasjoner.

    Jenter som ikke har brutt en jomfruhymen kan bruke tamponger spesialdesignet for dette. Hvis du ikke kan skrive inn en tampong, selv etter flere forsøk, bør du oppsøke gynekolog. Kanskje jomfruhinnen (hymen) er for lite og tillater ikke å gå inn pinnen. Minst 2% av tenåringsjenter har problemer med innføringen av en tampong på grunn av dette. I slike tilfeller gynekologer anbefaler bruk av andre hygieneprodukter.

    I de siste dagene av menstruasjon når en kvinnebegynner å lede en mer aktiv enn den første dag av menstruasjonen livsstil er mye mer praktisk å benytte en tampong. Om natten, bedre å foretrekke legging, spesielt siden det er spesielle - "night", en lang og bred i størrelse. Generelt er det ingen strenge regler for valg av hygieniske midler, avhenger i stor grad den på individuell utvikling og bildet av en kvinnes liv.

    Under menstruasjon er det ikke anbefalt å ta et bad. Det er best å begrense en varm dusj og vask bort. Det er nødvendig å nekte fra bading i bassenget, elv, sjø, naturlige vannforekomster.

    Det viktige poenget er under menstruasjonmat. I løpet av denne perioden, må du gi kroppen med alle nødvendige elementer: vitaminer, mineraler, kalsium, magnesium, fiber. Det er også nødvendig å balansere blanding av proteiner, fett og karbohydrater. Det er nødvendig å begrense bruken av en kvinne i søte, salte og overdrevent varmt krydder.

    Mange kvinner klager over at i løpet av perioden,før menstruasjon, og deres hud er dekket med små kviser. Skylde på hormoner. Ikke bekymre deg, vil de forsvinne med slutten av de kritiske dagene. Men hvis de ikke passet på sine egne, kan du søke hjelp hos en spesialist endokrinolog eller gynekolog for å unngå alvorlige forstyrrelser i kroppen, og fortrinnsvis til en hudlege som vil foreskrive medisiner eksterne tiltak for å bedre tilstanden til huden. Hjemme, kan vi anbefale å bruke en lys anti-bakterielle masker og, selvfølgelig, i samsvar med ikke-streng diett.

    I tillegg, under menstruasjon bør unngås idrettskonkurranser, vektløfting, eksponering for kulde, overvåke rettidig tømming av blæren.



    vondt i magen

    menarcheHos friske menstruerer jenter, som regel,Regelmessig, for deres menstruasjonssyklusen - et fenomen ganske sjelden. Slike brudd oppstår forkorte eller forlenge tiden mellom menstruasjonsperioder, økt varighet av menstruasjon i seg selv, mengden av tapt blod og smerte.

    Dysmenoré - dette smerter før og under menstruasjon,som følge av sammentrekning av livmoren under påvirkning av prostaglandin. Det høye nivå av prostaglandiner som fører til øket livmoraktivitet, vasospasme, iskemi, noe som forårsaker smerte. Denne virkningsmekanismen av prostaglandiner starter og under fødsel. Derfor kvinner som lider av alvorlig dysmenoré, trenger seriøs oppmerksomhet, som de er under menstruasjon passere gjennom mini-stenger.

    I noen tilfeller, når det er dysmenorrhoeafeil posisjon av livmoren, når bøyning av livmorhalskanalen. I dette tilfellet, for å muskler i livmoren utvise innholdet av hulrommet er nødvendig å foreta en sterk sammentrekning for å presse blodet. Andre årsaker til dysmenoré kan være inflammatoriske sykdommer i bekken organer, endometriose, livmor fibroids. Derfor dysmenoré bør se en lege, som vil etablere den egentlige årsaken til denne lidelsen og eliminere den.

    Forresten, er det antatt at et par tiår siden, kvinner ble reddet fra smerter i magen ... vaske gulvet med en fille i hånden, uten en mopp ...

    Under puberteten, bør jenter jevnlig gjennomgå helseundersøkelse, for å lære mer om kvinners reproduktive helse i en konfidensiell miljø og forberede for første menstruasjon.

    Holde en journal vil bidra til å identifisere menstruasjon uregelmessig menstruasjon eller til kvinners helse.

    Nå pubertet hos jenter opptrer tidligere. Hvis våre bestemødre begynte mensen på 15 -16 år, er alternativet nå normen - fra 12 år.

    Legg igjen et svar