Graviditet - siste månedene før fødselen

Svangerskapslengde har gått i 30 uker. Det gjenstår mye. Det virker som bare nylig rapportert om gleden du vet om hennes graviditet. Og her allerede, og leveringstid tilnærminger. På den ene siden, tok det veldig raskt, mens på den annen side - du har kommet langt.

Graviditet - siste månedene før fødselen
Gestasjonsalder lenge gått i 30 uker. Det gjenstår mye. Det virker som bare nylig rapportert om gleden du vet om hennes graviditet. Og her allerede, og leveringstid tilnærminger. På den ene side, fort fløy forbi syv månedene av svangerskapetPå den annen side - du har kommet langt. Du å feste med nytt syn på sin nye figur, magen avrundet, gangart ble en "duck", men så fint! I løpet av denne perioden av svangerskapet bløtgjøre bekkenbenet, det skjer til fosterets hode med minst mulig anstrengelse var i stand til å passere gjennom bekkenringen.

Ved den 36. uke av svangerskapet livmor kulminerer statlige - stiger henholdmest bryst, det er ganske stor og presser på blæren. Dette er grunnen til at du så ofte besøke toalettet. Fra brystet begynner å skille seg ut i en liten mengde råmelk, brystet forbereder en tidlig fødsel.

Fôring gravid i de siste månedene

strøm til åttende og niende måned av svangerskapet bør styrkes på bekostning av grønnsaker, frukt, fisk og kjøtt
I de siste månedene før fødselen gravid kvinneMer enn noen gang, trenger du god ernæring. Menyen skal være full av alle vitaminer og mineraler. Dette betyr ikke at du må åpne kjøleskapet i en halv time hver. I siste trimester av svangerskapet er nødvendig å overvåke sin vekt med dobbelt oppmerksomhet. Unngå overspising, lytte til legens råd "ikke raskarmlivat gutt." Tross alt, den ekstra vekten kan gjøre fødselen er veldig tung. Derfor bør strøm på den åttende og niende måned av svangerskapet styrkes på bekostning av grønnsaker, frukt, fisk og kjøtt, og ikke på bekostning av sjokolade og kaker.

Utviklingen av fosteret i de siste månedene av svangerskapet

I de siste månedene, hans intrauterin livetbarnet er opptatt med å forberede for fødsel. Han var nesten fullt dannet, kan regulere kroppstemperaturen, hører lyder og stemmer som kommer til ham fra "utenfor", skiller mellom lys og mørke. Bevegelse av fosteret blir forsterket til åttende måned av svangerskapet. Noen ganger sparker, han kan ikke engang gi deg en seng. I begynnelsen av den niende måneden av svangerskapet barnet allerede er mindre aktive. Men dette er bare fordi han er allerede nært sitt "hus" er rett og slett ingen steder å snu.

I denne perioden av svangerskapet er hørt fosterets hjerteslag lett nok til å lene seg øret til magen
Nå begynner han å skille stemmen til mamma og pappa, så du kan allerede snakke med "buk", vil det være lettere å ta kontakt etter fødselen.

Utseendet til barnet er nesten utvisketUtseendet av den nyfødte. Veksten var allerede nærmere 50 cm, og noen ganger allerede outgrowing disse grensene. Vekt har nå nådd tre eller flere kilo på fingrene føtter og hender hadde små negler. Generelt ungen flittig forbereder seg på å komme til verden.

I denne perioden kan gravide mor selvvurdere tilstanden til barnet ditt, du bare lytte til hvordan barnet beveger seg. Nå fosteret har en modus av dagen, resten modus og aktivitet. Men hvis barnet plutselig blir for aktiv, eller vice versa, du ikke lenger høre og føle det, kan det tyde på at fosteret kan ha blitt kraftig sultet for oksygen, eller det kan være et tegn på tidlig fødsel.

Hjerterytme av fosteret i denne perioden av svangerskapetDet kan ikke bare lytte til legen med hjelp av spesialutstyr, men også barnets far da han lente seg øret til hennes mage gravid. Hjertet slår av fosteret to ganger satt fart enn i en voksen, og kan nå 120-140 slag per minutt.

Nå må vi stole på sine egnefølelser og fokusere på deres tilstand, ikke gi etter for frykt, er det nødvendig å tro at alt vil bli bra. Men dette betyr ikke at du skal glemme legebesøk. I de siste månedene av svangerskapet er nødvendig å foreta en kontroll ultralyd.

Hevelse og søvnløshet ved slutten av svangerskapet

Hvem kan forverre ryggsmerter siden vokst livmor presser på bekkenet av gravide
Ved slutten av svangerskapet kan plutselig stige søvnløshet. I noen, skjer det på grunn av det faktum atBarnet aktivitet øker om natten. Annet - frykt og bekymringer om den kommende fødselen ikke gi en rolig resten. Sett opp med søvnløshet ikke trenger. Vi må finne en vei ut av situasjonen. Ikke drikk sterk te før du går til sengs, drikke et anstrøk av urter med mild beroligende effekt. Før du går til å sove bedre ikke å laste opp og ta et varmt bad, bruke en rekke avspenningsteknikker.

Ikke bekymre deg for mye hvis du har noenhevelse. Denne skjebnen rammer nesten alle gravide kvinner. Hvis du ikke har en sen toxicosis, og du gir alt hva sette, analyser, så alt er bra. Hevelse kan reduseres ved å gi opp sko med hæler, må du sove på et fast underlag, ikke bære midje tights og sokker med elastisk. Ofte løft føttene opp, hviler i en horisontal posisjon. Spis naturlige diuretika - frukt og urtete. Hvem er sannsynlig å forverres og Back PainSiden voksen livmoren presser på bekkenet og graviditet vekten øker. For å hjelpe i dette tilfellet er en spesiell massasje av sacrum og spesielle øvelser for å lindre ryggsmerter.

Frykt for fødsel

En av frykt på slutten av svangerskapet - barnets plassering i livmoren
Hva ubehag nå kan bekymreDu? Det kan motta halsbrann, dette er på grunn av forskyvningen av enkelte indre organer, noe som gjør det vanskelig for magen og bukspyttkjertelen. Hjelp deg selv kan ved å drikke litt varm melk, eller ta liggende etter et måltid. Bare ikke drikk brus og andre som henne, medisiner.

На восьмом месяце беременности вы можете почувствовать затрудненное дыхание, в особенности, если это приходятся на жаркий период года. Нужно освоить специальное диафрагмальное дыхание и чаще бывать на свежем воздухе. Не ешьте сразу много, лучше есть чаще и небольшими порциями.

Frykt ved slutten av svangerskapet kan være et spørsmål omplasseringen av barnet i mors liv! Hvis satt seteleie eller tverrgående presentasjon, så du utvilsomt vil opphisse spørsmålet om barnet har tid til å snu før levering. De fleste barn er plassert i livmoren cephalica presentasjon, men noen babyer kan ligge på mange forskjellige måter. Men ting kan endre seg i løpet av bare en uke før fødselen.

Snart vil du føle at pusten er blitt myeenklere. Dette er det første tegn på at arbeidsmarkedet er i nærheten! Det er vanligvis på 37 uker av svangerskapet. Barnet faller, hodet kommer i bekkenbeinet. Men, hvis du ikke skje at på 37 uker, ikke bekymre deg, noen ganger et barn faller like før fødselen, og noen ganger - i ferd med fødsel.

Tegn på nærmer seg fødsel

Stadige kamper i de siste månedene av svangerskapet - et tegn på nærmer seg fødsel
На последних месяцах беременности могут появиться небольшие судороги, которые специалисты называют ложными схватками. Длятся они недолго, не более двух минут и быстро проходят. Это нормальное явление, так организм готовится к важному событию и предупреждает вас о приближающихся родах. Но, если судороги станут постоянными, будут повторяться с периодичностью несколько десятков минут, а, тем более, сопровождаться болью, необходимо срочно обратиться к врачу. Это могут быть начинающиеся роды. Не нужно терпеть до той поры, когда схватки начнут повторяться каждые две минуты, это может означать, что вы уже находитесь в процессе родов. А рожать без помощи квалифицированной акушерки совсем не желательно, чтобы не говорили сторонники проведения hjemmefødsel.

Du venter på denne hendelsen. Du kan forstå. Etter ni månedene av svangerskapet er ikke bare en fryd for deg. Selvfølgelig, du føler deg trett og utålmodig. Men bare noen få prosent av alle fødende kvinner i perioden som foreskrevet av legen sin, eller designet av dem. Pluss eller minus to til fem dager er ganske tillatte grenser. Men, selv om 40 uker perioden er bak oss, og alle generasjoner vil ikke skje, selv i dette tilfellet er det ingen grunn til panikk og angst. Tross alt, overvåker legen din tilstand og eventuelle kontroller, den minste endring. bedre gå gjennom forberedelse til fødsel, Lær å massasje, for å hjelpe takle smerte under passering av barnet gjennom fødselskanalen, kokk brystet for amming. Og ikke vær redd!

Snart, veldig snart vil du glemme altproblemer og komplikasjoner som følger deg under svangerskapet. Alle frykt, smerte og følelser fortsatt langt bak så snart du setter på magen litt, kjære lille kroppen av nyfødte barn! Vellykket levering til deg, kjære kvinner!

Legg igjen et svar