Hvordan herde barnet eldre enn ett år

innhold

  • Barnet bør ikke være redd!
  • Kontrast prosedyren skal ikke avbrytes, og under hans sykdom!
  • Run Games i snøen
  • Hvorfor kulde på foten stivner?

    Barnet bør ikke være redd!

    Hvordan herde barnet eldre enn ett årBegynn herding kan være i alle aldre. For dette formål egner seg eksempelvis en kontrast dusj. Først sette barnets eller bedre, få med det selv under varmt vann, grundig varmes opp. Hvis et barn krever varmt vann - la det bli varmt. Først varme baby føtter, hender og tilbake. I første omgang - bak kragen området. Så du snakker til ungen, "Vel, la oss du og jeg vil bli en regn." Spyles føtter, hender og veldig raskt - krage med kaldt vann og - igjen en varm dusj. Så igjen, en kort kald douche.

    Og siden minst tre ganger. Start alltid med oppvarmingen, og avslutt kaldt douche. Hvis du har tid, ta opp til syv kontraster temperatur skift. Etter prosedyren trenger før du setter barnet ikke tørke, og dempe noen minutter.

    Denne prosedyren er spennende, så det er bedre å gjøremorgenen og etter skoletid på 6-7 pm, men ikke rett før sengetid. Prøv å holde barnet var en glede. Ikke skremme ham, ikke insistere hvis barnet er redd, for ikke å snu det hele inn i en stressende situasjon. I dette tilfelle blir kontrasten perfusjon gjøres best i form av spill.

    Den foreslåtte fremgangsmåte kan benyttesi barnehagen. Sett tre eller fire vask med varmt vann og med kaldt samme. Barna løp fra den ene til den andre bassenger. Prinsippet for kontrast er nødvendig for å opprettholde temperaturen og der, først varmt og deretter kaldt vann.

    Den tredje muligheten til temperering. Barnet er badet i badekaret i kveld. La den sitte i badekaret så lenge han vil, kan med leker. La den varmes opp i varmt vann. Barn liker vanligvis å slappe av og suge i badekaret. Eller la ham basking i dusjen som han vil. Og så fortelle ham: "La oss du og jeg skal ha et kaldt regn eller kjøre gjennom pytter."

    Og her er mulige spillsituasjoner: eller du åpner det kalde vannet, og det erstatter hæler og palmer (nok for første gang, og i de følgende dagene, prøve å helle kaldt vann og tilbake), eller hvis et barn er redd for eksponering til en kald dusj, så kan du sette bollen først med kaldt vann og si: "Kom igjen, la oss du kjøre gjennom pytter!" og fra et varmt bad - en kald bolle (eller "under the rain"), og deretter - igjen i et bad. Tilsett mer varmt vann, hvis vannet i badet for å kjøle seg ned. Og - igjen i kulden. Og siden minst tre ganger.

    Etter siste kulde somvikle baby i et ark og teppe og holde den uten å tørke og dabbing vannet, og deretter sette den i natt klær og lå på sengen. For best virkning bråkjøling fremgangsmåten er det nødvendig å gradvis endres ved å øke den tid kalde eksponeringer. Deretter begynner barnet å kreve mer kalde Douches, og ofte nekter fra det varme vannet.

    Kontrast prosedyren skal ikke avbrytes, og under hans sykdom!

    Hvordan herde barnet eldre enn ett årSå bedre å starte med kontrasterende prosedyrer. De bør ikke bli avbrutt selv under barnets sykdom, som de bidrar til en rask utvinning. Jeg kjenner en fantastisk mor. Hun begynte å væte at barnet er født. Han sjelden ble syk. En dag ringte hun meg og spurte hva jeg skal gjøre med barnet ditt: han hadde en svak feber, rennende nese. Hun ønsket å lage en kontrast perfusjon, og han nekter dem og krever bare en kald. Derfor har allerede tilstrekkelig for ham lasten. Barn begynner å føle det og ta initiativ selv.

    I dette tilfellet, min mor og jeg bestemte meg for å gjøre som et barn spør. Gutten raskt gjenopprettet og senere i sykdommer i seg selv helte kaldt vann.

    Jeg tror at vellykket herding er ikke nødvendigstoppe på noen kontraster. For noen barn er det mulig å tilby følgende variant: før vekke barnet i et badekar pre-helte kaldt vann. Så snart barnet våkner, er han ute av sengen, varm, dyppet i et bad, og deretter brytes i et ark, kledd umiddelbart og videre til resten av hygieneprosedyrer. I kontrast prosedyrer forbedrer blodstrømmen i nasofaryngeal regionen. Derfor spirende av adenoids og kronisk betennelse i mandlene vist kontrast prosedyrer.

    Run Games i snøen

    Hvordan herde barnet eldre enn ett årHvis barnet er vant til kalde douche føttervann om vinteren, kan du forsterke effekten av tempe Run Games barbent i snøen. Kjør bare nødvendig i områder der snøen er ren, mens snøen skal slipes, men ikke konkret og ikke asfalt spor. Naturligvis, vi bør ikke stå i snøen på balkongen. Hvordan best å utføre denne prosedyren? Barnet bør settes slik at skoene lett å fjerne og sette på. Det er bedre å ha på, slik som sport dress, ullsokker og støvler.

    Så, du går ut på gaten. Først en liten kjøre rundt - barnet varme opp. Hvis babyen er tømt, kan du være sikker på at føttene ikke var kald. Deretter kan du fjerne støvlene og stå på snø, først bare for et sekund. Så raskt tørke fot av snø noen klut og Kjøp sko som starter på høyre fot, som først satt på snøen. Igjen, løpe rundt i støvlene. Varighet av å stå i snøen, først veldig kort, da kan øke.

    Hvorfor kulde på foten stivner?

    Hvorfor blir barnet slutter å være syk etter en slikprosedyrer? Følgende skjer: stoppe fartøy under påvirkning av kulde og trange blodårer er nødvendig å samtidig redusert nasofaryngeal området. Hvis en person ikke slukkes - det er en akutt respiratorisk infeksjon (virus innføres i området av nese-svelg-celler). Og herdet mann - tvert imot, som svar på kalde oppstår i utgangspunktet innsnevring og deretter en skarp utvidelse av mindre fartøy og stoppe refleksivt, - årene i øvre luftveier.

    Jeg er sikker på at denne prosedyren vil gi deg stornytelse. Spesielt hvis du skal gjøre det som en familie. Eventuelt gjør det hver dag. Du kan to ganger i uken, men med glede, med glede. Ikke bli overrasket over at etter en stund, ser på den fallende snøen, føler du et stort ønske om å gå ut og stå i snøen. Spesielt hvis du er i trøbbel eller ubehag.


  • Legg igjen et svar