Den magiske kraften av massasje. del 2

innhold

  • Risting og vibrasjon
  • Do No Harm!
  • En god massasjeterapeut - et ...
  • selv massør



  • Risting og vibrasjon

    På denne måte massasje
    det er press på muskler og nerver, som indirekte påvirker hele
    legeme. Handler på muskelvev, begeistrer risting henne, og
    nervevev, tvert imot, hemmer, sløver følsomhet (derfor,
    ofte brukt til å fjerne betennelse i hoftenervene). Så, som ønsker å
    redusere eksitabilitet av en nerve, ved å gjøre det gå
    risting risting. Pulsen av pasienten samtidig bremser ned,
    øker spenningen av veggene i blodkarene, øker
    blodtrykk. Når du rister brystet øker kapasiteten
    lungevevet. Teknisk sett er denne teknikken vanskelig å utføre (det er viktig å kunne
    holde rytmen), og bruker den kun erfarne massører. hjerne~~POS=TRUNC rystelse~~POS=HEADCOMP på
    trykkpunkter kalt vibrasjon. Rytmen av vibrasjonene riste ofte. av
    sterk innvirkning på kroppen, gjør denne metoden for massasje ikke overstige 3
    minutter.

    Massasjeteknikker ved hjelp av vibrasjon kan læres og seg selv,
    ved hjelp av et glass vann ved begynnelsen av tabellen. Med riktig metode
    vibrasjon bevegelsen skal komme bare den sentrale søyle av vann
    feil - alt alt vannet fra kant til kant. den Den magiske kraften av massasje. del 2i det siste
    Resepsjonen massører vibrasjoner kan gjøre med annen mekanisk
    enheter. Men jo mer erfaren massasjeterapeut, er det mindre sannsynlig er det disse
    Den bruker instrumenter, å tro at bare gjennom hendene på strømmen kan returneres
    og energien til en syk person.



    Do No Harm!

    den første
    indikasjoner for massasje er sykdommer i muskel-skjelett
    system. Husk opplevelsen av sirkus skuespiller Dikul, som brakte tilbake til livet
    meg selv og mange fordømt og sengeliggende Deaktivert. massasje
    Det hjelper med mange interne sykdommer, for eksempel sykdommer i
    gastrointestinal (glade peristatika), nyre
    (Tremors knust stein), lever (vibrasjon og støt bidra
    utgivelsen av galleblæren), øker hjerte (massasje blodsirkulasjon,
    hever eller senker blodtrykket).

    Massasje hjelper med sykdommer
    nervesystemet. For utøvere massasje - det beste dop! men det
    Kontra. For eksempel kan det ikke gjøres i mange akutte
    sykdommer, tuberkulose, diabetes, med pussdannelse, sepsis, blodpropp,
    venøs utvidelse av ondartede svulster i feber
    stater, HIV-infeksjoner, må du være ekstremt forsiktig med
    massere eldre, blodkar, som ikke er så fleksibel, og
    gravide kvinner.



    En god massasjeterapeut - et ...

    hans
    Det kan sammenlignes med pianisten. Som pianist, følsomt fange løgn i
    nøkler, massasje terapeut gjennom hans hender "ser" alt i muskel patologi og
    benvev hos pasienten. Dette kan oppnås kun gjennom praksis. ikke
    teoretiker, selv om han er en akademisk, for ikke å gjøre så kompetent og massasje
    dyktig, det samme gjør hans massasje terapeuter med lang erfaring. Jeg husker å gjøre
    daglige massasjer, i sluttfasen, hørte jeg av en
    harme massør - alle ned i avløpet! - Jeg mislikte det,
    stryke min "krage sonen." - Vel, og hva om du går
    så nervøs? Hele ryggen er "pakket"! Jeg er like god uke
    brøt opp, renset, tok makten og her du er! ...

    første
    massør å røre kroppen din bør gi en falsk følelse av
    mykhet og ømhet av hendene. Senere, bør du føle deg bra
    muskelstyrke av disse svært hender. Men å velge en spesialist, bør være
    husk at selv den mest erfarne av dem med mange års hender og mister makt, og
    fleksibilitet og elastisitet. Selv i dette tilfelle er det bedre å gi preferanse
    gamle massør, vel vitende om anatomi enn energisk, men likevel
    ikke helt kompetent til sin kollega. Uerfarne massør selv enkle
    rubbing kan føre til farlige inntrengning av bakterier i
    lymfekar, for ikke å nevne hvor enkelt det er å overføre hud
    sykdom fra en pasient til en annen.

    Og ikke indignert, hvis du
    Vi betalte bare 10-15 minutter i stedet for en halv time, som du ønsker. for aktuell
    massasje er nok, og 10 minutter for den generelle - for en halvtime eller enda mer. men
    massasje for å fullføre programmet i den første økten (spesielt hvis
    massasje er gjort regelmessig, en gang i året eller sjeldnere) - analfabeter.



    selv massør

    For milde plager
    Du kan lage deg en massasje. For å gjøre dette, trenger bare å vite
    energipunkter på kroppen (Shiatsu skole), som er forbundet med en eller
    andre indre organer.Den magiske kraften av massasje. del 2

    Så, hvis du våkner opp om morgenen og
    du har hodepine (ofte årsaken til en stagnasjon av veneblod)
    du må ringe tilstrømningen av friskt blod. For å gjøre dette flere ganger
    å legge press på kronen, på et punkt like over frontal grensen
    hårvekst. Deretter styrespaken er lett å klikke på det punktet
    langs den høyre halspulsåre, synkende fra underkjeven til krage
    (Omtrent fire til fem poeng) og også langs venstre lunge. Gjenta
    seks eller syv ganger.

    Når ryggsmerter spre brede fingre
    klemme henne midje slik at tommelen lå langs ryggen
    lumbale ryggvirvler. Rett ryggen, gjøre noen
    (Ti til femten) presser pads av tomlene på disse punktene.

    fra
    søvnløshet Napoleon ga gode råd, som, som dokumentert av
    historie, sov bare tre timer. Men det var nok for ham
    energigjenvinning. "Først av alt, - sa han - skal være stengt i
    hjerne alle bokser med spørsmål og problemer av det siste døgnet og et fullt
    frakobling. For det andre, å våkne opp, umiddelbart få opp, og ikke vylezhivayas
    ikke strekker seg. »Men tilhengere av shiatsu hjelpe deg selv ved Insomnia
    følger.

    Venstre tommel til å trykke på topp
    ned på fire punkter langs venstre arteria carotis, rett - sammen
    Høyre. Omtrent tre ganger på hver side. Deretter tre fingre
    lett trykk på punkter langs halsvirvler, ned fra topp til bunn
    fra occipital regionen til skulder belte. Deretter strekke ut bena,
    maksimal bøye og rette tærne, fremme
    blodsirkulasjonen i de nedre ekstremiteter. Gjenta flere ganger.

    gjennomført
    massasje og slanking. Men for større effektivitet, og å gjøre
    de må være en spesialist. Men, som vist ved forsøk, og fremgangsmåten shiatsu
    Klassisk massasje er mindre effektiv enn for eksempel vanlig
    gymnastikk. Når lokal massasje sin verdi (ødeleggelse av fett
    celler) er ubetydelig. Disse cellene er meget fleksibel og praktisk talt
    lagt ødeleggelse, som tidligere antatt. Vekt tapt under en massasje for
    ved å øke stoffskiftet, stimulerer blodsirkulasjonen, og mer
    aktiv avgiftning, slik at preferanse er gitt til den generelle
    massasje, ikke bare massere magen og lårene.

    Les begynnelsen

    Legg igjen et svar