Rense kroppen sult

innhold

  • Funksjoner rensing fasting
  • Hvilke sykdommer kan kureres ved å faste
  • Hvordan starte fasten
  • Den riktige veien ut av sult
  • Kontra til sult

  • Funksjoner rensing fasting

    Rengjøring av kroppen ved faste, funksjoner og detaljerI rense kroppen sult har sine egne detaljer og sine egne regler. Vi beskriver dem kort, slik at du kan bestemme om du passer denne metoden for rensing av giftstoffer.

    • Du kan ikke starte faste stress. Rense kroppen sult tyder på at du går inn i fred og ro i prosessen. Da en periode uten mat / vann for å gjøre det enklere.
    • Hvis du vil vite hvordan du skal begynne å faste, må du studere reglene for inn- og utkjøring fra sult. Den riktige veien ut av sult vil skje gradvis.
    • Hvis du er en nybegynner, er det forbudt å begynne å faste med et par dager. Start med en dag eller delvis faste.
    • Forsyn deg til å rense tarmen. Noen gjør et klyster, noen drikker avføringsmiddel apotek eller naturlig - valget er ditt.
    • Fasting innebærer motorisk aktivitet. Ulike sykdommer kan kureres ved å faste, men det er en effektiv behandling vil være bare hvis mye tid utendørs og ikke sitte stille.
    • Ideelt sett trenger du å sulte under tilsyn av lege. Han vil lære hvordan du skal og riktig å begynne å faste, og skrive ut riktig og smertefri vei ut av sult.

    Hvilke sykdommer kan kureres ved å faste

    Tips hvordan å starte fastenTilhengere av faste si at sult kan værekurere alle eksisterende sykdom. Den viktigste årsaken til sykdoms - giftstoffer som akkumuleres i kroppen og ikke har tid til å bli evakuert, fordi kroppen har å stadig prosess mat. Rengjøring av sult i kroppen kan du lage en pause i kroppen, og det kaster alle ressursene til selvhelbredelse.

    Så slutt å tenke at noen sykdomikke behandlet av sult. Bare prøv det - og du vil se resultatet. Det er ingen tilfeldighet som under sykdom, du ofte merke en reduksjon i appetitten. Så hvorfor ikke kjøre en omvendt prosess - å gi kroppen en pause, la ham bli helbredet?

    Hvordan starte fasten

    Rengjøring kroppen din ved fasting bør starte gradvis, med forberedende prosedyrer.

    • For et par dager før fasten (selv om det eren dag) utelukke fra kostholdet ditt alle animalske matvarer, inkludert meieriprodukter og mel. Det er ønskelig like før fasten er det bare frisk frukt og drikke rent vann.
    • Om morgenen den første dagen i fasten gjør et klyster.
    • Hvis du er ny på faste, gradvis begynne å sulte. Den første måneden er nok for en dag i uken av sult. Deretter vil det være mulig å øke varigheten og alvorlighetsgraden av sult.

    Riktig start fasting - er veldig viktig. Men det er like viktig å få ut av det.

    Den riktige veien ut av sult

    Tips: riktige måten å faste - garanti for helseDet mest fornuftige prinsippet om fullstendig faste - å la så mye tid som faste varte. Hvis du er sulten hele dagen, så du trenger å sende ut en dag.

    Ut av sult utført på samme måte som inngangs- I frukt, grønnsaker og grønnsaksjuice. For eksempel kan du lage en halv liter ferskpresset juice, legge til det en halv liter vann og drikke denne blandingen av første halvdel av dagen etter den siste dagen i fasten. Bare i andre halvdel du kan spise litt rå og kokte grønnsaker, og til middag - myk grøt uten smør og krydder.

    Kontra til sult

    Strenge kontraindikasjoner for faste er følgende tilstander:

    • graviditet
    • amming
    • nervøse lidelser
    • skrumplever
    • tuberkulose
    • magesår
    • hypertyreose
    • kreft
    • parasitosis
    • Nedsatt nyrefunksjon

    Husk strengt: Du bør ikke bekymre deg for hva sykdommer er behandlet av sult, hvis du har en av disse forholdene.

    Legg igjen et svar