Fasting: "for" og "mot". Cascade sult

innhold

  • Tilhengere av faste
  • Motstanderne av sult


  • Ingen vil argumentere med det faktum at livetmoderne menneske, spesielt urbane innbyggere, er ikke ideelt. Forurenset luft, skittent vann, produkter av tvilsom kvalitet, støy, inaktivitet, stress og sykdom i XXI århundre - alle disse faktorene reduserer livet. Men hver enkelt av oss håper at det er en metode som kan redusere den negative virkningen av miljøet. En av disse metodene mange anser faste. Så det faste kurer, og som kan skade?



    Tilhengere av faste

    Tilhengere av faste si det åpenbare: utkikk etter måter å bli en frisk person appellerer til representanter for tradisjonell medisin, som, til tross for den progressive natur vitenskap, kan det samme være galt. Legemidler som vi godtar, sliter ofte med bare symptomene, mens forårsaker skade på helse. Samtidig er det meget mange sykdommer kan bli overvunnet ved hjelp av riktig ernæring, bevegelse og en positiv innstilling.

    Fasting hjelper kroppen til å huskeden mekanismen som er ansvarlig for metning. Vi har en tendens til å overspise uten å høre signaler som allerede er full. Ved å avstå fra mat for en stund, igjen lærer mannen å føle seg sulten, men ikke matlyst, og blir kvitt mat avhengighet.

    sult Si farvel til avhengighet av mat, begynner vikontrollere vekten. Fasting bidrar til raskt å fjerne ekstra kilo, som under faste kroppen bruker egne ressurser. Regelmessig og systematisk sult kan forbedre stoffskiftet, healing fedme alltid.

    Videre sult noe som resulterer i fjerning av giftstoffer fra kroppen. Samtidig trenger vi ikke å bruke dyre medisiner for intern kroppen rensing: Fasting for gratis og fysiologisk.

    Under fasten, ikke kroppen ikke kaste bort strøm påfordøyelse. Frigjøre energi er brukt på selvhelbredende av legemet og helbredelse av forskjellige sykdommer. Fasting kurer og revitaliserer hele kroppen.

    I 2005, Helsedepartementet ogSocial Development har utstedt en manual for leger "Anvendelse av kalori begrensning (RTD) i regenerativ medisin", som viser at støtten til sult ved offisielle medisin.



    Motstanderne av sult

    Spesialister Clinic Clinical Nutrition Research Institute of NutritionRAMS er ikke enig med bruk av sult. De sier at i sult-modus, kroppen er under stress, redusere metabolic rate og sparer energiforbruk. Derfor umiddelbart etter retur til makten skremt kroppen begynner å lagre fett "regnværsdag", hvorfra vekttap fasting er ubetydelig.

    Langvarig faste organisme strømmer påegne aksjer, ikke bare begynner å bryte ned fett og proteiner. Resultat - svekket muskler og løs hud, nedsatt immunforsvar. Det er også mulig fordøyelsessykdommer, nervesystemet, svekkelsen av mentale evner, og til og med infertilitet. Langvarig faste og styrke kan også kobles sammen.

    sult I tillegg til eksponering av legemet til den fysiologiskestresset, sultne folk gi seg og psykologisk ubehag, selv om det ikke er klar over. Følelsen av eufori som vises i sult-modus - ikke at andre, som virkningen av ketonlegemer i hjernen. Ketonlegemer - Organiske forbindelser som dannes i leveren ved ufullstendig oksydasjon av fettsyrer som et resultat av metabolske forstyrrelser.

    Spesielt motstandere advarer mot sult,fasting er farlig for fedme, samt en person med overvekt nødvendige midlene er ikke tungt artilleri og mild endring i kosthold og mosjon.

    Selv under fasten under streng medisinsk tilsyn hos pasienter tvangs få intravenøs løsninger av glukose, aminosyrer og elektrolytter.

    Således, faste - sterk omfattende stress til kroppen, noe som kan føre til alvorlige forstyrrelser i det endokrine system og et sett av enda mer vekt.

    Hvor er sannheten? Som vi kan se, er meninger diametralt motsatte. Og hva i praksis? Vi ønsker å høre på historier om faste av de som er kjent med det førstehånds.

    Legg igjen et svar