Angstlidelser, symptomer og behandling

I en bemerkelsesverdig Sovjet tegneserie "Alice inGjennom Looking Glass "svarte dronningen uttaler en setning som med utrolig nøyaktighet preger livsstilen til det moderne liv:". Her har vi å løpe så fort bare for å bo på samme sted, men for å få et annet sted, må du kjøre dobbelt så fort " Som om oss du sa, er det ikke?

Det er å tenke på et minutt ... For å oppnå i dag en viss status i livet, må du jobbe, og at denne statusen er ikke tapt, og dessuten å stige høyere, må du jobbe dobbelt så hardt. Og uansett hva målet forfølger mannen - det være seg å åpne din egen bedrift eller et vellykket ekteskap i enhver henseende - vi må jobbe hardt.

Og hva er resultatet?

Som et resultat, angstlidelse på grunnlag av i dag - den mest "populære" sykdom, som må leve og kjempe for det moderne mennesket.

Begrepet "angst" Referencepsykiatri beskrive mentale tilstander ledende funksjon som er uforklarlig frykt og angst på randen av panikk. Gruppen av angstlidelser inkluderer fobier, blandet angst og depressiv lidelse, generalisert angstlidelse, samt panikkanfall, Som MipCovetov fortalt tidligere.

Fra vanlig angst, felles for alle utenekskludering av mennesker og til og med noen dyr, er patologisk angst preget av det faktum at det er, som de sier, på flat mark - ingen ekstern faktor som forårsaker hennes utseende.

Ekstern manifestasjon av angstlidelse

nevrologi, nervesystemet, frykt, stress, angst, angstlidelse, fobier

Mild angst ser nesten ingentinger ikke uttrykkes, er alle erfaringer konsentrert i personen. Middels og høye nivåer av angst start på arbeidet med somatisk-vegetative, "fysiske" tegn obespokoennosi.

De mest markante symptomer er referert til som lider av angst sier folk, da bedt om å beskrive sine følelser som følger:

  • alarm - kontinuerlig eller regelmessig forekommende gjennom en forholdsvis rolig periode av tid;
  • ubehagelig følelse av indre skjelving;
  • frykt - uforklarlig og ubegrunnet;
  • hjertet hopper over et slag;
  • vanskelig å puste - som om luften ikke;
  • kroppen vekselvis kjøre "ice" og "ild" av bølgen;
  • alvorlige magekramper;
  • sterk svetting av håndflatene og føttene;
  • hardt for å gjøre svelge bevegelser - alt i munnen er tørr;
  • hyppig vannlating, diaré;
  • frykten for døden.

Har stor angst for en person i fare?

Milde tilfeller av angstlidelsehelse og menneskeliv ikke representerer noen trussel. Mye verre ting med avansert alarmstatus: medisin kjente tilfeller hvor sykdommer i indre organer og systemer er en konsekvens av sterk angst og bekymring.

I noen tilfeller har angstlidelse, selv med den mest ansvarlige og kompetente behandling ikke forsvinner sporløst, og blir ganske "materiale" i form av utseende magesår. hypertensjonIrritabel tarm syndrom. Noen ganger angst er forvandlet til en alvorlig depresjon.

Varianter av angst

nevrologi, nervesystemet, frykt, stress, angst, angstlidelse, fobier

I psykoterapi ved behandling av angstforstyrrelserlå brorparten av håp. Konsultasjon kompetent ekspert for å hjelpe pasienten til å få til den virkelige årsaken til alarmen. Videre, i løpet av behandlingen, en lærer å slappe av og styre deres tilstand ved tidspunktet for angrepet, og spesielle fremgangsmåter tillater å redusere følsomheten overfor faktorer som forårsaker stor bekymring. Den mest effektive behandlingen er når en person er besluttsom og ønsker å bli kvitt tilstanden forgiftning hans liv.

Grunnlaget for farmakologisk behandling av angst mottar medikamenter slik som:

  • Betablokkere - Legemidler medsom du kan spare pasienten fra "fysiske" manifestasjoner av psykiske lidelser: hjertebank, overdreven svetting, blodtrykk overspenning;
  • beroligende - gjøre forberedelser og angstfrykter mindre uttalt, bedre søvn, fjerne overflødig muskeltonus. Men å ta disse legemidlene krever en viss forsiktighet - de kan føre til avhengighet, avhengighet og abstinenssymptomer. Ta deres kortvarige kurs, strengt unngå bruk av alkohol i denne perioden. Uaktsom kombinasjon av alkohol og beroligende truer respirasjonsdepresjon opp til en full stopp. Også være svært forsiktig lege velger narkotika for denne gruppen av mennesker som yrke krever spesiell oppmerksomhet;
  • antidepressiva gis i de fleste tilfellerpå grunn av muligheten til å ta dem i lang tid - kroppen er lett å tolerere dem. Den positive effekten utvikles gradvis (fra noen dager til noen uker) - over tid angst forsvinner. Antidepressiva er også effektivt middel for å øke smerteterskelen og bidra til å eliminere vegetative lidelser (hjertebank, svimmelhet).

Hvor for å hindre utvikling av angstlidelser

nevrologi, nervesystemet, frykt, stress, angst, angstlidelse, fobier

Hvis du ikke ønsker å ha en klebrig følelse av angst og frykt er blitt en realitet av det daglige, ta på alvor anbefalingene tilbys av vår:

  1. Ingen vil ta vare på helsen din, så vel som du trenger: spise naturlige produkter av høy kvalitet, sørg for å ta en multivitamin.
  2. Unngå kaffe, sukker og alkohol - effekten er midlertidig, og skadene på helse er ubestridelig.
  3. Hver dag opphold i løpet av arbeidsprosessenminst 15-20 minutter for å hvile. Tro meg, selv de smuler vil være uvurderlig for kroppen din - i løpet av denne tiden, prøver å distrahere og slappe av. Så du egentlig gjøre opp sin emosjonelle og energireserver.
  4. Gjennomgå ukentlig (månedlig) liste over densobligatoriske tilfeller: kanskje det kan rettes opp slik at gevinsten fra den ensformige hverdagen tid for en pause. I så uansett hva, prøv å unngå kontakt og ting som gjør deg dypt misliker.
  5. Hold en journal, der hver dag kommer til å feirederes nivå av engstelse på et ti-system. Det vil være lettere å holde styr på arrangementer eller aktiviteter som gjør at du bekymre deg og bekymring. Pass på å skrive ned noen tanker overvelde deg, når du er bekymret. Legg også merke til som hjelper deg å slappe av og tune på en positiv måte. Få nok hvile og bli frisk!

Legg igjen et svar