Behandling av ledd gelatin

For behandling av leddene i faget er forskjellige midler -legemidler kjøpt på apotek, urtemedisin, og folk metoder. I denne artikkelen vil du lære hvordan du kan forbedre tilstanden i leddene, ved hjelp av en vanlig gelatin.

Nyttige komponenter av gelatin

gelatin, behandling av ledd, ortopedi, gelatin ytelses ledd

Gelatin kan enkelt kjøpes på ethvertmatbutikk. Det er pakket i poser fabrikk 10, 20, 30 og til og med 50 gram. Inne i pakken, vil du se poroshochek, korn eller små granulater av gulaktig farge (jo lettere blir den bedre karakter). Dersom gelatin omsettes med en kald væske, sveller over tid, etter hvert blir en viskøs, klar masse. Når de varmes opp, oppløser gelatinen hurtig. Oppnås ved behandling av gelatin bindevev av dyr, ved hjelp av sine brusk, bein, sener, leddbånd, hud, rik proteinoids. et stort antall nyttige komponenter er konsentrert i gelatin, som positivt påvirke bevegelsesapparatet. Dette produktet har en kollagen - en viktig proteinstruktur som forbinder cellene, og gir den styrke av brusken, slik at mottaket gelatinen bidrar til å senke nedbrytningsprosessen (ødeleggelse) av leddene. Kollagen gir vev elastisitet, hindrer prosessen med tidlig aldring og slitasje på motoren systemet fortsatte å jobbe til det fulle. I tillegg er mange av de aminosyrer gelatin funnet - alanin, glycin, asparagin, lysin, glutaminsyre, prolin, hydroksyprolin, forbedrer metabolismen. Det mineraler og sporelementer, blant annet fosfor, magnesium, kalsium og svovel.

studier har blitt gjennomført i USA, resulterersom klart gir en idé om hvordan du velkommen gelatin påvirker tilstanden i leddene. I en studie deltok eldre pasienter - 175 personer. Alle av dem i lang tid lidd av artrose. De ble bedt om å ta 10 g gelatinpulver per dag. I to uker, ble pasientene rapporterer at betydelig forbedret felles mobilitet, det har en positiv effekt på muskel tone.

Generelt, sykdommer i muskel-skjelettsystemetPasienter som opplever sterke smerter. Dette er på grunn av slitasje av brusk, mangel proteiner. Nå oppstår problemer i leddene, knaser ubehagelige opplevelser ikke bare i eldre, men også yngre mennesker. Gelatin er rik på kollagen, bygningsdeler, hjelper det å gjenopprette ødelagte vev, raskere sammenvoksing av bein, utvikling av smøremiddel. Mer, ble det funnet at når man tar kollagen, øke tettheten av fibrene, antallet fibroblaster i brusk, sener, hud. Fibroblast kalt våre celler i kroppen som produserer den i sin egen kollagen. Å spise gelatin, vil du merke en bedring i tilstanden til hår, hud, spiker plater. Dette verktøyet kan brukes ikke bare innover, men også utover.

Svelging

gelatin, behandling av ledd, ortopedi, gelatin ytelses ledd

  1. Chicken aspic. Først koke kyllinglår eller bryst, og legger i en gryte løk, gulrot. Tre minutter før slutten av matlaging, legge til dine favoritt krydder - pepper, karri, Adjika. I mellomtiden, ta 30 gram gelatin og suge i 200 ml kaldt vann. Etter 40 minutter kan det gelatinmassen oppvarmes for å oppløse alle korn. Da massen gå inn i en varm buljong (300 ml). Ta skuffene for aspic, hakket kylling tilbake, lå på toppen av revet gulrot, greener. Noen ganger legger jeg en jellied kokt sopp - sopp, sopp, sopp. Hell alt geléaktig masse. Dekk når innholdet i skuffen for å kjøle, og deretter sende den i kjøleskapet. Kokt aspic konsumert i løpet av to dager.
  2. Tilsvarende kan vi forberede jellied fisk, som laks.
  3. Hvis du elsker desserter, prøve gelé fra frukt juice eller melk.
  4. Hjemmelaget yoghurt med gatekjøkkengelatin. For det trenger 10 gram gelatin, 250 ml Bifilife (Bifilyuksa, Bifidok, snøball, sur melk), sukker etter smak. I 100 ml kaldt vann (tidligere kokt) helle 10 gram gelatin (hvis du vil ha yoghurt tykkere, det er mengden av økning), la det svelle i 40 minutter geléaktige massen av oppvarmet, rør av og til. Før koke i alle fall det er umulig å kommunisere - bare litt varme opp! Nå når du skriver inn denne røring gelemassen i 250 ml gjæret melk produkt. Legg til smake sukker. Du kan legge banket bær (blåbær, bringebær, jordbær) eller biter av frukt (fersken, hermetisk ananas), eller en skje med flavored syltetøy. Kjøle godt blandet blanding i kjøleskapet. Etter et par timer med naturlig yoghurt uten konserveringsmidler kan spise.

vår side anbefales under behandling med gelatin drikke infusjon av rose hofter, spise frukt, bær, grønnsaker rike på askorbinsyre.

Gjør komprimerer med gelatin

gelatin, behandling av ledd, ortopedi, gelatin ytelses ledd

Virkningen av bruken av gelatin i kompendietikke umiddelbart. Det er bedre å supplere behandlings ukompliserte komprimerer når knase og vedvarende smerter i leddene sterkt forstyrret. Ta varmt vann, suge en god i det en bandasje eller gasbind. Trykk lett, slik at vannet ikke strømmer i fremtiden der det gjør vondt. Brett gasbind eller bandasje i flere lag slik at da mellom lagene var praktisk å skvette en teskje (med gorochkoy) gelatin pulver. gjelde umiddelbart våt gasbind (eller bandasje), "fylt med" gelatin, på den berørte felles. På toppen sted pakken, og deretter fikse alt skjerf. Pakk det berørte området med et håndkle. Dette wrap er tilrådelig å holde hele natten. Denne medisinsk prosedyre er gjort hver dag i en uke.

Om kontraindikasjoner og mulige bivirkninger

Selv om det er laget av gelatin og naturligkomponenter, men også i denne behandlingsmetoden, er det kontraindikasjoner og advarsler. Legene anbefaler ikke å spise inne gelatin disse lider tromboflebitt eller trombose. Overdreven bruk av gelatin kan være en utløsende faktor for akutt nyrestein (eller cholelithiasis) sykdom oksaluricheskogo diatese. Overdreven "overlappingen" på gelatin kan forårsake uønskede effekter - forstoppelse, forverring hemorroider. Alt dette kan unngås hvis kosten for å legge epler, kål, rødbeter, gulrøtter, gresskar, tørket frukt, spesielt svisker, kli, hvete grøt. De som er utsatt for vanlig forstoppelse,

gelatin, behandling av ledd, ortopedi, gelatin ytelses ledd

det kan være lurt å forberede en søtblanding: bla gjennom en kjøttkvern 200 gram fiken, svisker, tørkede aprikoser, og deretter legge inn i det 30 gram av Senna (pre-hakket og dampet med kokende vann). Alle bland godt. Denne vekten må tas hver kveld i mengden av te eller en spiseskje. Hold en krukke med blandingen i kjøleskapet, tett lukket lokk. Det er sjelden påvises i folk allergisk mot gelatin-holdige produkter.

Nå er det mange kosttilskudd med kollagen (ikapsler eller tabletter), de er dyre. Men det er et alternativ. Hvis du kjøper mat gelatin (som er et hydrolysert kollagen) og bruke det i tilsvarende doser, får du en god terapeutisk effekt, styrke leddene.

Legg igjen et svar