Hvordan å senke blodsukkeret

Hos friske mennesker, holder blodsukkeretpå et visst nivå, er det vanligvis 3,5 til 5 mmol / l. Økt glukose i kroppen er fylt med mange sykdommer, den mest alvorlige av dem - diabetes. I dag er det en av de vanligste plager. Det er derfor det er viktig å vite hvor lavt blodsukker.

Symptomer som indikerer økning i blodsukkeret

glukose, diabetes, sukker, diabetes, sukker

Alle vet at det er fullt muligforbigående økning av sukker i kroppen, for eksempel, etter at søt eller søtsaker på grunn av alvorlig stress. Disse er ikke langsiktige overspenning er ikke farlig for mennesker, og i de fleste tilfeller forblir ubemerket. Alt takket være den gode driften i bukspyttkjertelen, nemlig sin formulering hormonet insulin i tilstrekkelige mengder til å spalte overskudd av blodsukker. Dermed er glukose i kroppen holdt i normalområdet, og dens rase skjer uten skade på helse. Hvis insulin ikke er produsert, eller forstyrre cellen følsomhet for dette hormonet, sukker er friskt og akkumuleres og blir til en gift som sakte får frem slite funksjon av kroppen. Som et resultat påvirkes fartøy, nyrene begynner å svikte, dårligere syn, falming hud, kroppen sakte dør. For ikke å øke blodsukkeret til grensemerket, er det første du trenger å vite - symptomer som indikerer et overskudd av glukose i kroppen. Blant dem kan vi nevne:

  • konstant tørst, munntørrhetSpesielt under søvn;
  • kløe og tørr hud, reduserer sin elastisitet;
  • slimhinneirritasjon;
  • hyppig vannlating med en øket mengde urin;
  • hypotermi;
  • tretthet;
  • døsighet;
  • skrubbsår;
  • svakhet;
  • kramper;
  • nummenhet i ekstremitetene (i den innledende fasen - håndflatene og fotsålene);
  • smerter i bena;
  • langsom tilheling av sår og riper;
  • irritabilitet, og andre.

Å se disse skiltene, oppfordrer vår sideoppsøke lege umiddelbart, fordi diabetes er nervøs med mange komplikasjoner, spesielt hvis behandlingen starter i den siste fasen. Det er også svært viktig å starte fjerning av sukker fra blodet på en riktig måte, for dette er det flere måter.

Produkter som fremmer en reduksjon i blodsukkeret

glukose, diabetes, sukker, diabetes, sukker

Lære om overskudd av glukose i kroppen, og responsenreaksjonen til mange mennesker ble panikk. Faktisk bør vi ikke bli utsatt for stress, tenk på hva som skjer stille, fordi diabetes - ikke en setning, Dette er bare et signal om at det er på tide å fundamentalt forandredin livsstil. Først gjennom kostholdet. Husk at et sunt kosthold er nyttig ikke bare for vekttap, men også for å opprettholde helse og behandle en rekke sykdommer. Denne enkle regelen effektivt og på en forhøyet blodsukker. Det første du må gjøre på diagnostisering av diabetes - å gi opp sukker. Eliminere det fra varme drikker - te, kaffe, bruker ikke informasjonskapsler, fancy kaker, søtsaker og andre matvarer med høyt sukkerinnhold. Ikke glem at hvitt brød og pasta er også presentere en stor andel av glukose, så fjerne fra kostholdet og disse produktene. Sammen med "skadelig" til de nye livsstilsprodukter, det er et stort antall mennesker som vil være din assistent i kampen mot overskytende glukose. For eksempel redusere fint sukker:

  • grapefrukt;
  • løk;
  • Jerusalem artisjokk;
  • salat;
  • aubergine;
  • paprika;
  • spinat;
  • linser;
  • tomater;
  • rogn;
  • kanel;
  • selleri;
  • agurker;
  • gresskar;
  • soyabønner;
  • kål;
  • asparges;
  • neper;
  • hvitløk;
  • pepperrot;
  • blåbær;
  • zucchini;
  • etc. reddik.

Prøv så mye som mulig å bruke disseprodukter, og etter hvert vil du finne normal helsetilstand. I tillegg vår side oppfordrer til å inkludere i ditt daglige kosthold så mye som mulig av grønnsaker, unntatt poteter. De kan spises rå, dampet, lapskaus eller matlaging - i noen av disse rollene, de vil bli en lagerbygning av vitaminer og mineraler, som nå er så viktig for kroppen din. I tillegg ta hensyn til sammensetningen av matvarer når du kjøper i en butikk. De fleste lav-kalori lav-fett produktene er fylt med store mengder glukose, som i betydelig grad kan påvirke din helse.

Folk rettsmidler som reduserer blodsukkeret

glukose, diabetes, sukker, diabetes, sukker

Sammen med tradisjonell medisin healerestadig på jakt etter verktøy som vil bidra til å håndtere diabetes og redusert blodsukkernivået. Deres innsats var ikke forgjeves! I dag finnes det en rekke folk rettsmidler, kan de brukes effektivt til å håndtere opphopning av sukker i kroppen. I dag vår side plukket for sine lesere den mest effektive av dem.

Onion skjær. Før måltider, to eller tre ganger om dagen, forbedre fordøyelse av glukose anbefales å bruke spisestuen skje med juice presset fra en pære. Diabetikere har perfeksjonert denne oppskriften og gjorde ros anstrøk av løk. For å forberede den, må du kutte en liten løk i små biter, legg den resulterende massen i et glass og hell avkjølt kokt vann. Tilfører midler i tre timer. Drikk en tredje kopp om gangen tre ganger om dagen.

Hvitløk skjær. Dette verktøyet er også kjent for sin effektiviteti å senke blodsukkeret. Fremstilt på samme måte som de ovenfor beskrevne måte, men i stedet for nellik, hvitløk ikke bruker fjær eller strimlet bom.

Plantevern. Ikke glem om konstant vakt av helse - urter. Når diabetes anbefales å bruke slike anlegg:

  • brennesle;
  • Bean blad;
  • Lavrushka;
  • lime-blomst;
  • Blåbær blader;
  • Clover et al.

For utarbeidelse av ovennevnte legemidlerurter, forberede infusjon av noen av dem. Tilsett ca femten ss av infusjon av 250 gram kokt avkjølt vann. Rist godt og bruker ikke mer enn en tredjedel kopp tre ganger om dagen. En slik blanding kan inntas som te, men ikke glem å ta pauser i urtemedisin.

Urtete. Mange diabetikere redusere glukoseblod via te utarbeidet basert hofter, solbær blader eller hagtorn. Også hjelper drinker laget av sikori, burdock og løvetann. Disse planter er kjent for det faktum at i deres struktur er det en stor mengde av inulin.

Bakt løk. Mange diabetikere etter måned kursspise bakt bøye feire en enorm nedgang i blodsukkeret. Behandlingen skjer i henhold til følgende scenario: hver dag på tom mage, fortrinnsvis om morgenen, må du spise en bakt løk middels størrelse. Det er bemerkelsesverdig at "måltid" skal være frisk, det vil koke løk du har hver morgen, men det er verdt det.

Det er mange oppskrifter somMan kan redusere nivået av sukker i kroppen. Hvordan velge - spesielt enkelt tilfelle. Alle av dem er de viktigste ingrediensene og virkninger på kroppen, men det viktigste formålet i det hele tatt en - for å forbedre menneskers helse, som lider av diabetes.

Legg igjen et svar