Hva sier kroppen vår høres

innhold

  • Hvis nasal stemme
  • Hvis du er bekymret for raping
  • Hvis rumlet i magen
  • Hvis hyppige gasser
  • Hvis snorking torturert
  • Hvis knitre ledd



  • Hvis nasal stemme

    Hvorfor? Den mest åpenbare årsaken til dette problemer -
    rennende nese. Hvis problemene med nesen du ikke har observert, kan
    oppmerksomhet til hals og lunger. Mest sannsynlig har det akkumulert slim,
    som hindrer fri passasje av luft - derav lyden
    effekt.

    Hva gjør jeg? Dersom dannelsen av slim forårsaket av
    kalde eller sesongmessige allergier, bli kvitt det vil hjelpe vaske
    varm saltlake. Løs opp en halv teskje salt i 100 g vann og
    dryppe i begge neseborene og deretter blåse nesen. Gjenta tre ganger daglig.

    Når det er på tide å se en lege? Hvis sputum kommer med en hoste og
    Den har en gulaktig farge; hvis din sykdom varer lenger enn 10 dager; om
    medfølgende tilstandHva sier kroppen vår høresutslipp hodepine i pannen.




    Hvis bekymring

    burp t

    Hvorfor? For det første, kan du svelge litt
    luft sammen med måltidet. Dette skjer oftest når vi spiser supper -
    fordi det er allment åpne munnen for å svelge en skje. Dernest
    Rap kan indikere denne tilstanden som gastroøsofageal
    Refluks. Det er forårsaket av overspising eller overdrevent press på magen
    (Så rape så ofte gravide kvinner er opptatt). andre
    virkningen av tilbakeløps kan være brystsmerter, sår hals,
    heshet og dårlig ånde.

    Hva gjør jeg? Vel, for startere ikke snakke
    måltidet og ikke tygge tyggegummi. Å drikke kullsyreholdige drikker også
    kan forårsake raping. Men i dette tilfellet ikke rape
    forbundet med sykdommen. Dersom årsaken til all reflux, prøv å gjøre
    sine mindre porsjoner, og spise teknikker ofte, drikke mindre kaffe, spise
    sjokolade, løk og hvitløk.

    Når det er på tide å se en lege? Hvis reflux symptomer mer enn en gang i uken, spesielt om natten.



    Hvis rumlet i magen

    Hvorfor? Som regel er disse lyder forårsaket av enkel
    mage eller tarm sammentrekninger forbundet med normal og prosess
    fordøyelse. Men kan noen ganger rumlende mage gi din
    mentale tilstand - når du er nervøs, nesten alle musklene i
    kroppen anspent spontant.

    Hva gjør jeg? Det var da så lite. Hvis du merker at rumbling
    fører til at inntak av visse matvarer, ikke spise dem. Hvis buldrende
    særlig opptatt av i løpet av de kritiske dagene, prøv å ta
    250 mg magnesium i natt, sier Dr. Diane Taylor.

    Når det er på tide å se en lege? Hvis det er en rumling i en hvilken som helst
    mer eller mindre spente situasjoner, ta kontakt med en spesialist. det
    kan foreskrive en liten krampeløsende.



    Hvis hyppige gasser

    Hvorfor? Til en viss grad er dette en vanlig
    prosess - kroppen din er sluppet fra luften fanget i magen og
    andre gasser dannet som et resultat av fordøyelse. I gjennomsnitt,
    man produserer gass omtrent 20 ganger om dagen - og det er i orden.
    Vanligvis gassutslipp føre til følgende matvarer: bønner,
    kunstige søtstoffer (xylitol og sorbitol), noen potet
    chips, fruktose og laktose (eller nesten alle melkeprodukter), og
    også alle typer kål.

    Hva gjør jeg? Spis mindre gassing produkter og tygge sakte.

    Når det er på tide å se en lege? Hvis gassing
    ledsaget av smerte i magen eller tarmen, forstoppelse,
    diaré eller oppblåsthet. Disse symptomene kan indikere
    tarmsykdom eller matintoleranse.



    Hvis snorking torturert

    Hvorfor? Oftest Snorking oppstår når musklene og
    andre vev i halsen slappe av og skjelving under påvirkning av
    puste. Noen mennesker snorke årsaken viss smertefull
    status og symptomer, i noen det oppstår rett og slett fordi, som noen
    Det ser ut som følge av overdreven alkoholdrikkofferet eller overspising
    før du går til sengs.

    Hva gjør jeg? Hvis du har forspist seg, eller har drukket godt,
    sove på din side. Noen ganger Snorking kan være assosiert med overvekt - og deretter
    prøver å gå ned noen kilo.

    Når det er på tide å se en lege? Hvis du våkner opp fra
    egen snorking eller har problemer med å puste under søvn.
    Kanskje Snorking er forårsaket av denne tilstanden, som søvnige kvelende - det kan
    føre til alvorlige søvnforstyrrelser og til og med hjertesykdom.



    Hvis knitre ledd

    Hvorfor? Hvis knase ikke er ledsaget av smerte
    følelser, kan ikke bekymre seg for. Lyden kommer ut av boblen
    luft i væsken som beskytter leddene eller på grunn av spenninger i
    muskler, forårsaket av stress eller tretthet.

    Hva gjør jeg? Kna hals og hender to ganger daglig; registrere deg for en massasje eller yoga for å lindre stress og slappe av musklene.

    Når det er på tide å se en lege? Når dette kombineres med en knase
    det er smerte eller hevelse. De kan være forårsaket av skade eller
    mislykket idrett trening eller severdighet til utviklingen av slitasjegikt.

    Legg igjen et svar