Depresjon: faren for det tjueførste århundre

innhold

  • Pesten av XXI århundre
  • "En liten reist og sto ..."
  • Umoderne "lege of souls"
  • dystre utsikter
  • Ve fra Wit og komfort ...
  • Svart band?
  • glede Treatment


    Depresjon: faren for det tjueførste århundreVi vet allerede at depresjon forårsaker nervelidelse, forstyrrelse av appetitt, søvnløshet. Og nylig utstedte WHO en rapport som klart indikerer depresjon blir til en av de verste sykdommer i dag.


    Pesten av XXI århundre

    Ifølge organisasjonen av eksperter, i 2020det tar andreplassen på årsaken til død og uførhet i befolkningen over hele verden. I første omgang vil være den nåværende lederen av denne triste ranking - hjerte- og karsykdom. Resten av svøpe eller retrett under angrep av fremdriften av medisin, en ting av de siste takket være teknologiske fremskritt. For eksempel redusere antall arbeidsrelaterte skader, som arbeid, nervøs med fare for mennesker, stadig delegat maskiner. Die også folk vil være på hva som ble vurdert før den vanlige "dårlig humør."

    Dette er spesielt viktig for innbyggerne i utviklede land. Som du vet, bruker mer aktivt samfunn vitenskap og teknologi, jo lavere motstand mot spennings mennesker. Livet i technogenic samfunn er umulig uten en permanent mental overbelastning. Tjenesten krever at vi skal bo på kontoret 12 timer i døgnet, og i øyeblikk av hektisk aktivitet og tidsfrister kan bli forsinket på dagen. Som et resultat, betyr det ikke tid eller familie eller på ferie eller underholdning.

    Naturligvis tanken melder seg: men hvorfor da kan fungere hvis det ikke er tid til å bruke penger tjent? Gradvis beveger seg bort venner og familie - de er vant til, at du lever for å jobbe i stedet for å arbeide for å leve. Som et resultat er en person igjen alene med sin karriere, og hvis det plutselig går galt, er i stand til å falle inn i svarteste melankoli. En slik tilstand er nervøs med alvorlige konsekvenser, opp til selvmord.


    "En liten reist og sto opp, og i en time - litt mer ..."

    Dette har også lagt trafikkbelastning. Tidligere folk generelt levde i små byer og landsbyer, og for å få til å fungere, de trengte 15-20 minutter, men nå de som tilbringer mye tid på veien i den ene enden, tror at de er veldig heldig. Å ha egen bil, som pleide å være et tegn på trivsel, og nå - en uunnværlig egenskap av selv en vanlig kontorist, bare legger drivstoff til akutt av problemet. Etter morgen kjører til arbeid ofte må reise lenger enn offentlig transport.

    I tillegg er sjåfører vansmekter i trafikkorker,opplever mer stress enn passasjerer på offentlig transport. De kan i det minste distrahere lesing, sosialisering med andre lider eller bare ta en lur, hvis du kunne ta plass. Når du kjører, er mannen tvunget til å stadig se på veien, kontrollere situasjonen og leter etter et sted hvor du kan "stikke". Plus, er risikoen for mindre trafikkulykker, som, selv om det ikke fare for liv, men det tar tid, krefter og nerver. Som et resultat av den personen som bruker maskinen "for comfort", kommer til å jobbe allerede ganske utmattet. Han kan ikke fokusere på å utføre sine plikter, derfor tvunget til å være oppe sent. En ond sirkel ...


    Umoderne "lege of souls"

    I denne kulturen oppmerksomme og sensitiveforhold til seg selv, til staten av deres fysiske og psykiske helse, har vi ennå ikke utarbeidet. Mange mennesker fortsatt forvirre begrepene "psykolog" og "psykiater", og ikke i vår tradisjon, se "leger av sjeler." Forresten, amerikanerne, for hvem personlige psykolog har lenge vært normen, lider ikke mindre. Med antall tilfeller av alvorlig sykdom og dødsfall forårsaket av effekten av depresjon, er de nesten foran russerne og europeere. Vi har, om i det hele tatt "vil sikre", du kan alltid komme til en venn med en flaske med noe berusende og utøse sitt hjerte. I individualistisk vestlig kultur, dette er rett og slett ikke akseptert. I beste fall vil du bli bedt om å slå til en psykolog.


    Depresjon: faren for det tjueførste århundredystre utsikter

    I mellomtiden, som nevnt på et WHOpressekonferanse formann i Moskva Society of psykiatere og legemiddelbehandling Sergei Mosolov, depresjon fører ofte til sykdommer i indre organer, en forpliktelse til alkohol og narkotika. Ca 15% av kronisk depresjon begår selvmord. Dette gjelder spesielt for barn, hvis psyke fortsatt blir dannet. Bare i Russland, ifølge offisiell statistikk, hvert år av livet frivillig forlater omkring tre tusen barn og ungdom i alderen 5 til 19 år, og det er bare 1% av det totale antall selvmordsforsøk.

    I begynnelsen kan du ikke kjenne igjen en person tilbøyelig til ådepresjon eller ikke. Dette er i stor grad avhengig av genetikk. Hvis en person har riktig predisposisjon, risikoen for depresjon økte med 4 ganger sammenlignet med dem som i familien "deprimert" var det ikke. Så kan vi bare spekulere, fordi paradokser genetiske koblinger vitenskap er fortsatt ikke fullt ut forstått.

    Vanligvis depresjon - en snikende ting. Det kan gi seg gjeldende, år senere. Ifølge forskere fra det amerikanske universitetet i Cornell, kan eventuelle psykiske traumer (vold, død av kjære, etc.) være nervøs med alvorlig sykdom i flere år. Disse hendelsene utgjør en negativ endring av mentalitet. Og i fremtiden kan frustrasjon ta en mer alvorlig form enn om det skjedde en gang.


    Ve fra Wit og komfort ...

    Så hva er det? Ordet "depresjon" dukket opp i XIX århundre, selv om sykdommen er, selvfølgelig, var kjent mye tidligere. Røttene til begrepet medisinske blader, som forventet, på latin. Latin depressio betyr undertrykkelse. Senere kom ordet til å bety en mental sykdom forbundet med utmattelse, ofte uberettiget.

    Dag, leger si det på en eller annen måteGraden av depresjon beveger seg over livet til 20% av befolkningen. Videre, som allerede nevnt, påvirker denne sykdommen hovedsakelig innbyggerne i utviklede land, poborovshis alvorlige infeksjonssykdommer og gjøre livet mer behagelig folk. De verre sikret miljøer som er på et lavt utviklingsstadium, er et problem som akutt depresjon ikke nødvendig. Folk er engasjert i en kamp for å overleve, tungt fysisk arbeid, og hvis de dør, så for svært forskjellige grunner. Faktisk, som den klassiske Ve fra Wit ...


    Svart band?

    Depresjon: faren for det tjueførste århundreSvik og selv depresjon som gjenkjennerdet er svært vanskelig i den innledende fasen. Plager og dårlig humør folk skylden på objektive grunner, og plutselig husker når det var ganske ille. Dårlig service er en menneskelig vane og gjemme hodet i sanden: det alltid synes at det er bare en svart stripe i sitt liv, og snart alt vil ordne seg selv. Men, akk, er det ikke alltid.

    Fienden trenger å vite i person. Tegn på depresjon inkluderer nedstemthet, urimelig tretthet, mangel på glede i tidligere hyggelige aktiviteter. Cheerleaders har dårlig appetitt og søvn, urimelig frykt og selvmordstanker og en følelse av verdiløshet. I en grad eller en annen lignende kan sies om seg selv, kanskje hver av oss. Så legene kaller: bare ta hensyn til deg selv og dine følelser!

    Men ifølge utenlandske forskere, selvErkjennelsen verts tilstand av kronisk stress, få av oss tar skritt for å virkelig endre sine liv. De fleste mennesker prøver å finne en vei ut ved hjelp av piller, alkohol, etc., forverrer situasjonen. Forresten, ønsket om å bli glemt med hjelp av en av disse "smokk" - ". Bell" for alarmerende Dette suget kan utvikle seg til alkoholisme eller narkotikamisbruk. Dette skjer ofte med populære folk som ikke stå testen av berømmelse. Men de en eller annen måte har midler og mulighet for behandling av depresjon og avhengighet i de beste klinikkene, og vi er med deg?


    glede Treatment

    For å unngå kronisk form av sykdommen,WHOs eksperter anbefaler å holde frykt og fordommer, og straks oppsøke lege. Du trenger ikke å være redd for antidepressiva, hvis foreskrevet av en lege. Dette er spesielt viktig på høsten og vinteren, når kort lys dag og provoserer utvikling av depresjon. Seg må også prøve å bringe inn i livet ditt positive følelser. Med andre ord, å gjøre noe som bringer glede til å kommunisere med barn, natur, kunst, gå på kino eller bare møtes oftere med sine kjære.

    I den innledende fasen kan det være ganske enkeltjustere modus av dagen - ikke overbelastet på jobb, søvn, for å veksle arbeid og hvile, og bare trene på hans positive holdning til livet. Til slutt, skynder på forretningsreise, bare stoppe for et øyeblikk og nyte skjønnheten i verden: bare kan ikke angres, og helsen vi har, som man vet, og det kan ikke kjøpes.

  • Legg igjen et svar