Depresjon. Hva gjør jeg?

innhold


Depresjon. Hva gjør jeg?"Hva hvis det var en depresjon?"- Ber hver tiende innbygger av planeten. Dette er en av de farligste psykiske lidelser. Fra depresjon fungerer ikke alltid å komme seg ut, og de som ikke lykkes, for det meste utdannet selvmord. Depresjon er ikke redd for hans kommando eller avslutte den. Forferdelig den på midten, når det er helt "knust" den menneskelige psyke, og avkjøringen fra det, gjør han ikke ser eller kan ikke se.

Depresjon er ikke dannet i en dag - denneen lang og gradvis prosess, som er formet som en rullende snøball ned en slakk bakke. Sin tilstedeværelse bekrefter den såkalte "depressiv triade", som ikke er dannet i en scene manifestasjoner, og ganske lang tid:

  • nedstemthet, anhedoni - ikke evnen til å føle glede;
  • negativ tenkning - pessimisme, alle argumenter med "minus";
  • motor retardasjon.

Man fanget i en depressiv tilstand, ikkei stand til å tilstrekkelig vurdere seg selv og den omkringliggende virkeligheten, ble han overvunnet av likegyldighet, løsrivelse, tap av interesse for alt det han gjorde før. Pasienten ser ikke mål og mening i fremtidige sine tidligere aktiviteter, og senere i eksistens, er det følelseskulde, søvnforstyrrelser, affektive tilstander. I utgangspunktet depressive tilstander er gjenstand for mennesker med svak, mentalt ustabil, usikker, har gjennomgått mye stress. Alt dette fører til utvikling av forskjellige typer avhengighet: alkohol, narkotiske, psykotrope, er det en avhengighet av værforholdene.


De viktigste årsakene til depresjon

Årsakene til dannelse av depresjon, er:

  • Stress, psykologisk problem - depresjon oppstår i respons til stimulerende faktor (reaktiv form).
  • Uforklarlig dannelsen av depresjoner - problemet ligger i kroppen (endogent form).
  • Mangel på sollys (sesong form).
  • Tar visse legemidler (nevroleptika form).
  • Resultatet av den underliggende sykdommen: demens, arteriosklerose, hodeskader, influensa og andre (somatogenically form).

Diagnostisering depresjon er vanskelig, spesielt nårPasienten skjuler symptomene observert eller latent form for nåværende sinnslidelse. Som regel bruker psykologiske teknikker og pathopsychological, tester for å identifisere nivået av selvtillit, negativitet, angst, depresjon, depresjon på skalaen bestemme dens alvorlighetsgrad.


Depresjon hos menn - hvordan du kan hjelpe

Depresjon hos menn er observert mye sjeldnere enn kvinner. Dersom symptomene begynner å vises, kan feilen være:

  • problemer på jobben;
  • familieproblemer;
  • menopause.

Mannen i kraft av sin taushet og egenskaperholde alt går gjennom en depresjon verre enn en kvinne - andelen av selvmord mer enn menn. Det er bedre å løse problemet på et tidlig tidspunkt, før det har gått for langt. Det er viktig å merke seg slektninger villig til å hjelpe en mann overvinne sykdommen begynner.


Depresjon hos kvinner - den naturlige tilstand

Kvinner er oftere deprimert tilstandmenn, med mer enn halvparten av pasientene ikke har behov for noen overbevisende grunner som provosere utviklingen av depresjon. Kvinnen selv vil føre til, og vil gjøre alt for å gradvis bringe deg til en psykisk lidelse.

For å hindre forverring av depresjonkvinner bør følge nøye med på dem mer eller diskutere saken. Hvis det er mulig, invitere en kvinne til å gjøre noe arbeid, eller vice versa - for å hjelpe henne slappe av.


Veier ut av depresjon

Veier ut av depresjonDe viktigste metoder for exit fra depresjon avhengeform og dens co-faktorer. Det er ikke alltid kreve sykehusinnleggelse, for det meste poliklinisk behandling. Foreløpig har moderne medisin konvergert i en enkelt mening, hva som er riktig og hensiktsmessig å utføre behandlingen av depresjon, ved hjelp av:

  • medisinering med antidepressiva;
  • ulike typer terapi (hypnoterapi, psykoanalyse, kunstterapi, søvnterapi, musikkterapi, gruppe, familie, sosiale, etc.).

Hvis depresjonen er langvarig og alvorlig, gjelder ESS - elektrokonvulsiv terapi, med behandling av den underliggende depresjon somatogenetic sykdom fører til utgangen av depresjon.

Ved behandlingen illustrerer videre den følgende prosedyre:

  • spesielle "Kypros" diett;
  • fizprotsedury;
  • sport, gymnastikk, riktig modus av dagen;
  • massasje;
  • akupunktur;
  • Yoga, pilates og mer.

Være trykket, ikke pasienten ikke forstår atgjøre det forhindrer smertefull tilstand i sinnet, slik at stoffene vil eliminere dette problemet, for derved å psihokonsultirovaniya, innså psykoterapi pasient problemet og overvinne det igjen ble en fullverdig, tilpasset den enkelte livet.

Legg igjen et svar