Mer positive: det er bra for helsen

innhold

  • Denne mystiske "type D".
  • Advarsel: negativ affekt og sosial hemming.
  • Forholdet type og psykiske sykdommer.
  • Og hvis jeg er en "type D"?


  • Denne mystiske "type D".

    Mer positive: det er bra for helsenTenk deg to pasienter som gjennomgårlike farlig hjerteinfarkt. En av dem - en munter, åpen og optimistisk person, som av alle krefter prøver å gjenopprette. Den andre - en lukket, kjedelig, brummende hele tiden, og ønsker ikke å høre om utvinning. En av dem gjenvunnet. Tror du det er?

    Det er ikke vanskelig å gjette at det lystige har sannsynligvisfordel over grumblers. Legene har lenge sagt at den type karakter er assosiert med graden av risiko for helsen. En av disse legene, John Denollet jobbe som psykolog i avdelingen for rehabilitering av pasienter med sykdommer i koronar system, legge merke til at pasienter med nøyaktig de samme betingelser reagerer forskjellig på behandlingen. "Da jeg jobbet med disse pasientene, har jeg inntrykk av at de to viktigste egenskapene spiller en viktig rolle. Men for å gjøre en mer alvorlig konklusjoner, må vi empiriske bevis."

    Denollet, professor i medisinsk psykologiTilburg University i Nederland, har gjennomført en studie som involverer hjertepasienter avdelinger, samt pasienter som lider av høyt blodtrykk, hjertesvikt, arytmi, arterielle sykdommer. Forskningsresultatene viser at hans intuisjon ikke mislykkes. Med hjelp av denne studien, var han i stand til å identifisere en rekke pasienter med type D - de som er utsatt for dannelse av kronisk stress, skadelig for helsen. Dette tyder på at den sinnstilstand er like viktig for hjerte helse, som for eksempel kosthold, mosjon og ytre stress.


    Advarsel: negativ affekt og sosial hemming

    To avgjørende egenskaper for denne type kort,isolert Denolletom - er, først av alt, "negativ affekt", tendensen til å oppleve negative følelser: angst, tristhet, pessimisme; og for det andre, "sosial undertrykkelse" - tendensen til å begrense uttrykk for følelser, en tendens til lav selvfølelse, og stealth. Men, understreket han at klassifiseringen - er ikke bare forskjellen mellom humorist og croaker.

    «Det er viktig at kombinasjonen av negative og eksitabilitetsosial undertrykkelse. En person kan være svært negativt nervøs, men hvis han sier at han føler han kan håndtere det, og risikoen er ikke økt for ham, "- sier han.

    Slik angir tilhørighet å skrive D,Professor Denollet utviklet et spørreskjema med 14 spørsmål, kjent som DS14, som viste seg å være et effektivt verktøy for prognoser i tilfeller av hjerte-og karsykdommer.

    "Hvis en pasient med kardiovaskulær sykdom er en type D, er risikoen for hjerteinfarkt eller for tidlig død økt fire ganger for det", - sier Denollet.



    Forholdet type og psykiske sykdommer.

    Velge type person D er en videreføringkjente verk av psykologer 1960-70-tallet, som bandt de spesifikke personlighetstrekk ved helse. Ambisiøse og motiverte arbeidsnarkomane ble klassifisert som type A. De er mer sannsynlig å oppleve stress og øker risikoen for høyt blodtrykk og hjertesykdom. Relatert til type B folk ikke er utsatt for konkurranse, omgjengelig og gjennomtenkt, ikke spesielt utsatt for helsen. Type C - pålitelige mennesker som er i stand til å overvinne vanskelighetene å unngå konfliktsituasjoner, undertrykke sine følelser. For dem, resultatene av studiene, en økt risiko for kreft.

    "Paradoksalt nok D-type pasienter er klarhva som skjer med dem - at de fort blir lei, eller de kveles, men de trenger ikke gå til kardiolog for å takle disse problemene. Hvis kardiolog vet at hans pasient tilhører denne typen, kan det oppnevnes flere møter med pasienter og utføre flere tester for å være klar over hva som skjedde med ham, "- sier Denollet om verdien av sin oppdagelse.


    Og hvis jeg er en "type D"?

    Betyr dette at du bør være bekymret,hvis du er en type D? Ikke nødvendigvis. "Det er ganske sunne representanter for denne typen, som er fri til å snakke om hva som skjer i deres liv. Røyking er også forbundet med risiko for hjertesykdom, men hvis du er en røyker, vil du ikke nødvendigvis være et hjerteinfarkt. Men hvis du tenker på den type D og dermed lider av kroniske sykdommer, må du endre noe i livet ditt til å bli lykkeligere. "

    Disse endringene kan oppnås ved hjelp av psykoterapi, antidepressiva eller livsstilsendringer som vil redusere de forstyrrende tanker.

    I mellomtiden, Texas Institutt for hjertesykdomHan utstedte en erklæring om at "det er bevis for at Type D ble erstattet av type A i forhold til den største risikofaktoren for hjerte- og karsykdommer."

    Forfatter: Penny Wark

    Legg igjen et svar