Panic Disorder? Det viktigste er å ikke få panikk

innhold

  • Hva er panikklidelse?
  • Symptomene på panikklidelse
  • Behandling av panikklidelse


  • Panic Disorder? Det viktigste er å ikke få panikk
    Kvinner er mer utsatt for panikklidelse enn
    menn. Den eksakte årsaken til panikklidelse er ikke klarlagt, men OL
    vanligvis assosiert med stressende og kritiske situasjoner, opplevelser. den
    viss grad, kan panikklidelse konvensjonelt anses familie
    sykdom.

    Hyppige panikkanfall føre til
    utvikling av angst panikklidelse. Personer som lider av PR, er ofte gjenstand for
    alle slags fobier og besettelser, for eksempel sosial fobi, agorafobi, og
    depresjon. Mange mennesker som lider av PR, vurdere deres skammelig tilstand,
    så ofte skjule det fra sine venner og slektninger. De lider i stillhet,
    stadig stuper ned i avgrunnen av frykt og beveger seg bort fra en fiendtlig - deres
    view - av den ytre verden. Derfor er det svært viktig å forstå at panikk
    lidelse - en psykisk lidelse, og som noen sykdom, gir det seg til
    behandling. Lær mer om symptomer og behandling av panikklidelse.



    Hva

    dette panikk urolig?

    Panikklidelse - en type angst lidelse der
    pasienter som lider
    hyppige periodiske panikkanfall som oppstår i tunge
    form. Panikklidelse kjennetegnes av plutselige og hyppige
    bouts
    frykt ledsaget av fysiske endringer (rask
    hjertebank,
    brystsmerter, svimmelhet, følelse av åndenød, følelse
    tung mage
    osv.).

    Et panikkanfall kan skje når som helst og hvor som helst.
    Et panikkanfall
    er generelt definert som en plutselig følelse av sterk, attraktiv og
    irrasjonell frykt, som når en topp i løpet av flere minutter
    og
    ledsaget av en rekke symptomer. Panikkanfall er også ofte forbundet
    alkoholisme og narkomani, hypertyreose (økt aktivitet i skjoldbruskkjertelen
    kreft) og inntak av visse legemidler.



    symptomer

    panikk lidelser

    Pasienter som lider av panikklidelse,
    ofte opplever panikkanfall -
    plutselige episoder av alvorlig angst. For panikkanfall, spesielt i
    utbruddet av sykdommen vanligvis starter uventet - uten forløpere og uten
    åpenbar grunn. dette
    viktigste symptom på panikklidelse.

    Sammen med panikkanfall, isolert
    symptomer på panikklidelse:

    • Den lammende følelse av panikk
    • Rapid
      hjerterytme
    • Følelsen av kvelning
      eller mangel på svært hyggelig myk trinn
    • svette,
      ustøhet eller sjanglet
    • kvalme og
      svimmelhet
    • rask
      skiftende opplevelser "hot-cold"
    • Brystsmerter eller en følelse av "tetthet" i
      brystet.
    • Nummenhet eller prikking i fingre og tær
    • Frykt for døden,
      frykt for å bli gal eller miste besinnelsen
    • Følelsen av "strangeness"
      eller "uvirkelighet" av omgivelsene.

    I tillegg er panikklidelse kjennetegnet ved slike funksjoner:

    • En plutselig følelse av angst og grunnløse,
      raskt voksende og når en topp i løpet av få minutter.
    • Et panikkanfall er ikke lett å stoppe.
    • Frykten for at pasienten opplever på tiden
      angrep har ingenting å gjøre med ytre omstendigheter, og hans styrke ikke
      Det tilsvarer den faktiske situasjonen
    • Angrepet er stanset etter et par minutter,
      men kan bli gjentatt i nær fremtid.

    Panikkanfall er ikke farlig
    for menneskers liv og helse, men det er en forferdelig tilstand der en person ikke
    kan kontrollere sine følelser og følelser, og blir helt forsvarsløs.
    Panikklidelse gradvis undergraver menneskets selvtillit og
    tro på andre, slik at pasienten ikke kan kommunisere normalt på grunn av
    de sterkeste følelser av usikkerhet.



    Behandling av panikklidelse

    Panic Disorder? Det viktigste er å ikke få panikk
    For behandling av panikk
    bruke lidelser og kognitiv atferds (atferdsmessig) terapi.
    Den første fasen av behandlingen - informasjon. Pasientene får detaljert informasjon
    om sykdommen, mulige årsaker, symptomer og behandling av fremtiden.
    De må forstå at deres frykt for å bli gal eller dø av hjerteinfarkt
    helt grunnløse. En erfaren terapeut hjelper pasienten endrer tenkning paradigme
    - Utfør kognitiv restrukturering. Terapeuten hjelper pasienten utvikle
    et optimistisk syn på livet og realistisk behandle panikkanfall.

    Behavioral eller atferdsterapi
    Det hjelper pasienter gjenvinne kontroll over sin atferd. på økter
    atferdsterapi lærer pasientene å finne en vei ut av vanskelige liv
    situasjoner (ved hjelp av etterligning av slike tilstander). atferds~~POS=TRUNC
    behandling øker selvtillit av pasienter og returnere dem tillit.

    Kognitiv terapi hjelper pasienter
    forvandle destruktive mentale skjema design. Pasienten ble tilbudt
    analysere sine tanker og lære å skille mellom rasjonell tanke fra å tenke på
    umulig. Kognitiv terapi hjelper pasienter til å identifisere mulige
    forårsaker et panikkanfall.

    Selv om årsakene til panikkanfall er individuelle,
    mulige triggere kan være ubehagelig eller skremmende tanke, en svak akselerasjon
    hjerte, omstendigheter, etc. Gjennom kognitiv terapi pasienter forstår
    mellom panikkanfall og dens åpenbare årsaken er det ingen sammenheng. når
    pasienten forstår irrasjonell frykt, panikkanfall frekvensen avtar.

    Kognitiv atferdsterapi
    lærer pasienten å utvikle ferdighetene til bedring etter panikkanfall, samt
    overvåke statusen i fremtiden.

    Avslapping teknikker hjelpe
    pasienter takle panikkanfall. Pasientene er lært ferdighetene til positiv tenkning,
    pusteøvelser, etc. Spesiell oppmerksomhet er betalt til å puste regulering,
    fordi under angrepet, blir puste hyppig og uregelmessig. pusteteknikker
    også hjelpe pasienter å takle stress, noe som øker
    angst og ofte er de utløser panikkanfall.

    Det er også meget nyttig for kommunikasjon i grupper
    støtte, hvor pasienten kan lære av andres erfaringer. Oppmerksomhet og støtte (selv
    selv taus) andre lider er svært nyttig i behandling av panikk
    lidelser.

    medisinering
    Det anbefales for pasienter som har utilstrekkelig for behandling av
    panikklidelse. I noen tilfeller, i tillegg til den terapi
    foreskrevet antidepressiva og legemidler som senker angst. medisinering
    behandling er effektiv i de fleste tilfeller, men det bør være under
    tilsyn av lege.

    Varigheten av behandlingen avhenger
    alvorlighetsgraden av sykdommen, og vanligvis er 10 - 20 uker per år. kvalifisert
    psykolog eller terapeut som har erfaring med å jobbe med mennesker med
    angst eller depressive lidelser, vil være i stand til å takle PR behandling.

    Legg igjen et svar