Fysioterapi med Bekhterevs sykdom

innhold

  • Verdien av fysioterapi med Bekhterevs sykdom
  • Et sett med øvelser med Bekhterevs sykdom
  • Et sett med øvelser med nederlag cervicalcolumna


  • Verdien av fysioterapi med Bekhterevs sykdom

    Fysioterapi med Bekhterevs sykdomDet er av stor betydning i ankyloserende spondylitt har en vanlig treningsterapi, fysioterapi, som opprettholder mobiliteten av ryggraden, hindrer ryggvirvlene vokse sammen med hverandre.

    Pasienter som er jevnlig engasjert i fysisk trening, langvarig å opprettholde relativt god funksjonell stand og evne til å arbeide, til tross for avansert stadium av sykdommen.

    Uavhengig av helsetilstanden bør være hver morgenstarter med terapeutiske øvelser. Terapeutisk trening er nødvendig i tilfeller hvor mobilitet av ryggraden er allerede sterkt begrenset, og det er noe håp for henne utvinning. Det forbedrer ventilasjon av lungene, som er redusert på grunn av ødeleggelse av leddene i brystkassen. Enlarge respiratoriske mulighet lungene er mulig hvis 3-4 ganger om dagen for å blåse opp ballongen, og gi nok tid for en tur i frisk luft.


    Et sett med øvelser med Bekhterevs sykdom

    Utgangsstilling (IP) - sitter på en stol:

    • Snu hodet mot høyre, ip, snu hodet mot venstre.
    • Chin trukket til midten av kravebenet, ip, på samme måte i den andre retningen.
    • Chin trukket til sitt bryst, ip
    • Halvsirkel hodet til høyre, til venstre.
    • Helningen av øret til skulderen, ip, det andre øret til skulderen.
    • Palms lås albuene. Arm parallelt med gulvet. Halvsirkel haken fra venstre skulder til høyre og vice versa.
    • Chin kose seg til halsen, baksiden av hodet er trukket opp.
    • Hendene på beltet. Bladene koble til, albuene tilbake, haken, trekkes frem. Ryggen rett.
    • Hånd i hånd, presse fingrene inn i en knyttneve. Chin kose seg til halsen, skulderbladene delta.

    Startposisjon liggende på ryggen:

    • Hands up, føttene på, trekkes hæler og hender i forskjellige retninger.
    • Beina er skilt på kanten av sofaen, føttene på, gjør høyre fot bak venstre, strekke hælen fremover, ip Det samme med det andre benet.
    • Hendene på sidene, føttene sammen, stole på baksiden av hodet, til hender og hæler løfte bekkenet - i svingen ip
    • Hev hodet, haken trekkes til magen.
    • Chin kose seg til halsen, baksiden av hodet til å skyve sofaen og slappe av.
    • Arms bøyd på albuene, lener seg på albuene, løft brystet - inhalerer, lavere - puster ut.
    • Hendene bak hodet, bena sammen, føttene mot deg. Hev kroppen 45 grader, opphold og ned.
    • Bena bøyd, hendene bak hodet, løft bekkenet, bøy og dip.
    • Legs er rette, føttene på, hender på dine sider. Den sirkulære bevegelser av føttene og tilbake.

    Startposisjon liggende på siden:

    • To kne å ta brystet, pannen strekke stammene og rette ut beinet rett bakover bøye.
    • Føttene selv. Løft opp de to ben og lavere. Flip til den andre siden gjennom magen.
    • Mahi rett ben forover, bakover.
    • Bøye beinet til kneet, en sirkulær bevegelse i hofteleddet.
    • Foten selv, stiger rett ben opp


    Et sett med øvelser med nederlag cervicalcolumna

    Startposisjon - sitter på en stol:

    • Snu hodet mot høyre, startposisjon av hodet rotasjon - til venstre, til sin opprinnelige posisjon.
    • Chin trukket til midten av krage, startposisjonen, den samme i den andre retningen.
    • Chin trukket til brystet, tilbake til utgangsposisjonen.
    • Helningen av øret til skulderen, utgangsposisjonen, en annen øre til skulderen.
    • Halvsirkel hodet mot høyre, så til venstre.
    • Palms lås albuene. Arm parallelt med gulvet. Halvsirkel haken fra venstre skulder til høyre og vice versa.
    • Chin kose seg til halsen, baksiden av hodet er trukket opp.
    • Hendene på beltet. Bladene koble til, albuene tilbake, haken, trekkes frem. Ryggen rett.
    • Hånd i hånd, presse fingrene inn i en knyttneve. Chin kose seg til halsen, skulderbladene delta.

    Ikke glem at for å starte fysioterapi økter bare med legens tillatelse, som vil velge den perfekte sett av øvelser, avhengig av pasientens egenskaper.

    Legg igjen et svar