Alternative behandlinger for kroniske smerter

innhold

  • Hva behandling for å velge



  • Hva behandling for å velge

    Ytterligere fremgangsmåter for behandling av kronisk smerte kan omfatte:

    Fysioterapi, som kan inkluderebruk av varme og kalde behandlinger for å lindre smerten av visse områder av kroppen, og trene for å utvikle styrke, fleksibilitet og mobilitet.

    Transkutan elektrisk nervestimulering(TENS), som er utført ved å koble ledningene til plasteret på huden for påføring av korte elektriske pulser til nerveender i huden for å lindre smerten.

    Profesjonell rådgivning, for eksempelkognitiv-atferdsterapi. Denne behandlingen fokuserer på din mentale helse, og forhold som stress og depresjon kan bidra til utvikling av kroniske smerter eller blir resultatet. For å gjenopprette fra kroniske smerter, er det viktig å være sunn, både følelsesmessig og fysisk.

    Legen din kan henvise deg til en klinikk behandlingsmerte for å få slike behandlinger. Disse klinikkene er de institusjoner hvor du kan få behandling og lære å takle kroniske smerter. Behandlingen er vanligvis utføres av leger som arbeider sammen for å identifisere og eliminere alle mulige årsaker til din kroniske smerter. Du kan også få disse behandlingene med din lege eller spesialist for behandling av kroniske smerter.

    Komplementære og alternative behandlinger kan lindre smerte, hjelp til å takle stress og forbedre din emosjonelle og fysiske tilstand.

    De omfatter:

    • Alternative behandlinger for kroniske smerterAkupunktur behandling basert på tradisjonell kinesisk medisin, karakterisert ved at huden på bestemte punkter innføres meget tynne nåler for å stimulere energistrøm.
    • Aromaterapi, essensielle oljer eller terapi som omfatter bruk av aromatiske oljer avledet fra planter for behandling av sykdommer.
    • Biofeedback, en fremgangsmåte for bevisst kontroll over kroppens funksjoner som normalt reguleres av kroppen automatisk, for eksempel kroppstemperatur.
    • Chiropractic (manuell terapi), behandlinghands-on basert på teorien om at årsaken til mange helseproblemer (spesielt lidelser i nervesystemet) kan være spinal subluksasjon.
    • Veiledning bilder, en serie av tanker og forslag som direkte menneskelig fantasi i en avslappet, fokusert tilstand.
    • Healing armer bevegelser som påvirker den fysiske eller emosjonelle helse uten å berøre personen.
    • Homeopati, eller homøopatisk medisin, som er en medisinsk filosofi og praksis basert på ideen om at kroppen er i stand til selvhelbredelse.
    • Hydroterapi, som bruker vann i en hvilken som helst form, for behandling av sykdommer eller opprettholdelse av helsen.
    • Hypnose er en tilstand somfokusert konsentrasjon der en person blir distrahert fra omverdenen. Noen lærer å kontrollere smerte gjennom konsentrasjon på en slik spesiell måte.
    • Behandling med et magnetfelt, en behandling som benytter magneter for å stimulere de områder av kroppen i et forsøk på å opprettholde helse og kurere sykdommen.
    • Massasje, hvori slipelegemene er laget av mykt vev, for eksempel muskler, for å bidra til å redusere spenninger og smerte, forbedrer blodgjennomstrømning, og fremme avslapping.
    • Meditasjon, som er praksisen med å fokusere oppmerksomheten for å hjelpe deg å føle deg rolig, og gi deg et klart bilde av livet ditt.
    • Naturopathy, som prøver å forbedre helsen,forebygge sykdom og behandle sykdommer fremmer ideen om behovet for å bruke økologisk mat og mosjon; et sunt og balansert livsstil og tilnærminger fra andre områder av komplementær og alternativ medisin (som Ayurveda, homeopati og urtemedisin).
    • Yoga, som bruker meditasjon og trening for å hjelpe deg med å utvikle fleksibilitet og bedre pust, redusere stress og holde deg frisk.

    Hvis du bestemmer deg for å prøve en eller flere metoderkomplementær eller alternativ behandling for kronisk smerte, finne leger som har fått opplæring og, der det er mulig, er sertifisert i en bestemt terapi. Be om råd fra den personen du stoler - legen din, dine familiemedlemmer eller venner. Sørg for at alle leger vet om hver type behandling som du bruker til å lindre kroniske smerter.

    Legg igjen et svar