Forhøyet kolesterol

Årsaker til forhøyet kolesterol i blodet og måter å normalisere det. Hva er faren for høyt kolesterol. Metoder for behandling og riktig ernæring med forhøyet kolesterol.

Innhold

• Kolesterol i blodet
• Økte kolesterolnivåer i
  blod
• Hvordan normalisere nivå
  Kolesterol

Forhøyet kolesterol i blodet er vanligvis
Resultatet av hypodynamikk, feilaktig ernæring og dårlige vaner. Hans
Økte nivåer kan provosere en rekke farlige sykdommer. På
Patologisk avviksdeteksjon bør overholdes til et sunt bilde
Liv og diett. Om nødvendig kan legen foreskrive medisiner,
fremme normalisering.

Forhøyet kolesterol i blod — Dette er et signal om ugunstige
i kroppen. Kolesterol er en integrert del av blodet og utfører en rekke viktige
Funksjoner. Men hvis dens kvantitative og høy kvalitet avvik fra
normer oppstår alvorlig fare for kroppen.

Kolesterol i blodet

Hva er kolesterol

Kolesterol — Dette er et boligforhold som er en del av
Noen celleskall. Om lag 80% av sitt totale antall syntetiseres
Leveren, den gjenværende delen kommer fra mat. Normalt kolesterolnivå
viktig for den stabile funksjonen til mange organismersystemer.

Normalt kolesterolnivå

Innholdet av kolesterol i serum anses som normalt
blod er ca 5,0 mmol / l; For folk som lider av diabetes og
Hjertesykdommer, normen anses å være 4,5 mmol / l. unntatt
Kvantitative indikatorer, viktig kvalitetskolesterol, som er bestemt
Av forholdet mellom sine fraksjoner: LDL, HDP og TG. I en sunn person, nivået av LDL
(atherogent kolesterol) bør ikke overstige 100-130 mg / dL.

Hva trenger kolesterol

I tillegg til å delta i dannelsen av cellemembraner, kolesterol
Serverer en rekke viktige funksjoner i kroppen:

Økte kolesterolnivået i
blod

Den vanligste årsaken til kolesterolnivået — Feil livsstil: hypodynamikk og forbruk av store mengder
Kalorisk mat av animalsk opprinnelse, noe som resulterer i et sett
Overvekt. Situasjonen kan være komplisert av kroniske spenninger og skadelig
vaner: røyking og drikke alkohol.

Risikoen for å øke kolesterolnivået øker
arvelig predisposisjon hvis det er blant nære slektninger
Pasienter med IHD, arteriell hypertensjon eller aterosklerose. Med alderen
Risikoen for økende kolesterolnivå øker: menn i gjennomsnitt
alder i kvinner — Etter klimaks. Patologi fordeles blant pasientene
Over 50 år gammel.

Hva er faren for høyt kolesterol

Økt kolesterol i blod kan provosere
En rekke patologier av koronar arterier (arterielle fartøy som fôrer hjertet).
Det øker sannsynligheten for aterosklerose, angina, iskemisk
Hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjernens slag. Det er også
Risikofaktoren for utvikling av hypertensive sykdommer som utrydder sykdommer
nedre lemmer og tromboflebitt.

I seg selv vises det forhøyede nivået av kolesterol ikke
aldri; Om utgangen av sin verdi utover normenes grenser, vil pasienten som regel allerede vite
Etter utviklingen av en av komplikasjonene: Angina, IBS, etc. Indirekte tegn
Forbedringer kan være smerte i hjertet, forverringen av minnet, smerter i bena etter
fysisk aktivitet eller når du går, utseendet på Xalt — Innskudd på huden
Gulaktig farge. Men disse symptomene er ikke spesifikke og ikke alltid indikere
Høyt kolesterol.

Hvordan normalisere nivå
Kolesterol

Først av alt, må du revurdere kostholdet ditt og
Redusere kalorienessen. Må begrense nummeret i menyen din
Matlaging salt, fettete kjøtt, lever, smør og andre produkter
Animalsk opprinnelse som inneholder en stor mengde fett. Nekte
Søt konfekt, skarpe og røkt retter. Rasjon
Må berikes med fiber, senker suget av kolesterol fra mat,
som er inneholdt i grønnsaker, frukt, bønner og korn av frokostblandinger.

Hvis det er dårlige vaner — Røyking og misbruk
alkohol, da skal de bli forlatt, det er også ønskelig å øke fysisk
aktivitet. Etter 45-50 år bør en generell eksamen avholdes regelmessig og
Følg blodkolesterolet. Funksjoner av bruk av narkotika,
redusert kolesterolnivå, bestemt av legen. Den mest effektive
Forberedelser av statinsgruppen vurderes, men de har en rekke kontraindikasjoner, så
Deres søknad er mulig bare ved avtale av en lege.