Behandling av Epipudilit Låser

Oversikt over Epipudilite

Denne kroniske sykdommen er preget av fremveksten av degenerative endringer, strekk og inflammatoriske prosesser i musklene og senene i underarmen på de stedene hvor de er festet til et lite beinutspring (kløver) av skulderbenet. Ofte, i dette tilfellet, har senene som er involvert i forlengelsen av børster og fingre lider; Muskelen som holder (stabiliserer) håndleddet når albuen er rettet (dette er en kort strålingsutvidelse); Interfalan og cranky ledd, så vel som stoff ved siden av dem (Lamid Bone Crossings, Periosteum). Det er vanligvis overrasket «Lede» Hånd, hvis mannen har rett, så vises smerten i høyre albue. Hvis en person har flere funksjoner som er tildelt til venstre, utvikler sykdommen i venstre albue. Hvis en person lider smerte, går ikke til legen, så utvikler sykdommen i lang tid. Det er ganske vanlig blant de som er utsatt for overdreven belastning i sport. Idrettsutøvere har enda et slikt annet navn - «Tennis spiller albue».

Hvorfor epicondylitt oppstår?

Hovedårsakene til fremveksten og utviklingen av epicondylitt er som følger:

1. Kronisk vevspenning med langvarig rotasjoner av underarmen med samtidig hyppig rebound bøyning og albueforlengelse. Slike bevegelser utfører ofte tennisspillere. Spesielt høy risiko for denne patologien, hvis racketen er feil valgt, og det er feil i teknikken for støt.



Tolerer ikke smerte, feilaktig å tro at alt vil passere. Bare en lege kan umiddelbart utnevne behandling etter diagnostikk, for å hindre epipudilitt i en kronisk form. Målet med terapeutiske tiltak er å redde pasienten fra smerte, for å pacify den inflammatoriske prosessen, gjenopprette den forstyrrede blodsirkulasjonen i lemmen, for å returnere muligheten til å utføre i full bevegelse forbundet med albueforbindelsen.

Legen vil gi råd til første gang (10 dager) for å ekskludere disse bevegelsene som trolig provoserte utviklingen av sykdommen, utførelsen av som forårsaker smerte. Men slik at muskelatrofi ikke skjer, bør hånden fortsatt bevege seg.

Dag det anbefales å utføre bevegelser i albue, ortopediske klemmer, spesiell bandasje. På kvelden blir disse hjelpene fjernet. Alt dette bidrar til helbredelsen av de skadede stoffene.

Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (brukt i eller ekstern) er i stand til å redusere smerte og betennelse. Vanligvis skriver leger ut eksternt (rubbing kurs - minst 14 dager): lang krem, salve orthofen, nay gel, salve aertal, salve butadion, gel bischofit. Tablede former: Ibuprofen, Ketanov, Nimesil, Nurofen, Ketorol.

Det er nyttig å bruke komprimerer med kamferolje (i to timer), med medisinsk brya (over natten) eller med blå leire (ikke mer enn to timer).



Hvis pasienten klager over at smerten er uutholdelig, kan legen ta en intramuskulær injeksjon med et kortikosteroid i den mest smertefulle regionen (for eksempel med «Kenalogo-40»).

Moderne metode for behandling av denne patologien - Plasmainjeksjoner beriket med blodplater (vekstfaktorer). Injeksjoner er smertefulle, men de er effektive, så signifikant reduserer betennelse, lindre smerte, stimulere helbredelse av skadet vev, styrke muskelfibre, sener, leddbånd, bein.

Etter nedgangen i den inflammatoriske prosessen kan legen anbefale følgende fysiotikk:

• impuls Magnetoterapi;
• ultralyd terapi;
• Diad Dartimatherapy;
• Ekstrakorporeal sjokkerende terapi;
• paraffin, naftalan, slam, ozocenittapplikasjoner;
• Elektroforese;
• kryoterapi;
• phonophoresis, Ultrafonoforose.

Favør kan ta med massasje, nålflexoterapi, akupunktur, farmakopunktur.

Ekstremt effektiv med en gitt sykdom i homøopati, apitherapy (Pieus, behandling med propolis).

Når smerten rolig, vil legen velge og foreskrive et kompleks av enkle øvelser som vil bidra til gjenoppretting av muskler og sener som ligger i nærheten av albuen felles, returnere aktiviteten til hånden, styrke muskelstyrken.

I noen mennesker kommer utvinningen om noen uker, andre er forsinket i flere måneder. Konservativ behandling bidrar til ca 95% av pasientene. Hvis ingen forbedring ikke forekommer innen 6 måneder, går legene til kirurgi. Disse delene av vevet fjernes gjennom snittet eller punktene, som er betent og endret, og deretter er separerte muskler festet til beinet. Når komplikasjoner vises etter slike inngrep, er det noen ganger ikke mulig å gjenopprette pasientens funksjon fullt ut.

Ernæring anbefalinger



Mat kan også bidra til utvinningen av pasienten. Folk som lider av Epipudilite av albueforbundet, anbefaler nettstedet vårt å ha følgende produkter på middagsbordet:

• Salater med tillegg av fersk selleri;
• laks retter, humpbacks, makrell;
• Kylling kjøtt, kalkun;
• retter fra perle og bark;
• Ost, cottage cheese, egg;
• Fersk ananas;
• brokkoli, gresskar, spinat;
• Grønn te, tørket fruktkompot.

Hvordan å forhindre sykdommen?

Som de sier, er et pund av advarsel viktigere å behandle. For ikke å lide av smerte i albueforbindelsen, følg følgende resultater:

1. Vær forsiktig og forsiktig når du bærer tyngdekraften, engasjere seg i hardt fysisk arbeidskraft. Ikke oppover hånden når du arbeider med verktøy.
2. Spesielle albuer vil hjelpe i noen tilfeller beskytte albuer.



3. Lag en lett oppvarming for å varme opp leddene og musklene for å forberede den ytterligere belastningen av underarmen og skulderenene før du fortsetter til noe arbeid med samme måter.
4. Etter stor fysisk anstrengelse er det tilrådelig å lage selvmassasje, som inkluderer slike adhesjoner som lysstrekk, så grundig kneading og gnidning.
5. Hvis du har lang tid å sitte, utfører du arbeid, så vær sikker på å følge stillingen din. Dine hender må være komfortable for dem. Flytte arbeid flere ganger, ordne korte pauser. Ikke vær lat, tilbringe en liten gymnastikk for lemmer under en pause.
6. Komdere eventuelle smittsomme prosesser i tide (bihulebetennelse, tonsillitt, urinritt, prostatitt og andre).

Folk som oftest utvikler epicondylitt er idrettsutøvere (ikke bare tennisspillere, men også roverne, stenger, boksere), byggere (plasterers, malere, snekkere), musikere (violindere, pianister), arbeidere i landbrukssfæren (melking, mekanister, traktor, traktor, traktor drivere), helsearbeidere (massører, kirurger, tannleger). Selv ivrige hager og gartnere er predisponert for denne sykdommen. Folk nevnt ovenfor yrker og kategorier bør være spesielt oppmerksomme på hendene, ikke forsømme tiltakene av forebygging, beregne riktig varighet og intensitet av belastninger på leddene i hendene, slik at en slik sykdom som epicondylitt passerer av dem.