Skjoldbrusk helseindikatorer

Skjoldbruskkjertelen er et endokrinejern som lagrer jod og produserer jodholdige hormoner (tyroksin og triiodothyronin) som er involvert i reguleringen av metabolisme og veksten av individuelle celler, så vel som kroppen som helhet. Andre skjoldbruskhormoner kalles skjoldbrusk.

Innhold

Vekt

Et av tegnene på det hindrede arbeidet i skjoldbruskkjertelen er overvektig. Skjoldbruskkjertelenes arbeid og vekten er gjensidig: Mens det vanskelige arbeidet med kjertelen kan føre til en nedgang i metabolisolismen og et vektsett, er overvekt i stand til å provosere problemene i skjoldbruskkjertelenes funksjon. Hvis brudd på arbeidet med skjoldbruskhormoner ikke er kritisk, er det vanligvis nok for en person å bare returnere prosessen med metabolisme i den perfekte kanalen, revidere måltider og øke den fysiske anstrengelsen. På den annen side, hvis skjoldbruskkjertelen fungerer for intensivt, akselererer metabolisme, vekt faller. Gjensidig avhengighet det samme: folk med vektløs vekt observert ofte en økt funksjon av skjoldbruskkjertelen, som er nødvendig for å arbeide for mye å gjøre for å opprettholde syntesen og nivået av proteininnhold som tilsvarer normen.

Vekt "svinge"

Det hindrede arbeidet med skjoldbruskkjertelen er oftest funnet hos mennesker som har problemer med å opprettholde normal vekt. Fast "svinge" - Når en person får, faller det vekt - stress for kroppen, og skjoldbruskkjertelen må jobbe for slitasje, justere til stadig endrede forhold.

Trett

Hvis en person permanent føler tretthet, er skjoldbruskhormoner svært vanskelig å utføre sine funksjoner riktig. Celler brenner kalorier for å generere energi. Hvis kalorier ikke er nok, kroppen "skremt" Sult og går inn i akkumuleringsmodusen for fettlagre - dermed ekstra fettavsetninger. Et av målene for behandling som inkluderer balansert ernæring, fysisk belastning og vitaminkompleks - for å støtte det konstante energimenn i løpet av dagen. For å oppnå oppgaven er et periodisk forbruk av cafferyholdige produkter også egnet. Det er imidlertid verdt å huske at avhengigheten av noen form for stimulanter fører til det økte behovet for kroppen i karbohydrater, og derfor - det er fare for et sett med overvekt.

Varmeutveksling

Hvis stoffskiftet er normalt, er 65% av kaloriene incisible, og 35% i varme. Når en person er feil med en lem, antyder dette at han mangler varme, det betyr at det ikke gir tilstrekkelig mengde energi. Skjoldbruskkjertelen jobber "Khostuyu": dens reduserte funksjon gjør at kroppen mislykkes.

Følelse av tyngdekraften i hodet

Før du gjør en handling på celler av forskjellige organer, omdannes det meste av det tyrroksinhormonet (T4) til leveren til den biologisk aktive form - triiodothyronin (T3). Hjernen er et unntak, siden T3 går til T4 direkte i hjerneceller. Når skjoldbruskkjertelen fungerer riktig, sammen med god blodsirkulasjon og tilstrekkelig glukoseinntak i hjernen, føler en person letthet i hodet og klarheten i å tenke. Ellers vises følelsen "støpejern" Hoder og døsighet.

Boligsiesta?

I naturlige forhold faller energinivået i mennesker i middagsregionen, spesielt hvis arbeidsforholdene ikke er tvunget til å belaste alle kreftene. De som setter seg ned og starter "dø", Senk ytelsen, fungerer, som en bil på den røde trafikken, tomgang. På den annen side, hvis du gjennom strømmen for å tvinge deg til å gjøre forretninger, spesielt en rykk, trenger du en ekstra biflutskalori. Resultatet kan være overeating og overdreven belastning på kroppen, og derfor - et brudd på metabolisme. Akkurat som i alt, trenger vi en rimelig balanse. Det er nødvendig å opprettholde energinivået (riktig ernæring i små porsjoner 5-6 ganger om dagen, og kanskje en liten dose koffein ved middagstid), men ikke å overvåke. Hvis du beveger deg selv en gang om dagen, kan all innsats for å opprettholde sunn vekt gå poh.

Problemer med svelging eller stemmebånd

Skjoldbruskkjertelen er svært følsom for ulike forurensninger, enten ikke-prøvekjemikalier i mat, fremmede bakterier og virus eller smuss i luften. Alle disse stoffene gjør det vanskelig for skjoldbruskhormoner. Siden skjoldbruskkjertelen er under en strupehode foran luftrøret, kan dens feilaktige funksjon umiddelbart påvirke evnen til å svelge og arbeidet med talestyrke.

Forstoppelse

Vanligvis fungerer skjoldbruskkjertelkjertelen den riktige intestinale peristallene. Selvfølgelig kan mange faktorer påvirke tarmens arbeid. Imidlertid mislyktes det ofte i arbeidet med skjoldbruskkjertelen. Gassdannelse og forstoppelse forårsaker gassdannelse. Hvis en person er tilbøyelig til å fungere, vil det være vanskelig for ham å bli kvitt overflødig vekt.

Brows

Empirisk ble det etablert at et av tegn på problemer med skjoldbruskkjertelenes arbeid er tapet av eksterne hårbrows. Årsaken til en slik innflytelse på skjoldbruskkjertelen på øyenbrynene er ikke klart, men faktumet av deres sammenkoblingsforskere ikke tviler på.

Tørr hud

Biosyntese av matfettsyrer og utgivelsen av de av deres komponenter som trengte hud for fuktighet, avhenger av riktig drift av skjoldbruskhormonene. Selvfølgelig, først og fremst, kan tørr hud skyldes mangel på nyttige oljer i en diett. En viktig faktor - hudkontakt med ulike kjemikalier: Det er også husholdnings kjemikalier, kosmetikk og skitten urbane luft. Huden kan lide av mangel på væske når det må fungere som et organ som trekker ut toksiner (for eksempel i tilfelle forstoppelse og andre problemer med fordøyelsen).

Hud på albuer

Et av områdene i kroppen, som er ekstremt følsom for brudd på skjoldbruskhormonene - huden på albuene. Hun kan mørke, røre, bli en grov og lagret. Først av alt, lider det av mangelen på umettede fettsyrer, som vi får fra nøtter og forskjellige uraffinerte oljer av det første kalde spinnet.

Muskler

Korrekt fungerende skjoldbruskhormoner arbeid i et par med veksthormoner, gjensidig handling av hverandre. Dermed gir de optimal muskelytelse. Muskler som er slapping energi (t.E. Du observerer muskel svakhet), som opplever smerte og kramper, det er ganske mulig, indikere en svak funksjon av skjoldbruskkjertelen.

Negler

Negler på hender mye kan fortelle om samspillet mellom proteiner i kroppen. Ofte er årsaken til vertikale spor på neglene mangelen på jern. Iron spiller en viktig rolle i immunitetens struktur, da den har en læreriktig innflytelse på hormonene i skjoldbruskkjertelen (t.E. Hormoner med det kan gi "Rekkefølge"). Hvis jernet mangler, forstår cellene ikke lagene i skjoldbruskhormoner, noe som fører til kroppens generelle tretthet.

Spiker skjørhet og skjøthet

Nøkkelmineraler - sink og svovel, som i et kompleks med kalsium og proteiner danner sterke negler. DNA trenger zink for å motta lag fra skjoldbruskhormoner. Enzym, som konverterer t3 i T4, trenger svovel. Derfor kan tynne og legge negler indikere en svak funksjon av skjoldbruskkjertelen.

Hår

Hår, fra metabolens synspunkt, har ikke prioritet foran andre deler av kroppen. Hår sist få næringsstoffer. Derfor, hvis den menneskelige ernæring ikke er variert og fullt og fullt, er håret først til å reagere på mangel på vitaminer og mineraler. De kan falle ut, miste glans, bli tynn og sprø - alle disse tegnene på svekket metabolisme og mangel på energi. Stoffer som forbedrer effekten av skjoldbruskhormoner og påvirker helsen til håret, - matprotein, gruppe B, svovel vitaminer og jern.