I gamle dager var det høyt belching et tegn på respekt for eieren av huset, og satte en edel godbit, men i den moderne verden anses den belching som uanstendig. Hva å gjøre de som har dette hyppige problemet? Vi tilbyr flere anbefalinger som best vil overholde reglene for anstendighet.
Innhold
Etter at du har jobbet med en meget velsmakende del av stekte pølser, ga du magen til magen, som kunne komme til de bayerske Alpene. Hotellets vertsvar er ganske gunstig: invitasjon til neste år til det polske partiet. Men magen din reagerer smerte: Takk for enda en liten damp - eller i det minste inne i luften.Mens du lever mat og bor i væsken, trenger luften naturlig inn i munnen din og når du svelger, umerkelig å glide inn i spiserøret. Etter det er to alternativer mulige. Luften går enten i magen, eller forsinket i nedre esophagus, og venter på kvitteringen til neste del. Så, som bobler med kokende vann, rushes luften plutselig i motsatt retning til halsen og kommer ut av munnen - noen ganger med en slags lyd.
Det kan føles at magen er fylt med luft, men samtidig er det ikke nødvendig å eksemplariske. Men hvis noen svelger luften og det akkumuleres i spiserøret, er sannsynligheten for å belching veldig stor.
Tilsynelatende er inntaket av luften den vanligste årsaken til belching.
Matallergi og økt følsomhet for melk kan også forårsake eksos med utilstrekkelig syresekresjon i magen.
Som hjerteskygging er belching forbundet med det fallende innholdet i magen i spiserøret - en smal passasje som forbinder munnhulen med magen. Selv kaste en liten del av skriving eller syre fra magen slik at de umiddelbart blir i halsen.
Hos folk som lider av belching, er det en periodisk avslapning av sphincter av den nedre esophageal-ventilen, blokkerer passasjen mellom magen og spiserøret. Denne ventilen er designet for å passere mat. I normal tilstand bør det forbli lukket under fordøyelsesprosessen. Men når den åpnes, kan innholdet i magen trenge inn i spiserøret eller til og med i munnhulen. Noen ganger under handlingen av denne blandingen av sur smak, har folk fenomener, kalt belching. Noen ganger er det nok å være i en knust, trangt posisjon eller bare spise tett for å virke belching.
Belching skjer med hver, men noen mennesker har oftere enn andre. Noen ganger skjer det så ofte at halsbrannet vises.
Sykdommen kjent som Senker Diverticulus kan også forårsake belching med et surt innhold i magen etter de foregående måltidene. I tilfelle av divertikelen av målermaten faller ikke rett i magen, er en del av det forsinket i lommen på spiserøret. Hvis du etter å ha spist deg, send en stund, kan lommen tomme og en del av skrivingen vil bevege seg bakover. Mat dermed aldri fullt ut magen, hun sitter fast i denne lommen.
Prøv å senke luften mindre. Til tross for det faktum at det ikke er noe bevis på at den knådende maten med en lukket munn kan suspendere Belch, hjelper det samme, sakte og grundige tyggen. Det bidrar også til den beste fordøyelsen og reduserer dannelsen av gasser i magen.
Rolige nerver. Noen mennesker i nervøs tilstand begynner å sortere ut eller tappe. Noen begynner bokstavelig talt å slå luften når de tørker inn i munnen og nippet. Prøv å finne en annen vei ut av din nervøse spenning. Stå opp. Kutt og sprer seg, har krasjet rundt huset.
Avvis karbonatiserte drikker. En uønsket konsekvens av drikking drikker med brus er den forbedrede dannelsen av gass som ser etter en vei ut. Hvis du ikke vil lide på grunn av å belche i lang tid etter måltider til middag, bør du være mer forsiktig for noen drinker. Det er bedre å stoppe ditt valg på de som ikke inneholder karbondioksid.
Bli kvitt tyggegummi. Tyggegummi bidrar til opphopning av spytt, som deretter svelger sammen med luften.
Drikk vann fra et glass eller en kopp. Når folk drikker drikker gjennom halmen eller vannet fra fontener, så er mer luft blandet med vann.
Begrense bruken av luftprodukter. Piskede produkter som melk-cocktailer og souffle inneholder vanligvis en betydelig mengde luft, og dermed øker risikoen for slukking.
Ekskluder noen produkter fra kostholdet vårt. Hvis ingen av de listede teknikkene hjelper deg med å bli kvitt belching, er det mulig at årsaken til det ligger i matallergi eller melkintoleranse. Hvis du prøver å ekskludere noen produkter fra kostholdet ditt, kan du gjøre klarhet i dette spørsmålet. Ofte er det forbundet med produkter som melk, egg, hvete, mais, soya, nøtter, sitrus, coca-cola og sjokolade.
Hvis du stopper bruken av melk i flere dager, vil du for eksempel forsvinne eksos, vurder at kilden er funnet. Men for fullstendig tillit, prøv å legge til litt melk igjen. Hvis den belching fortsetter, bør du søke etter en annen kilde til kalsium.
Utfør en test. Hvis du har vurdert alle grunnene til din belching og ikke fant et svar, spør legen din om å sjekke nivået av magesyre. Overskytende syre fører til et sår. Utilstrekkelig syre bremser ned prosessen med fordøyelsen, forårsaker belching.
Legg til litt syre. Hvis du har en redusert magesyre, må du kanskje legge til litt syre i begynnelsen av måltidene, som tabletter med saltsyre.
Prøv å ikke ligge etter måltider. Veldig forførende fint etter en velsmakende lunsj. Imidlertid risikerer du å ringe en belch, faller ned på baksiden, hvis du så så jeg vil sove etter middagen, gjør det sittende i en komfortabel stol slik at torsoen er i en noe hevet stilling. Men det vil bli mye bedre hvis du gjør noe, for eksempel, gå en tur. Således vil sannsynligheten for innholdet i magen i esophagus redusere. Siden utseendet på belching er forbundet med samme grunner som halsbrann, bidrar de samme stoffene til å kvitte seg med det.
Vis legen din. Hvis ingen av midlene som er ment å eliminere halsbrann, ikke hjelper, og du fortsetter å forstyrre den belching, kan legen din utføre en esophagus-undersøkelse. I tilfelle deteksjon av divertikelen i Zenker, er det mulig å rette opp situasjonen ved hjelp av kirurgisk inngrep.
