Hun beskytter vår helse. Men det er bare poser der sykdommer trenger.
Innhold
Ukentlig varer motsatt kaldt - hodet av dumt, vil øynene bli sett på,
Papir lommetørkle er brukt tre pakker per dag. Deretter run-nese
og hoste forsvinner, men begynner å skade. Legen foreskriver
medisiner, det blir lettere, men om et par dager - et nytt angrep. Nå
opprørt mage. Bedømmelse: Seng regime, fra mat - kjeks og
te. Og så er det et husty spørsmål: «Hvorfor er jeg stadig syk? vi vil
Hvorfor alle disse virusene lippes til meg?».
Hver person, og hos barn oftere enn voksne, er det perioder,
Når han er spesielt utsatt for sykdommer, føler han seg dårlig på
uker, og da måneder når sin egen organisme er som
ville forlate ham for en barmhjertighet av skjebnen.
Kroppen vår har et komplekst system med beskyttelsesmekanismer,
Lagre oss fra bakterier og virus. Sunn person først hjelp
Når du angriper eksterne mucosale skall, har - for eksempel i nesen,
I halsen og hulrommet i svelget eller i kjønnsorganene. De er befolket
mikroorganismer som ødelegger sykdomspatogener.
Hvis denne mikrofloraen er ødelagt og i den, for eksempel, under påvirkning
medisiner eller skader dukket opp, vi blir mer mottakelige for
Sykdommer: Kausens agent kan trenge inn i kroppen vår.
Imidlertid driver det den andre internt - beskyttende
mekanisme. Multistage beskyttelsesmekanismen har en ganske komplisert
Driftsprinsippet: Hvis noen virus overgår barrieren fra slimhinnen
skall, det oppstår i kroppen vår på den såkalte
Eaters celler, eller fagocytter. Disse cellene absorberes
dekomponere det til kompositt deler. Patogen partikler er limt til
Phagocyt-overflater danner et bestemt mønster. En annen gruppe celler,
lymfocytter, «leser» Det utvikler den nødvendige strategien
beskyttelse. Først etter denne kjedereaksjonen der forskjellige
Celler, dannelsen av antistoffer (immunoglobuliner) begynner. Selv om disse
Antistoffer kan ikke alltid forhindre akutt sykdom, de
Bry seg om «Begrense skade» og om neste angrep
Patogenet kunne ikke lenger skade oss.
Det skjer at denne komplekse beskyttelsesmekanismen på en slags tomt
LES: I mikroflora på slimhinnene er det barer eller
Antistoffprogrammet starter plutselig å fungere,
Som det burde, fordi for eksempel lymfocytter er feil lest
prøve fra overflaten av fagocytter.
Immunforstyrrelser kan være medfødt. Men ofte
Vi snakker om forbigående reguleringsforstyrrelser. Det er mye eksternt
Faktorer som er i stand til å forhindre immunsystemets arbeid. Hvis de er
Umiddelbart noen få, det kan svekke personen så mye som virus og
Bakterier får muligheten til å enkelt takle den. Derfor, alle
hvem kan ha mer enn fire eller fem smittsomme sykdommer per år, og
Hver gang du må håndtere dem mer enn tre uker, er det nødvendig
Kontroller immunforsvaret.
Når det gjelder barn, bør du begynne å bekymre deg hvis de skjer mer enn åtte smittsomme sykdommer per år.
I løpet av eksamen er det nødvendig å ekskludere de viktigste kroniske sykdommene,
For eksempel, kronisk bronkitt eller diabetes. I tillegg må du gjøre det
blodprøve for å kontrollere konsentrasjonen av immunoglobuliner (det vil si
antistoffer). Med for mye er antall antistoffer mulig behandling
Immunoglobulin. Men siden årsaken til uorden kan
være forankret i enhver annen sfære i beskyttelsessystemet, er det viktig for en lege
Før du starter behandlingen, få informasjon om pasientens levekår.
En av de mulige årsakene til hyppige sykdommer kan være stress, siden
Det antas at nervøs er aktivt involvert i beskyttende prosesser
Celler. Konstant spenning eller mangel på søvn øker også
Følsomhet for infeksjoner.
Ødelegg beskyttelse og noen stoffer. Det er kjent at
Antibiotika kan forstyrre mikroflora av slimhinner. Og Cortizon
Opprettet for å blokkere fagocytter. Behandling av smittsomme sykdommer slik
Medisiner forårsaker noen ganger en destruktiv spiral spiral av negativ
Konsekvenser. Det er også umulig å undervurdere risikoen for bestråling
ultrafiolette stråler. Noen som ofte ligger i solen,
trenger å vite hva han risikerer. Virus som er i kroppen, men
Ikke manifestere seg, kan uventet aktivere.
Selvfølgelig er sykdomshistorien også viktig. Det er virus som kan
Ring en motstandsdyktig immunforstyrrelse, undertrykk av funksjonen
Beskyttende celler. Dette gjelder spesielt Epstain Barra Virus
(infeksjonsmononukleosisvirus). Sant, gjennom et slikt viralt
Infeksjon skjer i hele livet om 90% av alle mennesker, og
det meste av det fortsetter uten komplikasjoner.
Det er ofte veldig vanskelig å gjenkjenne hvilken årsak som er svakhet i immun
beskyttelse. Mange etter en tid gjenoppretter uten behandling.
Likevel kan noen tiltak som akselerere kan tas
Gjenoppretting og beskyttelse mot neste forekomst.
Først av alt, er det verdt å prøve vegetasjonsbehandling
Ekstrakter immunostimulatorer. De stimulerer beskyttende utdanning
celler og har ikke, med unntak av sjeldne tilfeller, bivirkninger.
Legemidlene som inneholder komponentene i Echinacea, er spesielt godt undersøkt.
De kan behandles og barn, men i dette tilfellet bør stoffet ikke
Inneholde alkohol. I alle fall bør du konsultere en lege
Som for dosering. Du kan også prøve å styrke de beskyttende kreftene
organisme ved hjelp av klassiske homøopatiske midler. Med slik
Trær brukes små doser av de aktive stoffene av planten,
dyr eller mineral opprinnelse. Behandling og dose utpeker
doktor.
Et annet tiltak: Sjekk maten din. Noen som ofte syks
se, først og fremst, slik at maten er rik på vitaminer og
mineralstoffer, det vil si, inkluderer mer rå grønnsaker i kostholdet
og frukt, samt produkter fra allkornet korn. Spesielt viktig
Vitaminer E og C, beta-karoten og selen. I perioder med spesiell utholdenhet
Sykdommer kan i tillegg ta vitaminpreparater.
Vitaminer og sporstoffer binder frie radikaler som
oppstår i kroppen med betennelse, bestråling av solfylte eller
Røntgenstråler, så vel som under påvirkning av nikotin og toksiner fra
omgivende. Ikke-relatert frie radikaler skade sunn
Stoff, tilrettelegging av virus og bakterier penetrering i kroppen.
Det er også verdt å prøve (kun for voksne) autohemoterapi:
Blod er hentet fra Wien på hånden og deretter introdusert i en annen del av kroppen -
Kroppen reagerer opprinnelig på blod, som fremmedlegeme, og
Inkluderer beskyttelsesmekanismer. Slik terapi kan primært hjelpe,
Med midlertidig svakhet i immunsystemet. Det skal imidlertid utføres
absolutt en erfaren lege fordi bivirkninger ikke er utelukket.
Mobiliser metabolisme og dermed forbedre autogen beskyttelse
Du kan også med hjelp av sport, besøk til badstuen, børste massasje og
Dumptures av metoden i Kneippa. Det skal huskes: for å oppnå en positiv
Effekten manifesteres kun i tilfelle vanlige klasser.
Byggingen av immunforsvaret skjer hovedsakelig i den første
Ti år av livet. Ved fødselen har babyen bare «lånt immunitet»: Beskyttende stoffer som falt i den
organisme gjennom morens blod. Med denne passive beskyttelsen kan den
Ring med de første infeksjonene og produsere dine egne antistoffer. MEN
Dette betyr: I barnas år er infeksjon ikke bare et normalt fenomen, men
Selv nyttig.
Det er nødvendig å snakke, for å trene et beskyttende system. Med hver
Antistoffsettet økes av lidelsen, beskyttelsen øker
I tilfelle av fremtidige plager. Veldig god hjelp i denne forbindelse
er amming, fordi morsmelk stimulerer
Utvikling av en bestemt antistoffgruppe.
Til morgenen Hygienisk gymnastikk er det nyttig å legge til massasje
Front og side overflaten av nakken. Å mestre det representerer ikke
Stort: Hendene holder seg bak hodet og palmer begynner sakte
strøk halsen fra topp til bunn, litt presset på huden og muskelen;
bevegelser må være ferdig på nivået av aksillær depresjonen; Pust inn nøyaktig -
gjennom nesen. Gjenta bevegelse 20-30 ganger.
Som alle slags fysisk trening, herding å gå barfot
må være gradvis og systematisk. Start best med
Vandre i et varmt rom på teppe eller teppe, deretter - på tre
semi. For klasser er det veldig bra å bruke spesiell gummi
Rumps med fortykningstenger. Hver morgen med barnet mitt
Du kan begynne å lade fra en tur barfot på dette teppet. Seinere,
Ved å bruke et teppe, kan du gå til løp på stedet og hoppe. Hver dag
Du kan massere stoppene med en rullende pin eller en rundpinne - et barn
ruller dem med såler i flere minutter om dagen.
Men alt dette vil på ingen måte erstatte glede av å gå barfot
Jord og gress. Nyttig for å kombinere denne typen herding med daglig
Fotbad, reduserer vanntemperaturen sekvensielt.
Studier har vist at ulike typer jordulykker
Reaksjon av nervesenter. Varm sand og asfalt, skarpe steiner og slagg,
kegler eller nåletoner som er sterke stimuli. Og varmt
sand, mykt gress, støv støv, innendørs teppe
Beroligende.
Gitt denne situasjonen, anbefaler vi om det er en slik mulighet,
Etter varm sand, gå til gresset, så lider prikking
ferskt forbløffet steiner og fullføre turen på den jordiske banen og
Mykt road støv.