Hva er flatfoot? Hvordan diagnostisere og behandle flatfoot? Hvilke forebyggende måler flatfoot eksisterer? Svar på disse spørsmålene du finner i artikkelen.
Innhold
oppstår ofte hos personer med flatfoot, leger uttrykkes usannsynlig -
«Gå raskt i nærheten». Noen mennesker slutter å miste sine avskrivninger
Fungerer gjennom årene - å klandre og uregelmessig utvalg av sko,
og lavt levetid livsstil. Men de fleste av barnas arv
år gammel. Så om beina må faktisk ta vare på den tidligste
Alder. Og i hvordan det er bedre å gjøre det, vil du bidra til å finne ut hovedsakelig
Barnas traumatologist-ortopedistiske helsepartementet til den russiske føderasjonen, leder av barnas klinikk
ortopedikk pistol cito dem. N. N. Priorov professor Oleg Alekseevich Malakhov og leder av Institutt for rehabilitering av samme institutt
Medical Sciences Mikhail Borisovich Zykunov.
Flat fot
Flatfoot kan være medfødt, som et resultat av muskeltrunde,
Fravær av små-terrorben, andre misdannelser av utvikling. Møte
Ikke ofte (ca 11% av alle medfødte fot deformasjoner). Men generelt
arvelig faktor spiller en stor rolle. Hvis far eller mor lider
flatfoot, du må forberede på forhånd at det samme «historie» Vil være
barn.
Fremme fot deformasjoner kan rickets. Med alvorlig
Hypovitaminose D Bone blir myk, svekker beinmuskulær
Apparater. Flatfoot i dette tilfellet blir ofte kombinert med andre
Bone endrer karakteristisk for rickets.
Poliomyelitt Takket være vaksinering har blitt en sjelden skyldige
Flatcase - Stopp deformerer oftere som følge av lammelse
Tolebra muskler.
I en eldre alder av flatfoot
kan skyldes skader - brudd på bein av frontstoppet,
Men oftest er det et resultat av feilaktig kryssende frakturer av ankel.
Den vanligste typen flatfoot - Statisk,
Han oppstår hos barn, fordi deres muskler fortsatt er svake og noen ganger
Ikke stå på last. Hovedkraft som støtter buen
På normal høyde, - Supinators muskler. De starter fra bein
Shin, deres sener går tilbake fra den indre ankelen. Hvis disse
Muskler fungerer ikke bra, foten av foten senkes, benene på foten
Og skinnene skiftes. Som et resultat er foten forlenget og utvides
I midtdelen, og hælen avviker utover.
Behandling av flatopy
Behandle det med syn en enkel sykdom er ganske vanskelig. I tillegg,
Det er usannsynlig at øyeblikket kommer når en person vil kunne sukke lett:
Vel, jeg helbredet! Flatfoot er gitt en gang og for livet.
Ved hjelp av spesielle hendelser kan du bare stramme sykdommen,
Ikke gi henne vesentlig påvirke hverdagens ukedager.
Med medfødt flatfoot er det nødvendig med massasje, i vanskelige tilfeller
Barnets føtter er festet i riktig posisjon med spesiell gips
bandasjer. I førskolealderen må hovedbehandlingen være
i å styrke stoppet på stoppet med massasje og gymnastikk, og bruken
Shell-supinators er utnevnt i denne alderen.
Skolebarn, tvert imot, er spesielt viktig for valget
gode ortopediske sko med layoutet av buen og heve internt
kanter av hælen. Det er et viktig punkt her: Barnets fot vokser raskt,
så sko må kunne endres. Liten feil i design
Skoen kan ikke hjelpe, men tvert imot å føre til patologi.
Hos ungdom i alvorlig
Flate løp ledsaget av skarpe smerter, begynner behandlingen
med blanding av gipsforbindelser. Etter forsvinden av smerte
Utnevnt ortopediske sko, Massasje, Gymnastikk. Og bare hvis alt
Dette har ikke ført til noe, driften er mulig.
Gymnastikk. Bør bli hver dag og kjent okkupasjon for
Pasient med flatfoot. Gjør det bedre mer enn en gang, og 2-3 ganger om dagen.
Massasje. Har en god hjelpeffekt, forbedrer
blodtilførsel og toner musklene strammer buen. Masite
Shin - på baksiden av innsiden av beinene til foten - og seg selv
Stopp - fra hælen til botten av fingrene. Tar - strøk,
Gni, kneading. Selvmassasje må strekkes
bunnen av håndflaten av den første fingeren, fotens bue, baksiden
og den indre overflaten av leggen.
Med uttalt flatfoot, må tenåringen tenke
På valget av et yrke, ikke forbundet med en lang tur, stående. Og her
Som for hæren, ifølge de siste ordene i Forsvarsdepartementet,
Kontraindikasjon for samtalen er bare en tredje grad flatfoot
med artrose av fotens ledd.
Diagnose av flatfoot
Det bør tas i betraktning at opptil 4 år skal sette barnetiagnosen
«flat fot» Bare frivolously. Barn på ben har
fysiologisk fettpute, og hvis du lager et fotavtrykk
(Plantografi), så kan du se formasjonen som
flatfoot er egentlig ikke. En annen grunn til hvorfor
feilaktig diagnostisere - X-formede ben. Stopp i dette tilfellet synes
flatt, men hvis beinet setter strengt vertikalt, så avtrykket
Det viser seg normalt. Det er derfor hvis diagnosen ikke legger ortopedist, men,
Si, kirurg eller fysisk treningslege, sykdommen kan være
oppdaget hvor det ikke er nei.
Men siden årene siden 5-6, foreldrene selv
Helt kan legge merke til noen misforståelser.
Konferanse, avbøyning av stopp utenfor eller innover når du går eller står
kan tyde på flatfoot. Undersøk babyens støvler -
Slites de ut på innsiden av sålen og hælen. I mer
Eldre alderen barn vil uttrykke sine klager som du kan
mistenker flatfoten, - når du går, benene er raskt slitne,
Smerten i kalvemuskulaturen vises, på sålen i foten av foten.
Noen ganger sprer smerten seg ut av sålen gjennom ankelen til hoften, og skaper
Bilde av Ishias. Med uttalt flatfoot stopper hans form,
Det som allerede er nevnt ovenfor.
Flatfoot betyr det komplette tapet av alle stammen funksjoner
føtter. Du kan sammenligne den med en tohjulsdrift: med godt
versatorer og slitt. I den første støt på veien «kom tilbake» bare
Enkel svingende, og i den andre hule - allerede anstendig
Riste. Her er en slik rist når du går flatfoten gir beinet,
Tazobed felles. Alt dette kan føre til et beklagelig utfall -
Artrose.
Forebygging flatfoot
Men selvfølgelig, den beste kampen med flatfoten - dens forebygging. Det er i å styrke musklene som støtter buen.
Frontstoppet på foten er nesten umulig å styrke massasjen
eller gymnastikk, bare det rette utvalget av sko vil hjelpe - med en bred
weeke, hardt tilbake og hæl som ikke overbelaster fingrene. På
Innledende grader flatfoot barn bedre ikke å bære sandaler
med åpne hæler, myke tøfler, støvler. Bedre støvler er bedre
med solide såler, liten hæl og snøring.
Pass på å følge barnets masse, slik at den ikke er høyere
Norma. Svekket barns muskler sammen med høy vekt gir en stor
Sannsynligheten for at buen vil bli utelatt.
Naturlig kroppsstyrking bidrar til å styrke foten.
Det er nyttig å svømme til barnet - bedre enn en krype, men du kan bare flunder
På kanten av bassenget - det er viktig at beats. Nyttig å gå
barfot - i sanden (ikke varmt) eller småstein (ikke akutt). Løpe
På kuperte og bakker, gå på loggen.
Fysiske utdanningsklasser er definitivt nyttige og barn med flatfoot.
Anbefalinger for restriksjoner her er veldig slektning. For eksempel,
Ski ski, løpeskøyter eller vektløfting gir overdreven
Last på stoppbue. På den annen side er de ikke kontraindisert hvis
Ingen alvorlige kliniske manifestasjoner av sykdom - smerter, ødem. Så, nesten
Alle skatere i tide er dannet flatfoot, som ikke forstyrrer
de søker høye sportsresultater. På den berømte jumperen
I høyden på Vladimir Yashchenko var det en uttalt flatfoot. Men det er eget
Mangel på at han trakk i et pluss - på det tidspunktet hoppet korrigert
De deformerte musklene i foten, som hevet hans hopping. Fysisk
Last inn i alle fall, utvikler musklene i bena og styrker fotens bue.
Øvelser
I den første posisjonen som sitter med rettet ben:
- Knær og hæler er forbundet, den rette stoppet er sterkt spredt;
Ta frontavdelingen til venstre fot under eneste til høyre, og gjenta deretter
Trening ved å endre bena.
- Stroke den indre kanten og plantaroverflaten høyre fot venstre Shin, gjenta, endre bena.
Status sitter på en stol:
- Bøy tommelen.
- Bringe stopp inne.
- Sirkulerende føtter inne.
- Begge føttene for å fange og heve ballen (volleyball eller trykt).
- Fingrene fanger og hevder en blyant.
- Fingrene fanger og hevder en svamp.
- Fingrene slutter å stramme tynn teppe.
Og hele sitt liv».
