Panikklidelse? Det viktigste er ikke å panikk

Innhold

  • Hva er en panikklidelse?
  • Symptomer på panikklidelse
  • Behandling av panikklidelse


  • Panikklidelse? Det viktigste er ikke å panikk
    Kvinner er mer gjenstand for panikk frustrasjon enn
    Menn. Den eksakte årsaken til panikklidelsen er ikke installert, men
    Det er vanlig å kommunisere med stressende og kritiske situasjoner, erfaringer. I
    En viss grad kan en panikklidelse betraktes som en familie
    Sykdom.

    Hyppige panikkanfall fører til
    Utvikling av alarmerende panikklidelse. Vedvarende personer er ofte utsatt for
    Alle slags fobier og obsessive stater, for eksempel sosiofobi, agorafobi og
    Depresjon. Mange mennesker som lider av PR anser deres tilstand skammelig,
    så ofte gjemmer ham fra deres slektninger og venner. De lider stille,
    Jeg er fortsatt sterkere i Puchin av frykt og beveger seg bort fra fiendtlige - på deres
    Se - ekstern verden. Så det er veldig viktig å forstå det panikk
    Lidelse er en psykisk lidelse, og som enhver sykdom, det gir bort
    Behandling. Lær mer om symptomene og behandlingen av panikkforstyrrelser.



    Hva

    at Panikk lidelse?

    Panikkforstyrrelse er typen angstlidelse der
    Pasienter lider av
    hyppige, periodiske angrep av panikk som går i tungt
    form. Panikklidelse er preget av plutselig og hyppig
    Til tider
    frykt som er ledsaget av fysiske endringer (rask
    hjerteslag,
    Brystsmerter, svimmelhet, følelse av mangel på luft, følelse
    Alvorlighetsgrad i magen
    og pr.).

    Panikkanfall kan forekomme når som helst og hvor som helst.
    Panikkanfall
    definerer vanligvis som en plutselig følelse av de sterkeste, uimotståelige og
    Downtown frykt som når en topp i noen minutter
    og
    ledsaget av en rekke symptomer. Panikkanfall binder også noen ganger
    med alkoholisme og narkotikamisbruk, hypertyreose (økt skjoldbruskkjertel aktivitet
    kjertler) og mottak av noen stoffer.



    Symptomer

    Panikk lidelser

    Pasienter som lider av panikklidelse,
    ofte opplever panikkanfall -
    Plutselige episoder av sterk angst. For panikkanfall, spesielt i
    begynnelsen på sykdommen, en typisk uventet start - uten forløper og uten
    synlige grunner. Dette er
    Hovedsymptom på panikklidelse.

    Sammen med angrepene av panikk, tildele
    Slike symptomer på panikklidelse:

    • Paralyse følelse av panikk
    • Parti
      hjerteslag
    • Sikkerhet av kvelning
      eller mangler under jakt
    • Forbedret svette,
      ustabilitet eller trinn ved å gå
    • Kvalme I
      svimmelhet
    • Fort
      Endre sensasjoner «varm kald»
    • Smertefull smerte eller sensasjon «Streamet» i
      bryst.
    • Nummenhet eller prikking i fingrene og bena
    • Frykt for døden,
      Frykt for å bli gal eller miste ro
    • Følelse «Rar»
      eller «Unreality» omgivelsene.

    I tillegg er panikklidelsen preget av slike tegn:

    • Plutselig og uforsiktighet,
      Raskt voksende og nå topp i noen minutter.
    • Panikkanfall er ikke lett å stoppe.
    • Frykt som opplever en pasient under
      et angrep på ingen måte forbundet med eksterne omstendigheter, og dens kraft er ikke i det hele tatt
      Tilsvarer den virkelige situasjonen
    • Angrepet stopper om noen få minutter,
      men kan gjenta snart.

    Panikkanfall utgjør ikke fare
    For livet eller menneskers helse, men dette er en forferdelig tilstand der en person ikke er
    kan kontrollere sine følelser og følelser, og blir helt forsvarsløst.
    Panikkforstyrrelse presser gradvis en persons tillit til seg selv og
    tro på andre, så pasienten kan normalt ikke kommunisere fordi
    Den sterkeste følelsen av ubeskyttet.



    Behandling av panikklidelse

    Panikklidelse? Det viktigste er ikke å panikk
    For behandling av panikk
    Forstyrrelser gjelder kognitiv og atferdsmessig (bikonologisk) terapi.
    Den første fasen av behandlingsforløpet - informasjon. Pasienter får detaljert informasjon
    Om sykdommen din, dets mulige årsaker, symptomer og videre behandling.
    De burde forstå at deres frykt blir gal eller dør fra et hjerteinfarkt
    helt ikke begrunnet. En erfaren terapeut hjelper pasienten til å forandre paradigmer for å tenke
    - Utfør kognitiv gjenoppbygging. Terapeuten hjelper pasientene til å trene
    En optimistisk syn på livet og realistisk refererer til angrepene av panikk.

    Beheeran eller atferdsterapi
    hjelper pasienten til å returnere kontroll over deres oppførsel. På økter
    Bihrewic terapi av pasienter lærer å finne en vei ut av komplisert liv
    situasjoner (for dette bruker imitasjon av slike forhold). Bishoworal
    Terapi øker selvtillit av pasienter og returnerer dem selvtillit.

    Kognitiv terapi hjelper syk
    slå destruktivt tenk på ordninger i konstruktivt. Pasienten tilbys
    Analyser dine tanker og lær å skille mellom rimelige tanker fra tanker om
    umulig. Kognitiv terapi hjelper også pasientene mulig
    Årsaker til angrepet av panikk.

    Selv om årsakene til panikkanfall er individuelle,
    En mulig utløser kan være en ubehagelig eller skremmende tanke, en liten økning i
    Heartbeat, omstendigheter og t.NS. Takket være kognitiv terapi forstår pasientene,
    at mellom angrepet av panikk og den tilsynelatende grunnen er det ingen forbindelse. Når
    Pasienten forstår unfortunateness av frykt, hyppigheten av panikkanfallene reduseres.

    Kognitiv-bihwic Therapy
    lærer pasienten til å utvikle utvinningsferdighetene etter panikkanfall, så vel som
    Kontroller tilstanden din i fremtiden.

    Avslappingsteknikker Hjelp
    Pasientene takler riniske angrep. Pasienter lærer positive tenkning ferdigheter,
    pusteøvelser og t.NS. Spesiell oppmerksomhet er betalt til reguleringen av pusten,
    fordi i løpet av angrepet blir pusten hyppig og intermittent. Åndedrettsteknikker
    Hjelp pasientene også takle stress som styrker
    Angst og blir ofte en utløser av panikkanfall.

    Også veldig nyttig kommunikasjon i grupper
    Støtte, hvor pasienten kan vedta andres opplevelse. Oppmerksomhet og støtte (la
    Selv stille) Kammerater i ulykke hjelper til med å behandle panikk
    lidelser.

    Medisinsk behandling
    Anbefales for pasienter som ikke er tilstrekkelig terapi for helbredelse fra
    Panikklidelse. I noen tilfeller, i tillegg til terapi
    Antidepressiva og narkotika redusert angst. Medisinere
    Behandlingen er i kraft i de fleste tilfeller, men det må utføres under
    Observasjon av legen.

    Varigheten av behandlingsforløpet avhenger
    fra alvorlighetsgraden av sykdommen og vanligvis 10 - 20 uker per år. Dyktig
    psykolog eller psykoterapeut har erfaring med mennesker som lider
    engstelige eller depressive lidelser kan takle behandlingen av.

    Leave a reply