FORSIKTIG: Sykdommer i leddene!
Hvis en person blir observert «Sprø lyder» I leddene er det mulig, utvikler han leddgikt eller Artrose. Den første sykdommen i leddene er ekstremt inflammatorisk. Når det gjelder Arthrisa, i motsetning til leddgikt, er denne sykdommen ikke en konsekvens av den inflammatoriske prosessen. Det antas at disse sykdommene oppstår bare i alderdom, men dette er en stor vrangforestilling. I dag er en slik diagnose laget av mange i barndommen. Derfor, tenk på forebygging av disse sykdommene, bør tas fra ungdomsår.
Hovedårsaken til utviklingen av artrose er en stillesittende livsstil, «Sitter» Jobb. I tillegg kan denne sykdommen oppstå på den tiden når en person aktivt engasjerer seg i sport, men gjør det med for mye belastning. I en slik situasjon er det først og fremst fartøy, sener skadet, og i fremtiden går det til artrose. De første symptomene på denne lidelsen er vanligvis knase og knirkende i leddene i leddene.
Leddene kan krysse periodisk eller hele tiden. Dette avhenger i stor grad av tilstanden av bruskvev. I sin natur er det nødvendig å myke friksjonen av beinene fra hverandre. For å gjøre dette behandles leddet av synovialvæske, som faktisk er for ham «Olje» eller «Smøring». Derfor, hvis brusken har en normal tilstand, ikke skadet og ikke skadet, beveger leddene seg uten store vanskeligheter og publiserer ikke noen ubehagelige lyder. Hvis en knase dukket opp, kan det si at strukturen i bruskvevet var ødelagt, og derfor oppstår bevegelsen av leddene med noen hindringer.
Andre mulige årsaker til knase i leddene
For å behandle dette fenomenet, er det først og fremst for å redusere belastningen på bruskduken. For å lindre den inflammatoriske prosessen, er det for eksempel mange antiinflammatoriske salver, «Diclovit», «Diclofenak», «Diklak». I tillegg er det i dag narkotika som bruskstrukturen kan gjenopprettes. De leverer kroppen som er nødvendig for gjenopprettelsen av volumet og elastisiteten til leddene byggematerialer. Men du bør ikke bruke dem uten forutgående samråd med legen din. Tross alt, kanskje du har kontraindikasjoner til deres opptak.
For behandling av sykdommer i leddene, brukes helbredende gymnastikk, noe som innebærer doseringsbelastninger. Hun er utnevnt av en fysioterapeut. Takket være slike øvelser, er det mulig å forbedre kyllingstaten. Når problemer med ledd, svømmer og aqua aerobics hjelper godt. Fordelene med disse prosedyrene er relatert til det faktum at i vannbelastningen på leddene blir mindre.
For behandling er noen stoffer fortsatt brukt. Spesielt, med den akutte form av leddgikt, anvendes antiinflammatoriske ikke-steroide stoffer, for eksempel, «Kesetoxib», «Nimesulid». I de vanskeligste tilfellene er hormonelle legemidler foreskrevet, som imidlertid har mange kontraindikasjoner.
I tillegg, under behandling av slike problemer, brukes slike hjelpemidler som bandasjer, bandasjer, krykker og kanser. Fysioterapi og modulerende metoder brukes aktivt, som lar deg gjenopprette den berørte bruskduken.
Hvordan legge til rette for staten
Først av alt må du fjerne lasten fra leddene og gi dem hvile. For å gjøre dette, kan du gå jevnt på sofaen og sette en pute under hodet. For å sikre hvileskadede ledd, bruk elastiske bandasjer og spesielle armaturer. Hvis lasten er minimal, vil betennelsen gradvis passere, og leddet vil gjenopprette. I tillegg, ikke glem det eksistensen av spesielle salver, som ble nevnt ovenfor.
Metoder for forebygging
Teller stoff kan kollapse på grunn av den naturlige aldring av kroppen eller uregelmessig ernæring. Slash problemer kan manifestere seg i alle aldre. På mange måter skyldes dette arvelige faktorer, problemer med det endokrine systemet og overvektige. Etablere disse «ondsinnet» Faktorer er forebygging av sykdommer i leddene.
Det pleide å bli trodd at for leddene er det nyttig å spise mer gelé og brusk. Det har imidlertid allerede vist seg at bruskstoffet ikke absorberes. Destructured brusk, som er nødvendig for full drift av leddene, for eksempel, er inneholdt i choke. På grunn av den langsiktige konvensjonen i ovnen blir det vanskelig å fordøyelige stoffer til tilstanden av monomerer, som absorberes uten problemer i fordøyelseskanalen.
For å redusere sannsynligheten for problemer med ledd, anbefales det å endre posten oftere når du har lenge å holde seg i en sittestilling. Fortrinnsvis hver 3-4 timer for å lage en liten trening. Dette gjelder spesielt for folk som jobber i en sittestilling. I tilfelle at knasen i leddene oppstår på grunn av den tidligere oppnådde skade, og de smertefulle følelsene blir observert, anbefales det å se den ortopediske legen så snart som mulig.
