I vår angst sjelden, hvem vil se med et rolig ansiktsuttrykk. Det økende tempoet i livet, lavine av uløste problemer, løsningen av mange problemer oppstår før hver av oss i alle sine skarphet og skremmende størrelser. Hvorvidt dette er en schoolboy som prøver å forstå et vanskelig emne for ham; Teenage jente som bor med sin bestefar; Far til en stor familie, sofistikert midler for mat å mate barna dine; Læreren som håper på en økning i betalingen av sitt harde arbeid, en entreprenør som ønsker å øke profittet sin - alt uten unntak passert gjennom teststyrken i sitt nervesystem.
Hvis du strekker seg i minnet, kan vi bare huske noen få venner eller bekjente som selv klarte å takle tilstanden i tunge livsforhold og forbli rolige, samtidig som du opprettholder et klart hode når du løser nåværende problemer.
Problemet med god psykologisk helse forblir akutt tema i dag. På de typer nevropsykiatriske lidelser som vi uunngåelig må håndtere hverdagen oftest, og la oss snakke i denne artikkelen. Vårt nettsted forsøkte bevisst å komme vekk fra streng medisinsk terminologi, for å angi alt i skjemaet som er tilgjengelig for et bredt spekter av lesere.
Neurose
Det første trinnet til utmasningen av nervesystemet er elementær angst. Enig hvor ofte vi begynner å forestille seg utrolige ting, tegne forskjellige horrors, og så viser det seg at alle alarmer er forgjeves. Da, som den kritiske situasjonen utvikler, kan angst helle i mer alvorlige nervesykdommer, noe som fører til brudd på ikke bare den mentale oppfatningen av mennesket, men også til feilene i ulike interne organsystemer.
I mitt liv møter vi oftest en slik slags nevropsykiatriske lidelser som nevrose, antall manifestasjoner som er utrolig vår fantasi. For eksempel fører neurosen av frykt til et magesår, problemer i hjertaktiviteten; Motor neurose (flått, ufrivillig ruttende deler av kroppen eller stamming) - til umuligheten av å lage naturlige kroppsbevegelser.
Under ordet «neurose» Den omfattende gruppen av psykiske lidelser er kombinert. Årsaken til neurose kan være en tung begivenhet for en bestemt person eller problemet i lang tid (i familien, på jobb). Dette reflekteres naturlig både i en mental tilstand (motstand mot psykologiske belastninger er minimal) og på det fysiologiske (hurtige hjerterytme, brudd på magen og t. D.).
Som et eksempel på hendelser som fører til nevrosen, kan nettstedet vårt føre til frykt for tap av kjære, trusselen om å avgjøre en kjære, spenning om mulige materialkriser eller senke statusen i karrieren. Hvis en person er i en sint syklus av presserende saker, prøver å remake dem på kort tid og ikke har tid hvis han ikke sover, undersider, hvis han overfører noen alvorlig sykdom - alt dette er også før eller senere fører til a sinnslidelse.
Det som er viktig: Med neurose er bevisstheten til en person klar, han kan gi en tilfredsstillende forklaring på hva som skjer og søker å komme seg ut av traumatiske forhold. Hos kvinner, hyppigheten av manifestasjon av dette Sinnslidelse Mye høyere enn hos menn, som forklares av den spesielle typen organisering av deres følelsesmessighet og oppfatning av dagens hendelser. De er mer åpne, ta sine erfaringer nær hjertet, bekymre seg gjennom den minste anledningen. Når det gjelder menn, hersker deres logiske komponent over følelser og følsomhet, noe som hjelper dem med å gi en følelse vurdering av situasjoner og gjøre et søk etter en rasjonell løsning på problemet.
De resterende former for neurose - neurastheni, neurose av obsessive stater, hysteri - refererer til flere grundige manifestasjoner av den menneskelige mentale tilstanden og er deres kliniske alternativer.
Neurasthenia
En slik psykisk lidelse som neurastheni oppstår som svar på en lang innvirkning av den traumatiske situasjonen og er ledsaget av en høy tretthet av en person, misliggjørelse av mental aktivitet mot bakgrunnen for overdreven spenning og konstant sliping på småbiter. Videre er spennende og irritabilitet beskyttende metoder fra den endelige ødeleggelsen av nerver. Folket med en følelse av gjeld og angst er spesielt tilbøyelige til nevring, så vel som ikke helles og belastet av mange bekymringer.
Psykisk lidelse utvikler seg sakte, mens kompliserte symptomer som er karakteristiske for generell neurose og forverrer følsomhet for eksterne påvirkninger, for eksempel lufttemperatur, lysstyrke, styrke av taktile berører. Alt er oppfattet av pasienter ganske akutte og forårsaker et sterkt utbrudd av irritabilitet, misnøye. I tillegg til eksterne stimuli, interne endringer i staten (hodepine, hjerterytme, tyngdekraften i magen, svakhet i beina og t.D.), også merkbar forverring av mentale prosesser, minne, oppmerksomhet, reduserer generell ytelse, hviler ikke den ønskede lindring. I den seksuelle sfæren reduserer kvinnene attraksjonen, menn kan lide maktesløshet Og disse faktorene fører ofte til flere problemer i familieforhold, opp til deres ruptur.
For å forhindre utvikling av neurastheni, anbefaler nettstedet vårt intelligent alternativt arbeid med full hvile og utendørs turer. Hvis det er umulig å eliminere virkningen av den traumatiske situasjonen, er det nyttig å engasjere seg i noe enkelt tilfelle som vil bidra til å distrahere mot negative tanker.
Neuroser av obsessive stater
Neurosen av obsessive stater er ledsaget av gjentatt repetisjon i bevisstheten til en person av de samme tankene som ikke har noen betydning for ham, Kommisjonen for en rekke obligatoriske bevegelser før noen tilfeller, fremveksten av absurde obsessive ønsker. I hjertet av følelsene til mennesker i en lignende tilstand, er det en følelse av frykt og frykt for å handle i motsetning til den indre stemme, uansett hva han er absurd.
Noen psykiske lidelser er oftere gjenstand for samvittighetsfulle, barnslige mennesker som er uløst i sine beslutninger og avhengige av utlandets meninger.
Det er en egen gruppe obsessiv frykt, for eksempel frykten for mørket, frykt ved synet av edderkopper, frykten for høyde og t.D. De er funnet i ganske friske mennesker, årsaken til deres forekomst er forbundet med en kombinasjon av en traumatisk situasjon, og denne spesielle faktoren, for eksempel, kan frykt for mørket skyldes barns minner når barnet var spesielt redd for alle slags monstre og horror historier før sengetid.
Unngå forekomsten av en slik psykisk lidelse bidrar til å forbedre selvtillit, tillit til sin betydning, utviklingen av uavhengighet og uavhengighet fra andre. Barn trenger å beskytte mot deres ikke-relevante alder «skummelt» Litteratur, fra monstre leker, eliminere metodene for trusler i deres oppdragelse.
Hysterisk neurose
Hysterisk neurose oppstår som et resultat av en sterk traumatisk situasjon, og en person prøver ikke å motstå henne, men tvert imot, «går bort» i den, tvinge seg til å oppleve all skarphet av denne opplevelsen.
En patologisk oppfatning utvikler seg, for pasienten blir det hyggelig i hysterisk tilstand, det er veldig vanskelig å fjerne det fra denne tilstanden. Utvalget av manifestasjoner er veldig bredt: fra toppen av bena, bryter håret til Kolanya på gulvet i kramper, så pasienten trekker ut visse fordeler og kan manipulere både nært og ukjente mennesker. For eksempel, lunefull barn, fratatt oppmerksomhet, prøver slike manifestasjoner å tiltrekke seg foreldrene til seg selv, en hysterisk kone kan oppnå ønsket av hennes mann og t. D. Gjennomføringen av lunger og krav skaper noe som en betinget refleks, når en person som faller inn i en hysteri, får det ønskede atferd er løst og blir en personlig funksjon. Dessuten er kvinner mer utsatt for slike psykiske lidelser.
Hysterisk neurose kan vare fra noen få minutter, timer til flere år, og enn i en lengre periode sprer den, jo sterkere kan det være en psykisk lidelse, og bare forandre holdningen til en person til deres sykdom og seksjoner, det er mulig For å avslutte denne sykdommen.
Vårt nettsted trekker oppmerksomheten til det faktum at for å forhindre angrep av hysterisk neurose, midlertidig isolasjon av en person fra andre - som regel, denne tilstanden blir raskt bestått, t.Til. Tilstedeværelsen av publikum skaper vilkår for å demonstrere deres ønsker og imaginære alvorlige tilstand.
Depresjon
Neurotiske lidelser inkluderer også depresjon, som er preget av mangel på glede, pessimistisk oppfatning av livet, tristhet og motvilje mot å forandre noe i sitt liv. Hun kan bli ledsaget av søvnløshet, nekter å spise, fra seksuell kommunikasjon, mangelen på lyst til å engasjere seg i sine saker, inkludert en elsket. Ofte er manifestasjonen av depresjon uttrykt i apatien til en person til det som skjer, tungt, synes han å være i hans dimensjon, merker ikke de omkringliggende menneskene. For noen oppfordrer depresjon til å lage alkoholholdige drikker, narkotika og andre, helse, midler. Forverring av depresjon er farlig i at pasienten, mister kritikk og tilstrekkelighet av tenkning, kan avslutte alvorlighetsgraden av denne sykdommen, uten tilstrekkelig.
Depresjon er knapt overført hvis en person bor alene, så nettstedet anbefaler at innfødte og kjære ikke å forlate en slik person med deg, ikke påtrengende involvere den i den generelle rytmen av livet, uten å overbelaste. I kommunikasjon med ham, minner ofte på at denne tilstanden er midlertidig, og snart vil han gjenopplive igjen, vil, som før, munter, sørg for å støtte troen på ham i hans utvinning.
Du kan unngå utvikling av depresjon på egen hånd, ved å organisere vår egen rutine på dag og rekreasjon, der det skal være mye plass til å bli utladet tomgang og målløs tidsfordriv. Interessante hobbyer, hobbyer, en rekke klasser og spill i naturen har en positiv effekt på den generelle velvære belastet av munterhet og energi.
I fortsettelsen av denne artikkelen vil vi snakke om hvordan man skal bli en psykoterapeut for deg selv, i mer detalj, i form av råd, vil vi fortelle hvordan vi skal beskytte seg mot alle psykiske lidelser som er berørt i dette materialet, og til og med tvert imot , forbedre tilstanden til deres psyke.
