Økt bein til fots (plassert under tommelen), permanent Natopeshi og mais, bøye tommel i siden av den andre fingeren med påfølgende deformasjon. Alt dette er tegn på tverrgående flatfoot.
Årsaker til utviklingen av tverrgående flatfoot
Dessverre er dette problemet kjent for mange. I de fleste tilfeller er disse kvinner i alderen 35 år, som er overvektige. Hva kan konkludere med at fullstendighet kan forårsake utviklingen av tverrgående flatfoot. Men den grunnleggende faktoren i utviklingen av legene anser fortsatt arvelighet. Hvis dine besteforeldre, bestefar eller foreldre har hatt et lignende problem, risikoen for å utvikle flatfoot og deg.
Vel, selvfølgelig, av årsakene til utviklingen av denne deformasjonen av fotens ben, bør foten inkludere feil drift av sko. Hvis du har en smal lavkvalitetssko, med en uregelmessig supinator og en blokk, så er du i en risikogruppe eller allerede lider av denne typen flatfoot. For kvinner kan en av faktorene i utviklingen av tverrgående flatfoot være den daglige bruken av sko på høye hæler.
Alle disse faktorene, i aggregatet eller separat, fører til essensielle deformasjoner av foten, med smerte og ubehag når det går.
Konservativ behandling
Moderne ortopedi inkluderer mange midler for å fjerne eller lindre effekten av tverrgående flatfoot. Utvalg av midler utføres av en ortopedist etter undersøkelse av problemfoten og studerer røntgenfotene. Jeg vil fortelle leserne vårt nettsted at legenes konsultasjon er obligatorisk, t.Til. Hvis det er en tverrgående flatfoot, vil bruken av noe et verktøy bringe en liten effekt. Den kompetente ortopedistlegen tildeler alltid en gruppe prosedyrer og enheter som hensiktsmessig føtten din i henhold til graden av deformasjon. Snakk om noen av de mest effektive måtene å lese mer.
Medisinsk fysisk kultur, massasje og avslappende fotbad. Med tverrgående flatfoot er terapeutisk fysisk utdanning rettet mot å styrke fotens muskler. Følgende øvelser utføres:
- avl og reduksjon av hæler, uten å ta sokker fra gulvet;
- Fange ballen fotspor og løfte den;
- Maksimal bøyning og forlengelse av stoppet;
- kompresjon av en gummi ball fot;
- Fangst og løft med fingrene på ulike objekter (småstein, blyanter, etc.);
- glidende stopper frem og tilbake med fingrene;
- Rolling stick spor.
Dette er de viktigste øvelsene som brukes til å opprettholde tonen i fotens muskler. De er nyttige både for forebygging av tverrgående flatfoot, og å suspendere utviklingsprosessen.
Stopp massasje med flatfoot inkluderer:
- strekkes sålen på baksiden av børsten;
- gni foten med fingerputer med sirkulære bevegelser;
- Fot gni med en knyttneve med et lite trykk;
- klemme fot.
Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, og dermed reduserer hevelse og fjerning av foten tretthet.
Også en god avslappende effekt har spesielle fotbad. Anbefalt vanntemperatur 30-37 ° C. Du kan legge til marine salt, badeskum. Sulfia, Chamomile, Linden, Plantain og Dr. De kan brukes i stedet for vann, og legger til noen dråper lavendel essensiell olje, kamille eller roser for å forbedre den avslappende effekten fra badekaret.
Ortopediske faner og innleggssåler. Ortopediske apotek og butikker tilbyr et bredt utvalg av lignende produkter: Ortopediske ramme innleggssåler og halvt liners av forskjellige former, ortopediske melodier, plider for foten av foten, ortopediske pelots, supinators og gel korrekturlesere. Alle disse produktene produseres både for den mannlige foten og for kvinner, med en divisjon på størrelsen og fullstendigheten av beinet. Konsulenter i apoteket eller ortopedisk butikken vil velge ønsket størrelse eller vil bli tilbudt å gjøre typen produkt du må bestille.
Ortopediske sko. Med en sterk grad av tverrgående flatfoot, anbefaler ortopediske leger spesielle sko som er produsert for å bestille. Det letter vandringsprosessen, noe som reduserer smerte og tretthet. Fottøy fra høy kvalitet hud og myke såler. Skjemaet bestemmes individuelt for hver person. De fleste ortopediske salonger utfører denne typen tjeneste.
Mirovet lesere bør huskes at alle disse verktøyene bare vil bidra til å suspendere prosessen med fotdeformasjon, lindre smerte og tretthet. Men de vil ikke eliminere problemet 100%. For dette trenger du operativ intervensjon.
Operasjon for å eliminere tverrgående flatfoot
Plastikkirurgi klinikker er ikke det første året for å eliminere tverrgående flatfoot operasjoner. For tiden foreslås mer enn 300 metoder og deres modifikasjoner for operasjonell behandling av et stopp med en lignende type flatopy og avviket av tommelen.
I de fleste tilfeller er operasjonen rettet mot korreksjonen av fotens tverrgående bue og endringen i vinkelen mellom fotens bein. Den gjenoppretter den riktige anatomiske formen på foten, og dermed eliminerer smerte, hevelse og alvorlige føtter. Og eliminerer også de konstante problemene med valg av sko.
Men den største fordelen med kirurgisk behandling kan kalles fraværet av et tverrgående flatfotfall. Etter å ha gjort operasjonen, vil du aldri redde deg selv fra et lignende problem.
Kirurgisk inngrep eller konservativ behandling - alle velger for seg selv. Men det bør alltid huskes at enhver behandling skal utføre en kompetent spesialist, i dette tilfellet en ortopedisk lege. Hvis du har bestemt deg for å rette opp problemet med kirurgisk sti, så kontakt kvalifiserte kirurger med positive vurderinger av tidligere pasienter.
Vær sunn!
