Osteochondrose sammen med andre problemer kan føre til økning i blodtrykket. Her er noen praktiske råd om forebygging og behandling av osteokondrose til pasienter med hypertensjon.
Innhold
Forbedre blodsirkulasjonen i ryggraden. For disse formål kan du søke
Kontrastdusj, langsiktig fotturer,
Massasje, Leeches, Applikator Kuznetsova, Magnetisk Field og T.D.
Jeg er i dette
Utstedelsen stemme for kryoterapi (behandling med ultra-lave temperaturer) — Den vaskulære tonen er normalisert, forbedrer
Kapillær blodsirkulasjon i hele kroppen øker immunitet og stressresistens,
Samtidig reduserer nivået av sukker og kolesterol i blodet det
fordelaktig påvirker arteriell
press.
Tips andre.
For å forbedre ernæring og regenerering
Cervical ryggradens intervertebrale plater daglig
Selvmassasjehender, det vil også forbedre hjernens sirkulasjon,
Eliminer nummenhet i hånden vil øke
Mobilitet i nakken. For hypertensive hender er det nødvendig å massere fra skulderleddene til
børster, fra fingertuppene til albueforbindelser.
Rådet tredje.
Brede barfot på ujevne overflater
Minst 10 minutter om dagen. Det har vist seg at stimuleringen av spinalprojeksjonssonene i fotsporene senker sine aldringsprosesser.
I tillegg fjerner en slik øvelse nervøsiteten
Overspenning, forbedrer sikkerheten til nyrene og bidrar til normalisering av trykk.
Det viktigste er ikke å overføre.
Fjerde råd. Utføre øvelser for å øke avstanden mellom
vertebrae. Hvis det ikke er noen kontraindikasjoner (og dette kan bare bestemme legen), da
Det er nyttig en gang to ganger i året for å passere ryggraden. Vanligvis dette
4-8 økter. Mange pasienter er kategorisk kontraindisert av defamasjoner i ryggen og
Nakke tilbake, skarp spinal twisting. Veldig informerer bølgebevegelser,
Taki, for eksempel i gymnastikken Evgeny Atanova.
Rådet femtedel.
Klipp den kondroprotektive terapien på minst 2
en gang i året. Denne terapien er rettet mot å gjenopprette og styrke
ledd og intervertebrale plater. For hypertensiv anbefales det å søke
Medisinske preparater i form av elektroforese, smuss temperatur 380MED,
Mineralvann av en bestemt organisk sammensetning (som mineral
Sanatorium vann «Lago Naki»), behandling med et vanlig magnetfelt, ozonbehandling. Disse
Metoder kan ikke bare regenerere intervertebral-disken, men også
Normaliser blodtrykket. Det viktigste er å velge riktig dosering og
sone påvirkning.
Syvende råd. Bevist,
at overdreven stressbelastning påvirker immuniteten, reduserer effektiviteten av beskyttelsesmekanismer, og til slutt fører til
Utvikling av sykdommer, som hypertensjon og osteokondrose.
Gjør meditering, dans, yoga eller qigun, få din favoritthobby.
Noen ganger er det nødvendig med hjelp av en psykolog og medisinsk rehabilitering.
Elektrotransquilisering med mikrolanarapparat Den mest effektive reduksjonsmetoden
Stressbelastning og trykk normalisering.
Helse
Du og dine kjære.
Les mer om programmer
og metoder for behandling av hypertensjon, sykdommer i ryggraden, sukker
diabetes, neurocirculatory dystoni, samt rabatt og spesielle kampanjer du
Du kan finne ut på Sanatorium-nettsiden «Lago Naki» Eller via telefon: 8 (960) 499-19-19
