Halsbrann, manifestert av følelsen av brennende brystbenet, skyldes at det sure innholdet i magen faller inn i spiserøret og irriterer sin slimhinne.
Avhengig av hvor høy esophage, det sure innholdet i magen blir kastet ut, kan brennende følelse føles i forskjellige avdelinger.
Innhold
Hvorfor syren kommer inn i esophagus?
Grunnen til det — Insuffisiens av den øvre sphincter av magen. Dette
Spesiell muskel har evnen til å lede matbevegelsen bare i
siden av tarmen og hindre innholdet i innholdet i magen i
esophagus. Videre, graden av sin utvikling og arten av arbeid med alderen
Endring. I de første månedene av livet er denne sphincteren dårlig utviklet,
Derfor strammer en liten mengde mat etter måltider
fysiologisk normer.
Med alderen, omtrent to år, stiger tonen i denne muskelen, og
Innholdet i magen skal ikke falle inn i spiserøret. I noen mennesker
Av forskjellige grunner kan sphincters funksjon være svært svak — I disse
Tilfeller av mann «skilt» Med halsbrann bokstavelig talt siden barndommen. Og noen ganger vi
Med sin livsstil — dag og ernæring — bidra til
Halsbrann fulgte oss hele tiden...
Endre modusen
Den vanskeligste arbeidende personen — Det er om morgenen og ikke å bli syk på
natt. I tillegg må du lære deg å spise i vertikal
posisjon, små porsjoner og 4-5 ganger om dagen. Etter måltidet N
står med en gang «Gård» på sofaen, og enda mer så gå til sengs. Co
Søvn er mulig ikke tidligere enn 2-2,5 timer etter middagen. Og hvis det er veldig
«Suger» I magen — Før sengetid er det bedre å drikke en halv kopp kefir, men ikke
melk.
Rikelig engangsmåltid er ekstremt skadelig fordi den stiger kraftig
Utendørstrykk, og kaster surt innhold i spiserøret
Praktisk talt uunngåelig.
Vi endrer dietten
Vår helse — Dette er hva vi spiser. Forskere har bevist eksistens
produkter som regelmessig forbruk som reduserer muskeltonen
esophagus. Derfor produkter, «La merke til» I en slik innvirkning følger
dramatisk grense eller eliminere fra dietten: kaffe, sjokolade, sitrus,
Tomater (inkludert tomatjuice), så vel som alkohol og karbonert
drinkene.
Redusere anbefalte antall skarpe retter med krydder, eddik,
Fett og stekte retter, samt produkter som øker gassformasjonen
(reddiker, ringer, bønner, erter).
Ny livsstil
Hvis du fortsatt falt i antall personer som lider av halsbrann, den beste utsikten
Sport for deg — Dette svømming. Dessverre dype bakker, heving
Vekter, hopping og ridning En sykkel må utsette til det beste
Tider. Selv skoene på sko er bedre å knytte avling, ikke
forlater.
Ikke bruk stramme belter og veldig lukke klær. Selvfølgelig krever skjønnhet
ofre, men ikke bortskjemt halsbrann — Bedre å miste
et par kilo, og ikke prøve å «Clamofillary».
Hva å gjøre for å bli kvitt ubehag raskere?
Veien for å endre livsstilen Torny og logge, men helse og mulighet til å fullt ut leve og arbeidsinnsats. Derfor, mens du registrerer modusen, vil mottak av narkotika hjelpe deg først å kvitte seg med hatet symptomer.
For dette er forberedelser av tre grupper blitt utviklet: overveldende eller bindende
syre i magen; Normal tone i magen Sphincter, dens motor
og tarmens arbeid; Forberedelser som beskytter slimhinnen i magen fra
Irriterende faktorer.
Tillit til å velge et medikament lege og enkle topper til helse!
