Utsatt for bakrus i en eller annen grad, men noen uttrykkes i form av «Sushnyaka», Og noen vender seg innvendig og dårlig hodepine, som oppfatter rustling av løvverk, som stormens støy. Men hvis du forbereder deg på en fest på forhånd, vil neste morgen bli markant enklere...
Innhold
Mange av oss har kommet over ja, sannsynligvis mer og mer enn en gang vil møte problemet med Hangover syndrom. Dette er ikke en veldig hyggelig ting, spesielt hvis dagen på samme tid er lastet med noen slags saker, for ikke å nevne arbeidet... Hvordan være?
Bedre ikke å senke
De tidligere tiltakene blir tatt for å forhindre bakrus, de svakere symptomene. De kan til og med være nei. Så, hvis planlagt en fest, så er det bedre i to eller tre timer å ta en liten dose (50, maksimalt 100 gram) en sterk alkoholholdig drikke (vodka eller brandy). Det vil styrke produksjonen av enzymer som nøytraliserer alkohol, og vil tillate deg ikke så raskt å dø.
Grad er bedre ikke å senke det som er sant da riktig. Faktum er at svake alkoholdrikker ikke er så fiendtlige mot kroppen, og hvis de også er karbonert, absorberes de umiddelbart. Vodka, whisky, brandy og andre «En-graduate» gå lengre, men også slå hardt. Du kan forestille deg hva som kan være hvis en time siden, kommer vodka å løpe til hjelpen gravd ned bare en champagne? Jeg er dessverre kjent for denne følelsen - du forstår at kontrollen går tapt i øynene, prøver å oppmuntre, og du er verre og verre...
Men fet mat er ikke en god ide. Faktisk smøres veggene i mage og tarm med fett, og alkoholen er ikke så raskt lært, men fra dette kan det styrkes for å drikke igjen, og viktigst - alt er ikke vellykket å gå rett til leveren og gjør en knusing blåse.
Oljekjøtt kan hjelpe hvis du vet at du må drikke, si, 300 gram, men du vil holde nøkternhet. Generelt, siden da drunkenness, blir vi forgiftning, så bør det være mange fettstoffer og proteiner i snacken. Optimal bord - agurker, poteter, brød, kan være fettfattig kjøtt. Liten bemerkning - de mindre drinker du drikker, jo mindre skade fra dem.
Nå det viktigste. Etter inspeksjonen anbefaler jeg å drikke så mye vann som det blir. Ja, ja, til stoppet. Og gå i dvale. Hvis du må jobbe i morgen, så legg vekkerklokke en time tidligere. Du våkner lett og går på toalettet... Legg merke til, ingen hodepine vil ikke være, fordi kroppen fikk nok vann til å oppløse alle alkoholoksydasjonsprodukter til en sikker konsentrasjon.
Drikk så mye vann og slapp av en klokke... Hvis du ikke trenger å jobbe - alt det samme, men selv uten vekkerklokke.
Selvfølgelig er alkoholforgiftning primært forgiftning, og ikke å skade elementær for å skylle magen.
Hvis du var så glad at de glemte vannet, så kan utstrømningen være verre. Det er 2 måter her - drikk mer eller bli behandlet. Alkohol normaliserer trykket, og du kan bli så bra at jeg vil drikke enda, og her og til rustling ikke langt! Behandling er ikke så morsomt, men likevel, hvis det er en appetitt, er det bedre å spise grøt eller et stykke brød. Og deretter te, vitamin C - ca 20 dragees, så vel som gersyre (2-3 tabletter) og glutaminsyre. Hvis i magefeil, som alltid - 5-6 aktiverte karbon tabletter.
Generelt er det bedre å ikke bli full og gi råd fra siden.
