Evig dilemma - «Solbat ikke bare skadelig, men også veldig nyttig». Hvordan finne en gylden midt? Mange rykter går at brunfarget er farlig ... noe av disse rykter myten, og noe sannhet. La oss finne ut hva som er i rykter om brunfargen, og vi vil sole seg riktig.
Innhold
Hørsel nummer 1 Tan forårsaker kreft?
Denne ryktet er under moro. Faktisk har leger overbevisende data om at overdreven isolasjon (solbestråling) kan forårsake hudkreft, inkludert de farlige former for kreft som melanom og brystnippelkreft (Pedet Cancer).
Men hvilken tan anses som overflødig?
Du kan svare umiddelbart – I det minste slik som forårsaker en solfylt brenning.
Av alle tumorene som er oppført, er den farligste melanomet, som vanligvis utvikler seg fra pigmentpunkter i huden. Men ikke alle slags hud flekker melanom.
Råd: Før du reiser til sjøen, anbefales det å besøke en onkolog for å finne ut om det er en melanomabyansk sektor på huden din og få råd om hvordan du unngår betydelige problemer.
Høringsnummer 2 kvinner kan ikke sole seg «Toppløs»?
I motsetning til populær mening har solstrålene ikke noen direkte innflytelse på bryststoffet. Den eneste faren er solforbrenningen av brystvorten og området (nærblokkfeltet), som kan føre til peeling av nippelhuden, brystvorten, forårsake oppstyr av huden og til og med inflammatoriske endringer i brystet. Niza Burns er ofte fordi under tanet «Toppløs» Nipples av åpenbare grunner er oftere ute av skygge.
Råd: Dekke brystvorten under soling.
Ryktet №3 Tan forårsaker mastopati?
Nei, brunbrunten kan selvfølgelig ikke forårsake mastopati. Men hvis mastopati allerede er der, men fortsetter asymptomatisk, kan det vise seg selv etter tung soling. Dette skjer ikke alltid, og er tilsynelatende på grunn av det faktum at med en rik intens tanning, oppstår en indirekte stimulering av endokrine organer (skjoldbruskkjertelen, hypofysen, eggstokkene), noe som noen ganger kan føre til hormonell ubalanse og styrke manifestasjonene til mastopati.
Råd: Før du reiser til sjøen, besøk onkologen-mammologist og lær hvordan du har mastopati.
Høring nr. 4 Solarbad forårsaker øyesykdom?
Ja. Dette er sant.
Solen i store doser er ekstremt negativt påvirket retina.
Det er derfor mannen skiller øynene hans – Dette utviklet av tusenårene i utviklingen av refleks.
Råd: Bruk solbriller av høy kvalitet og breddehatter under soling.
Hørsel nummer 5 blondiner kan ikke sole seg?
Du kan sole deg, men folk med en lys hudtype er virkelig mye mer utsatt for henholdsvis solbrenthet og melanoma enn brunetter og brunetter.
Råd: Personer med en lys hudtype må fokuseres på klokken under soling, bruk hudbeskyttelsesprodukter og generelt være veldig forsiktig i solen.
Høring nr. 6 Paraplyer Lagre fra Brenning?
Dessverre er det ikke. Paraplyer som en skygge fra sjeldne palmer på stranden gir ikke tilstrekkelig beskyttelse – Spredt ultrafiolett vil få deg og i skyggen av parasollen.
Råd: Ikke bruk en paraply. Se på klokken og bruk verneutstyr.
Høringsnummer 7 Hvis du bruker beskyttende krem, kan det sole seg lenger?
Nei det er ikke sant. Beskyttende kremer lar deg unngå solbrenthet, og det er ikke alltid. Å bruke en beskyttende krem er ikke en tilstrekkelig unnskyldning for ditt ønske litt lenger å ligge i solen.
Råd: Bruk beskyttende krem, men ikke glem klokken.
Høring nr. 8 Tan akselererer aldring?
Aldring som sådan – Vanskelig prosess. Og på kroppens aldring som helhet er solbrunt usannsynlig å ha en slags innflytelse. Solarbestråling forårsaker bare svært nøyaktig etterligning av hudaldering – Fotostasjon (eller Solar Skin Elastose)
Råd: Etter at du har savnet alle tidligere tips og retur fra den brente eiendommen, er det fornuftig å besøke dermatokosmetologen for å gjenopprette den tapte elastisiteten i huden.
Hørsel nummer 9 Solbat i Nord Sikkert enn i Sør?
Dette er en vanlig misforståelse. Heller, tvert imot.
I Sunlights spektrum er det to frekvensyper av ultrafiolett, den såkalte UV-A og UV-B.
Samtidig UV-A – Disse er lengre, mindre energibølger, som fører til den såkalte «Fort» Zagaru. Dosering UV-en eksponering er svært vanskelig eller umulig. For å få en brunbrun med UV-en stråler, må du få en mye større dose enn med en lignende tanning UV-in
Med økende geografisk breddegrad i solstråling, vokser andelen UV-B-stråler, det ble i nord mer enn UV-en stråler. Derfor, for å få en lignende sørlig brunfarge «Northern Bottling» Du må flykte noen ganger lengre på stranden, og følgelig få en stor dose UV-en stråler, som sannsynligvis vil føre til en solrik brenning.
I tillegg, under virkningen av UV-B, er vitamin D3 utviklet, som har en beskyttende effekt ikke bare på huden, men også på melkekjertelen.
Råd: Solbat i sør.
Hørsel nummer 10 er bedre solbade i sky vær?
Nei er ikke. Som nevnt ovenfor – To frekvensyper av ultrafiolett er festet i solstrålene:
- UV-A, hvor nivået er praktisk talt uavhengig av været.
- UV-B, som er nødvendig for dannelsen av vitamin D, som påvirker huden beskyttende. Hans nivå er virkelig redusert i sky vær.
Basert på denne informasjonen, er det lett å forstå at i løpet av skyteværet kan du brenne på samme måte.
Råd: Ikke skjem deg selv glede. Soling under solfylt vær, men kjenn til målet.
