Osteochondrose sykdommer oppstår blant dyreverdenen til vår planet bare hos mennesker. Spredningen av osteokondrose blant folk virkelig globalt - mer enn 90%.
Innhold
Hva en person er fundamentalt forskjellig fra sin fyr
På dyreverdenen? Selvfølgelig! Ved å rive to poter fra bakken
av fire og hvile på sitt ett par lemmer. Videre,
det frigjorte paret han bruker absolutt ikke ment — til
dra vekter, enda mer øker belastningen på vertebraten
Søyle. Strying er ikke så farlig. Ryggraden i evolusjonens prosess
Kjøpt en rekke enheter for å kompensere for vertikale belastninger:
Fysiologiske bøyninger i frontplanet (kyphos og Lordose),
Stresset muskulært og bindemiddel spinal apparat…
Den farligste er det
Vi har tilpasset oss «Femte punktet for støtte» som
Den eneste, selv om denne delen av kroppen ikke er ment i det hele tatt for naturen for
referansefunksjon. Se på dyr når de sitter, så hviler
tre poeng av støtte, og oftere for fem. Stillesittende posisjon er en av de mest
sjelden brukte dyr. De står vanligvis eller løgner.
Personen, foruten det faktum som oppfant enheten for sitteplasser, gjorde det
Stillingen er neppe den viktigste.
Datamaskin og utvikling av osteokondrose
Jobber
På datamaskinen sitter du i en posisjon som dikterer
din arbeidsplass, men ikke det faktum at denne stillingen er optimal.
Langstrømning i en posisjon fører til konstant belastning
på noen muskelgrupper og til fravær av det i andre grupper. Hvis
Konstant overspenning av muskler fører til smerter, så ingen belastning
mer inviterende påvirker kroppen din og fører til muskelforringelse, som
Corollary — spinal krumning (skoliose) samt ødeleggelse
Intervertebrale plater — Osteokondrose.
I en sittestilling
Lasten på intervertebrale plater er mye større enn i stående stilling
eller lyve. Alle disse negative faktorene kan forårsake utseendet på brokk
Intervertebral disk, smerte i hodet, lemmer og indre organer,
forårsake osteokondrose og skoliose.
Symptomer og diagnose av osteokondrose og skoliose
Skille
Flere typer osteokondrose, avhengig av det berørte området
Spine: Osteochondrose av cervical, spedbarn, lumbal, sakral
Avdelinger i ryggraden. Hver av artene av osteokondrose har sin egen
Tegn, egenskaper av diagnose og behandling.
Hvordan bestemme seg
Har du osteokondrose eller skoliose? Tegn på skoliose er synlige selv
Ikke-spesialist med visuell inspeksjon — Disse er asymmetri figurer.
De viktigste symptomene på osteokondrose — Dette er smerte i ryggraden
(i nakken, dysen med bryst og cervikal osteokondrose, i beltet
i sacrats og lumbal osteokondrose), ofte «Gitt»
og i andre deler av kroppen, restriksjon av ryggenes mobilitet, knase
I nakken i nakken ved osteokondrose av den cervical ryggraden.
Forebygging og behandling av osteokondrose og spinalkurvaturer
målinger
Forebygging av osteokondrose og skoliose er helt enkle, hvis ikke vurdert
Det faktum at å overholde dem er nødvendig for å overvåke seg selv :).
For å forebygge osteokondrose og spinalkomvaturer må vi lede
Flytte livsstil, å spise og følge stillingen
og situasjonen der du tilbringer mesteparten av tiden for dette
Vær oppmerksom på arbeidsplassen din.
Alt skal være plassert slik at du ikke har hatt lenge
å være i «vridd» Posisjon. Og viktigst så ofte som mulig
Stopp opp fra bordet, gjør noen bevegelser.
Og her
Behandle osteokondrose og skoliose er mye vanskeligere… I medisinsk praksis
Bruk en rekke metoder for behandling av osteokondrose og skoliose,
Det er imidlertid ikke alltid mulig å oppnå tilfredsstillende
Resultater. Hovedveien for behandling av skoliose og osteokondrose
Terapeutisk gymnastikk gjenstander. Utviklet spesielle komplekser
Øvelser for behandling av skoliose og osteokondrose av hver avdeling
Ryggrad — cervical, bryst, lumbal.
I tillegg til terapeutisk
Fysiske kulturer for behandling av osteokondrose og skoliose Bruk massasje,
Manuell terapi, mindre vanlig iført korsetter, i ekstreme
Vesker til drift; Hvis årsaken til skoliose er forskjellig
Fotlengde, bruk spesielle innleggssåler. For å oppnå det beste
Resultater behandling Scooliosis, osteokondrose og andre sykdommer
Ryggraden må være kompleks, kompetent valgt.
