Skoliose er en av de mest ubehagelige ortopediske plager. Ofte begynner sykdommen å raskt utvikle seg fra skolens første skole, buet og vrid på ryggraden, uoverensstemmelsen.
Innhold
Skoliose – En av de mest ubehagelige ortopediske plager.
Men bare noen slags barn – de kan sies til tiden var heldig – Deformasjonen av ryggen er ikke så merkbar, og bare i modne år gjør selve følte osteokondrose. Og annen sykdom begynner å raskt utvikle seg fra den første skoleskolen, buet og vridd ryggraden, urens holdning.
Dessverre er det ikke helt umulig å kvitte seg med skoliose, siden det oftest er en genetisk bestemt sykdom, som uttrykkes i svakheten i bindevevet. Men hvis du merker sykdommen i tide og rettidig startbehandling, kan alvorlige problemer med ryggraden unngås, i henhold til ortoped. MEN. Yeremshkin.
Ta en titt på hvordan barnet ditt holder ryggen sin (treg eller sterk holdning?) Hvordan han sitter ved bordet. Observere, på ett nivå høyre og venstre skulder. Se på barnet fra ryggen når den står: Om høyre og venstre «Trekanter» (mellomrom mellom sidene langs sidene og sidene selv). Be barnet om å sakte bøye seg fremover med hendene senket og se på baksiden – Kasserer en av bladene ikke hvis Roiter-hump ikke er dannet. Hvis du tviler på (spesielt med ubetydelig krumning), bør du vurdere barnet i speilet – Deformasjonen vil umiddelbart bli merkbar.
Noe varslet noe? Skynd deg i resepsjonen til ortopedikken. Spesielt oppmerksom på barnets holdning bør være for øyeblikket da han gjorde et skarpt sprang i vekst. Røntgenstråler vil gi den mest komplette informasjonen om sykdommen. Den mest alvorlige og progressive er den høyeste og livmorhalske skoliosen. Deretter er alvorlighetsgraden av behandlingen bryst, deretter bryst- og lumbale curvings.
Den viktigste behandlingen under skoliose – Gymnastikk, med en spesiell, økende muskulær korsett, som ikke tillater tilbake å bøye seg til siden. Øvelser – Veldig enkelt. For eksempel liggende på magen på gulvet og fikse beina under sengen, «Fly messing». Over tid når «svømmer» vil være lett å lykkes, du kan legge til nonsens dumbbells. Eller ligge på ryggen, dekker hendene på baksiden av slottet og igjen styrker beina under sengen eller sofaen, sakte klatre og i en vinkel på 45 grader, prøv å holde tilbake i noen sekunder.
Og barnet skal regelmessig gjøre gymnastikk, med samme automatisme, som den er vant til å pusse tennene sine. Men hvilken fidget vil være uselvisk en halv time for å gjøre kjedelig monotont øvelser?
Foreldre må vise oppfinnsomhet. For eksempel, kjøp noen få videoer – Og under deres demonstrasjonslading vil lading gjøre mye mer interessant. Når et barn ligger på ryggen, utfører øvelser for å styrke abdominaltrykket, vises Amazon på skjermen, og han forestiller seg at han svømmer i en båt på en stormfull elv. Når svinget er egnet til å utvikle ryggmuskulaturen, bidrar den modige reisende å klatre på den bratte skråningen. Pittoreske landskapsalter…
To ganger i uken i stedet for gymnastikk er det bedre å gå til det virkelige bassenget. Men trøbbel er at i idrettsseksjoner eller bare lærer barn å holde seg på vannet, eller prøve å lage rekordskere fra dem. Og med skoliose er kronen kontraindisert, hopping er forbudt, og du kan gå til å svømme på baksiden, bare når musklene i ryggen er løst. Derfor er utgangen en – foreldrene selv engasjerer seg i bassenget i bassenget eller ser etter en personlig trener.
Perfekt å jobbe på baksiden danser – spesielt ballroom, klassisk. Det er godt å ta ridningstimer: Hippoterapi fungerer ut hver muskel og vertebra, og landingen gir Royal. Nyttig når skoliose skal engasjere seg i jonglering. Prinsippet er det samme som med ridning – utvikle en trygg følelse av likevekt. Samtidig er hendene i hendene, ryggen, magen trent, stillingen er forbedret. Og ikke i det hele tatt kjedelig, og klassekamerater kan bli født med sine sjeldne evner. Selv det enkleste fokuset – Ta med en bok på hodet fra rommet til rommet – Utmerket trening for ryggen.
Dessverre forbyder mange foreldre og noen leger et barn som lider av skoliose, å engasjere seg i fysisk utdanning og hovedvekten i behandlingen gjør på massasje. Men han fungerer perfekt på musklene bare når hun jobber – forbedrer sin ernæring, øker styrke og kontraktile evner. Når barnet ikke trener og musklene er i ledighet – Massasjeproblemer vil ikke hjelpe.
Men manuell terapi med skoliose er kontraindisert. Hennes tur vil komme mye senere når legen må fjerne smerte i en voksen. Effekten av mange konstruksjoner av korsetter – liten. I tillegg til ulempen, som barna opplever, har tung rustning, korsett, igjen, gjør lat muskler som må styrkes av noe. Bare i sjeldne tilfeller hjelper korsetten.
Barn som lider av skoliose, det er bedre å gjøre hjemmelagde leksjoner som ligger (under brystet legger en pute) eller står – Bak pulten, som russiske forfattere jobbet. Kofferter, poser og enhver byrde i en hånd kansellert. Skole ryggsekk Prøv å laste ut og prøv å forhandle med læreren om å holde det andre settet med lærebøker i klassen.
Og selvfølgelig, fra den tidligste barndommen, må barnet ha en stiv seng. Du kan velge en spesiell ortopedisk madrass, rådgivning med legen.
