Forebyggingen av Valgus-deformasjonen av tommelen er bestått av forebygging av faktorer som bidrar til utviklingen av denne patologien og eliminerer årsakene som fører til det. Beskytt bena dine! Finn ut hvordan «løpe bort» fra Naval
Innhold
Ta vare på bena
I første omgang i denne forbindelse er på seg sko. Som du nå vet, har den viktigste grunnen som fører til utseendet på Valgus-deformasjonen av tommelen på foten, iført lukkede sko med en smal tå. Derfor er en av forebyggende tiltakene i denne sykdommen Noshenira korrekt utvalgte, komfortable sko, helst med en bred slitasje.
En av grunnene som bidrar til Valgus deformasjon er en flatfoot. Forebygging av utvikling Flat og behandling av allerede eksisterende patologi bidrar også til å advare fremveksten av en tommelfinger. I denne forbindelse spiller du på de riktige praktiske skoene også en spesiell rolle. Spesielt har kvinner et stort problem – Dette er nesten konstant å ha på seg høyhælte sko.
Ortopedere anbefales å bære sko med en avrundet, mens hælen må ikke være høyere enn fire centimeter, og sålen er ganske fleksibel, godt støtdempende og tett. Vi anbefaler hjemme for å gå barfot oftere, og du kan gå på gaten på gaten (vær forsiktig samtidig, for ikke å bli skadet).
For å forebygge deformasjonsprogresjonen og for en behagelig følelse av foten, anbefales spesielle ortopediske enheter. Disse inkluderer innleggssås-supinator, P-formet dekk for den andre fingeren og nattlammet for den første fingeren. Disse konservative midlene kan suspendere utviklingen av deformasjon, legge til rette for smerte og skape et sunt miljø for fotens funksjon.
For hva du trenger individuelle ortopediske innleggssåler
Individuelle ortopediske innleggssåler:
-
Støtte stopp av foten (tverrgående og langsgående);
-
øke stabiliteten til pasienten når du står og går
-
forbedre blodmikrocirkulasjonsstoppet;
-
ADVARSEL Stopp tretthet;
-
ADVARSEL utviklingen av patologiske stater i muskuloskeletalsystemet;
-
Reduser byrden på ryggraden, hip, kne- og ankelleddene når du går
-
Forbedre den generelle helsen til pasienten;
Indikasjoner for å bære individuelle ortopediske stelks:
-
Flat fot;
-
Valgus deformasjon av fotens første finger;
-
Hæl anspore;
-
Lengden på benlengden (forkortelsen av beinet);
-
Nerurom Morton;
-
Gikt;
-
Diabetisk fotsyndrom;
-
Smerte i foten, ankel, kne, hofte ledd, tilbake.
-
Svangerskap.
Hovedindikasjonen for å bære stellene og andre ortopediske armaturer for foten er korreksjonen av flatstående og normalisering av fotens korrekte armer. Som du vet, er Flatfoot en av risikofaktorene for utvikling og valg av deformering av tommelen.
Hva er halvt squints?
I noen modeller av sko, kan standard fulle individuelle ortopediske innleggssåler ikke passe, da denne skoen har en ganske smal frontdel («Ostropi»). Naturligvis anbefales ikke slike sko til daglig iført, spesielt hvis det er på høye hæler. I slike «Ostronosa» Fotwear Front Department of foten opplever en økt belastning, noe som bidrar til utviklingen av deformasjoner i den, for eksempel Valgus deformasjon av tommelen.
For slike sko er spesielle individuelle ortopediske halvdeler utviklet. Slike halvkoblinger har ikke den fremre avdelingen. Hva tillater dem å bruke med «Ostronosa» Sko. Og samtidig tillater de deg å rette opp alle fotens armer.
