Selv før fødselen løste jeg fast - mitt barn vil være sunt! Hvordan oppnå dette? Mange av vennene mine som en måte å opprettholde barnets helse engasjert i svømming. Det virket for meg at det var interessant, og jeg bestemte meg for å finne ut mer om det.
Hvorfor bryter brystet?
Etter å ha studert den tilgjengelige informasjonen, styrket jeg videre i tanken om at svømming for barn er nyttig, siden lasten på barnets skjelettmuskler forsvinner med spedbarns svømming, så han kan bevege seg fritt. Babyen begynner å føle og realisere sin kropp, og samtidig lærer han å klare det, noe som er ekstremt viktig for den aktive kunnskapen om den omkringliggende verden. Under svømming styrkes luftveiene, stoffskiftet og blodsirkulasjonen forbedres, nervesystemet, en følelse av likevekt, styrkes, kroppsherdingen oppstår. Så, det ble bestemt - vi vil håndtere!
Fra hvilken alder kan du svømme?
Klasser kan startes allerede fra måneden etter å ha passert den første medisinske kommisjonen, siden muligheten for å spille og deres innhold avhenger av barnets helse.
Hvor du kan engasjere seg i spedbarn svømming?
Mulige alternativer tre:
- Utforsk informasjonen i alle slags kilder og engasjere deg hjemme.
Internett er skutt av uformell svømmingsinformasjon, det er mange videoer som viser hvilke øvelser med baby som kan utføres hjemme på badet. Personlig, jeg, å være en ung og uerfaren mor, var redd for å håndtere babyen, uten å ha den nødvendige opplevelsen.
Kontaktinstruktørens kontaktnummer førte meg kjent som allerede har jobbet med denne spesialisten. Hvis du ikke har noen slike bekjente, ring bare barnas svømmesenter og spør om de holdes hjemme. Som regel vil de gjerne tilby deg å jobbe hjemme med en vanlig instruktør av senteret.
Klasser i vannet hjemme holdes i et konvensjonelt bad (selvfølgelig er en mor eller instruktør utenfor badet), fylt med vann, hvor temperaturen er omtrent to grader lavere enn vanntemperaturen som du vanligvis bader på skatten din. Instruktøren som kommer til huset, kan enten oppfylle alle øvelsene med barnet, eller streve for å lære mor slik at hun kan gjøre med barnet selv. Dette øyeblikket anbefaler jeg deg å klargjøre leserne til MPSovets selv før starten av samarbeidet. Som klasser holdes i et vanlig bad å gjøre hjemme hensiktsmessig til 6, er barnet like tett.
Kontakter slike sentre kan du enkelt finne på internett. I sentrum av barn svømmer med barn, mødre seg selv, og instruktøren lærer dem og justerer. Klasser utføres enten i store bad eller i bassenget (her møter mamma seg med et barn) - det avhenger av barnets alder. Vanligvis holdes klasser i små grupper, noe som gjør at instruktøren kan være oppmerksom på hvert barn, og mor - å kommunisere med likesinnede mennesker. Selvfølgelig, før du kommer til sentrum, må du samle inn og sende de nødvendige medisinske sertifikatene. Deres liste er bedre å vite i sentrum. Ikke glem å lagre spesiell bleie for svømming.
Hvordan ta kurs i spedbarn?
Jeg vil umiddelbart fortelle leserne av peacets, som brukes på barnasten «svømming» Høres for høyt. Faktisk er det heller øvelser i vannet - å gå, hoppe, ulike bevegelser som gjør enten en instruktør eller en mor, og babyen tillater bare (eller tillater ikke) å gjøre disse øvelsene med deg. Og selvfølgelig er et viktig stadium av klasser dykking. Dette er et spesielt øyeblikk for hver mor. Overlev senking av tsjadet ditt under vannet med hodet er ikke alle kan. Og i min erfaring, liker barna egentlig ikke det, selv om over tid blir vant til og oppfattes ganske rolig, hvis ikke med glede. Det bør også forstås at på vannet lærer barna å holde i gjennomsnitt i 3-4 år, til denne alderen kan de svømme under vann og utføre øvelser med mors støtte.
Klasser er annerledes for barn i forskjellige aldre. Vanligvis klasser med babyer opp til 6 måneder holdes i små bad og begynner med en felles massasje. Neste kommer gymnastikk, og bare deretter klasser i vann.
Baby etter 6 måneders massasje og øvelser utføres ikke lenger - umiddelbart i vannet! Vanligvis med barn etter 6 måneder er de engasjert i et lite basseng, hvor mor (eller pappa) ligger med barnet. Enn et barn eldre og mer erfarne, blir øvelsene i vann mer komplekse. For eksempel kan et toårig barn dykke fra den sterke eller skuldermoren, svømme under vann gjennom bøylen, samle ringer fra bunnen av bassenget.
Fordeler og ulemper med klasser i spedbarn svømming
Oppsummering, jeg kan allokere følgende fordeler med praksis bryst seiling:
- Baby svømming er et betydelig bidrag til barnets helse og utvikling;
- Besøkende klasser i det spesialiserte senteret for barnas svømming gjør det mulig for mor å endre situasjonen, chatte med de samme momsene, som hun, på presserende emner;
- Etter klassene i vannet er babyen vanligvis sagt fast i flere timer. Og som de sier, sover barn ikke bare søt, men til slutt;
- Selvtillit mor engasjert i barnet vokser, fordi det er en overskytende bekreftelse som hun «God mor».
Selvfølgelig er det ulemper:
- Svømmeklasser krever investeringer: finansiell og midlertidig.
- Klasser krever selvorganisasjon - Tross alt må du være forberedt på klasser i en klart definert tid;
- Når du utfører øvelser på badet på baksiden av mødre, er det en betydelig fysisk anstrengelse. Tro det, det er veldig vanskelig!
- vanligvis første gang barn gråter. Omtrent en måned eller to vanlige økter passerer den og smiletiden kommer, men selvfølgelig, ved synet av en gråtende baby, bryter hjertet av enhver mamma.
Nå er babyen min 6 måneder gammel, og vi fortsetter å svømme. Til min store glede, min datter er nå helt sunn og er allerede kryper og sitter, og jeg føler meg selv «God mor». For alt dette kan jeg si takk til baby svømming, noe som hjelper meg å heve barnet med sunt og nysgjerrig, hva og du ønsker deg.
