Mange foreldre er lenge mistenkt for at deres barn utvikler avitaminose. Men i tide vil forebyggingen av vitaminfeil bidra til å unngå sykdomsutviklingen og utseendet på komplikasjoner. Og disse enkle metodene er tilgjengelige for alle.
Innhold
Avitaminose hos barn
vises på grunn av irrasjonell ernæring, intrauterin patologier,
Utvikling av intestinale infeksjoner og andre kroniske sykdommer. Med oppmerksomme
Holdningen til barnets helse kan unngå utseendet på vitamin Symptomer
Insuffisiens.
Tidlig forebygging
Avitaminose hos barn vil holde barnets helse. Barneleger
anbefaler å betale spesiell oppmerksomhet til dette problemet fordi alt er viktig
Prosessene i kroppen fortsetter med deltakelsen av vitaminer. Men det viktigste — Handle på anbefalingene fra legen, som forebyggende bruk
Vitaminpreparater uten dosering kan føre til omvendt
prosesser — hypervitaminosam.
Full ernæring — Beste avitaminoseforebygging hos barn
De fleste vitaminer vi får fra mat, og bare
Noen av dem er syntetisert i kroppen. Det er derfor foreldre,
Omsorg for avitaminoseforebygging hos barn,
Det er nødvendig å organisere en full strømmodus til barna dine. Daglig
Barnet må få en viss mengde næringsstoffer, disse tallene
Avhengig av mange faktorer: alder, helse, sesong,
Energibytte og andre. Ideelt sett bør alt dette fortelle barnelege og
Velg en nøyaktig dose vitaminmiddel for forebygging
Avitaminose. Dette tar hensyn til det faktum at i sommer mottar kroppen mer
ultrafiolett, frukt og næringsstoffer, på grunn av denne tiden av året
Vitamin midler bør bare brukes av spesielle indikasjoner.
Hvordan unngå utvikling
Avitaminose hos barn?
I barnets kropp er alt veldig skjøre. Hvem som helst
En bivirkning kan forstyrre balansen og føre til utvikling
Sykdommer. For å unngå avitaminose
Hos barn trenger du:
- Mer går med babyen (men vekk fra direkte
Solstråler): Ultraviolett i moderat dose er veldig nyttig for immunitet,
På en naturlig måte styrker du ikke bare immunsystemet, men også
Gjennomføre forebygging av rickets; 
Hold laktasjon: Maternal melk inneholder
Det optimale antall vitaminer og sporstoffer som kreves av den spesifikke
til barn;-
Beskytte smuldring mot intestinale infeksjoner ledsaget av
oppkast, diaré, dehydrering og tap av appetitt; -
Gi aldri barn medisiner uten
Foreløpig avtale med legen (spesielt nye stoffer); -
Bruk bare naturlig og trygt
Mat som er rike på vitaminer og har en bevist sammensetning.
Husk at når termisk behandling oppstår
Ødeleggelse av mange vitaminer. Grønnsaker og frukt kan miste opptil 70% nyttig
Stoffer i matlaging eller langvarig depresjon i aluminiumsretter. Produkter for
Baby er bedre bakt, og frukter kommer i friske.
