I hendelser i behandlingen av status «Syndrom av irritert kolon» Kosthold, Strømmodus og Livsstilsendring Spill en veldig viktig rolle. Ved normalisering av tarmmotilitet og eliminering av smerte- og gassformasjon, forstoppelse og diaré i artikkelen i artikkelen.
Innhold
Forsiktig å studere syndromet til irritert kolon, diett, strømmodus, normalisering av livsstil, blir løpet av narkotikabehandling klart at alle disse hendelsene er deres hovedmål, har forbedret tarmmotilitet og eliminering av smerte.
Årsakene til fremveksten av tilstanden til den irriterende tarmen er unikt ikke etablert, men en rekke forskere har en tendens til den versjonen som det mest sannsynlig er resultatet av samspillet mellom ulike biologiske, følelsesmessige og psykososiale faktorer. Starter siden 2006. Etter å ha gjennomført den romerske internasjonale kongressen av gastroenterologene, vedtatt og markerte kriteriene for den kliniske klassifiseringen av dette syndromet, som er preget av tilbakevendende magesmerter og ubehag i mageområdet:
- med forstoppelse;
- med diaré;
- Blandet alternativ — Flytende stol veksler med forstoppelse;
Syndrom av irritert kolon: Kosthold — En viktig faktor for gjenoppretting
Terapeutiske anbefalinger foreslår en seriøs og gjennomtenkt tilnærming med staving etterlevelse av gastroenterologens anbefalinger og rådgivning:
- narkotikabehandlingskurs for å gjenopprette intestinal motilitet;
- normalisering av livsstil og organisering av sunn ernæring;
- Restaurering av normal nervøs forskrift ved hjelp av ulike metoder for psykoterapi.
Fra den spiselige dietten bør utelukke bruken av gassdannende produkter, kaffe, alkohol, fet mat. Et lyst eksempel på et tungt og skadelig måltid irriterende mage-tarmkanalen presenteres i dagselementer av populær mat «Hurtigmat», Forsterkere av smak, hvitt sukker, mens det er mangel på mat med vegetabilske fibre. Leger Nutritionists tilbyr en hel liste over produkter som vil bidra til å balansere dietten, blant dem:
- Friske grønnsaker og frukt, hele frokostblandinger, kli;
- løselig fiber;
- Friske gjærede melkeprodukter;
- kremaktig og vegetabilsk olje;
- Frisk fruktjuicer.
I syndromet, hvor det ledende tegnet er diaré, er en diett foreskrevet med en overvekt av frukt-bær gelé og gelé, tørket hvitt brød, ris og semolina grøt i tilfelle av melkintoleranse. Produktene som stimulerer tarmtømmingen, er utelukket, komponenter som reduserer tarmtorminalen, innføres, i henhold til diett nr. 4. Formålet med kostholdet er å skape forhold for eliminering av den inflammatoriske prosessen og redusere fermenterings- og rottingprosessen med en etterfølgende overgang til en fullverdig energiegenskaper og en kjemisk sammensetning av diett nr. 2 for å normalisere motorens funksjon av mage og tarm. Anbefalte produkter bør være oppmerksom på metoden for forberedelse og forsyning, temperaturregime og kjemisk sammensetning og daglig diett;.
I irritabel tarm bør matforstoppelsen inneholde en tilstrekkelig mengde kostfiber og væske, noe som bidrar til å holde vann i tarmen. Dette fører til en økning i volumet av tarminnholdet, stimulering av peristallet og den vellykkede evakueringen av vognen. Matfibre, så nyttige for noen form for syndrom, er lite metabolisert av bakterier, er et fantastisk naturlig avføringsmiddel og kostholdsprodukt samtidig. På dagens dagstid bør dietten av pasienten med forstoppelse være salater, rå grønnsaker, brød fra kornet av grovsliping med tilsetning av hvetekli, en stor mengde på opptil 1,5-2 liter væske. Anbefalt terapeutisk kosthold nummer 3 ekskluderer produkter som forårsaker irritasjon av mage-tarmkanalen, og det er ikke nødvendig å forberede hakket og knust mat.
Under overvektet av forstoppelse og meteorisme er det nødvendig å begrense bruken av kål, poteter, belgfrukter, vannmeloner, rugbrød, foretrukne matfibre foretrukket. Hot disub feed temperatur er 50-60 0C, kulde — ikke lavere enn 15 0MED.
Med alle varianter av sykdommen anbefales det at hyppige måltider med små porsjoner, unntatt bønne, kål, eple og druesaft. Hvis syndromet utvikler seg mot bakgrunnen av dysbiose, foreslås narkotika normaliseringstarter Microflora og til slutt for å unngå stress — Gamle gode tips: «Ta vare på deg selv og dine kjære».
