Svette føtter og lukt forårsaket av det - problemet med mange mennesker. Denne lukten kan ikke bare irritere familie og venner, men også streik på selvtillit. Årsaken til lukten er oftest sterk svette i dette området.
Innhold
Lukt av foten
Hva er denne lukten? Virkelig fra, uh... Føttene dine? Nei, nei, selvfølgelig ikke! Det ville være så ubehagelig... Sannsynligvis lukter det, uh... noe annet. Vel, kanskje et stykke ost falt bak Sofu i forrige måned. Ja, det er hva... Ost... For Sofoy. Brøt det for en stund.
Vel, problemet er løst. Nå trenger du ikke engang å lese disse rådene om eksperter på lukten. Nå kan du gjøre noe annet.
Men i begynnelsen, kanskje du vil fortsatt kunne bære støvlene dine og høre på følgende råd?
Vask og ofte. Eksperter er enige om at kanskje det er elementært, men beina må holdes i ulastelig renslighet. Ved hjelp av varmt såpevann, vask benene så mange ganger som du trenger - flere ganger om dagen, hvis du svetter eller følte lukten. Bruk forsiktig en myk børste selv mellom fingrene og definitivt tørke tørr.
Årsaker til overdreven føtter
Vil du tro, du vil ha nei, og podiatribist, Dr. Neil Kramer fra Bethlehema, Pennsylvania, sier at noen ganger benet svetter bare fordi de jobber mer enn de burde. Defekten av strukturen (for eksempel flatfoot) eller arbeid, hvor det er nødvendig å ri hele dagen på bena, kanskje den viktigste grunnen. Begge styrker aktivitetene til fotmusklene, og jo mer bena dine fungerer, desto mer svetter de, prøver å avkjøles.
Selv om svette ben ikke nødvendigvis lukter, åpner fuktighet for bakterier som forårsaker lukten.
Hvis du retter det første problemet med en Supinator eller annen ortopedisk enhet, kan du faktisk redusere svette. Hvis musklene ikke trenger å jobbe så mye, varme bare ikke så mye.
Dryss fingrene dine. Etter vask, bruk talkum, maisstivelse eller antifungal agent. En god måte å holde beina kule og tørke på, er å behandle skoene dine fra innsiden - for å bli fylt med talkum eller maisstivelse.
Bruk svetteverktøyet. Midlene for å redusere lukten er et middel til svette eller deodorant, som påføres direkte på føttene. Du kan kjøpe en deodorant for bena eller bruke den vanlige deodoranten. Men vet: Selv om alle deodoranter eliminerer lukten, stopper de ikke svette. Fondene fra svette bestemmer begge problemene umiddelbart. Dr. Levin anbefaler preparater som inneholder aluminiumsheksahydratklorid.
Men bruk ikke svetteverktøyet hvis du har aktive sopp leggings, fordi det vil klemme. I tillegg anbefaler jeg deg å bruke baller med baller, og ikke med en sprøyter, for det meste av motsatt handling forsvinner i luften. Bruk først midlene 2-3 ganger om dagen, og gradvis redusere opptil 1 gang per dag.
Endre sokker oftere. Pediatrisk regissør Glenn Cupulond, som praktiserer på sykehuset i kvinners college i Toronto, sier at en logisk tilnærming til kampen mot overdreven svette og skjøre føtter er en hyppig endring av sokker, selv 3-4 ganger om dagen. Og bruk alltid sokker fra naturlige fibre, for eksempel bomull, fordi de er mye bedre å absorbere fuktighet enn syntetiske stoffer.
Ha på 2 par. Du kan, redusere fot svette, hvis du har to par sokker. Ved første øyekast viser det seg en motsetning, men luftrommet mellom de to lagene gir faktisk kjøling. Bruk bomullssokker nærmere lær og topp - ull. Unngå syntetisk, da det bare vil styrke svetningen.
Velg sko med tanken. Lukkede sko forbedrer fot svette og skaper et utmerket miljø for veksten av bakterier, som fører til en forsterkning av lukt og svette. Når du kan, velg sandaler eller sko med en åpen tå, men hold deg borte fra gummi og plastsko, som ikke gir føttene mine fritt pustende. Og aldri ha de samme skoene 2 dager på rad. For at sko skal tørke, tar det minst 24 timer.
Behandling i en snø. Podiaters Mark D.Susman anbefaler at neste nattbehandling slik at beina er tørre: «Vask føttene grundig, vikle dem litt alkohol og kul. Påfør deretter en sterkere deodorant type til bunnen av hver fot «Mitchuli». Deretter vikle begge bena med plastfilm (for å svette og gjøre en deodorant, trenger bedre inn i hudens hud). Spenning over filmen spenningen sokken og så. Om morgenen, vask over pulveret. Gjenta hver kveld i løpet av uken, deretter 1-2 ganger i uken etter behov».
Bad til fots
Mer ofte gjør fotbadet. Ulike verktøy som kan legges til fotbadet, vil bidra til å holde beina tørr, noe som vil redusere lukten.
Te. Tanin, som er inneholdt i teposer, har en tørkeeffekt. Kok 3-4 teposer i 1 liter vann ca. 10 minutter, så legg til nok kaldt vann for å være fint.
Hold føttene i dette badet 20-30 minutter, og tørk dem tørt og spray med en talkum. Dr. Bikhova anbefaler å gjøre dette to ganger om dagen til problemet er løst. Og deretter gjenta to ganger i uken slik at lukten ikke kommer tilbake.
Kosher salt. For spesielt svetteben anbefaler Dr. Levin en løsning med en løsning: 1/2 kopp kosher salt, som er tøffere enn vanlig spisesalsalt, 1 liter vann.
Acetat aluminium. «Prøv å holde føttene dine 1-2 ganger om dagen i en løsning av aluminiumacetat i kjølig vann, som har tørket egenskaper, - tilbyr Dr. Hass. - Del i 0,5 liter vann eller 1 pakkepulverpakke, eller 2 spiseskjeer av Burov-løsningen og hold bena i det 10-20 minutter».
Bikarbonat av soda. Fra det blir overflaten av foten gjort mer sur, og således vil lukten reduseres. Oppløs 1 spiseskje matoda i 1 liter vann: Gjør badene 2 ganger i uken i 15 minutter.
Eddik. Et annet surt bad for bena anbefaler Dr. Levin. 1/2 kopp eddik per 1 liter vann; Hold føttene i 15 minutter 2 ganger i uken.
Vann: varmt kaldt. Dr. Levin anbefaler kontrasterende fotbad. Denne prosedyren reduserer blodstrømmen til føttene og reduserer svette. Gjør deg så et tredje bad, fra isbiter og sitronsaft. Til slutt, vikle i føttene til alkohol for å avkjøle og tørke dem. I varmt vær når bena svetter sterkt, kan du gjøre det hver dag. ADVARSEL: Pasienter med diabetes og ansikt med forstyrret blodsirkulasjon bør ikke utføre slik behandling.
Shata Council. Europeere blir noen ganger levert i skoene til gressdannen for å muffle lukten. Kanskje noen av disse tørre avvike bladene vil hjelpe deg.
Prøv innsatsene. Noen innsatser for sko, for eksempel «Johnson lukt sletter», inneholder aktivert karbon, som absorberer fuktighet og bidrar til å ødelegge lukten. Disse produktene hjalp noen av sine pasienter.
Forbli rolig. Søte kjertler i fotsporene, som det faktum at de befinner seg i armhulene og på palmer, reagerer på følelser. Stress, dårlig eller bra, kan provosere overdreven svette. Og dette i sin tur kan styrke aktiviteten til bakterier i støvlene dine, noe som forårsaker en ekstra lukt. Prøv å ikke være rikelig.
Pass på at du spiser. Når du spiser skarp, piklær mat, som løk, pepper eller hvitløk, kan duften av disse produktene skille seg ut gjennom svettekjertler på bena. Ja, ja, alt kan avslutte det faktum at føttene dine lukter som lunsjen din!.
