Hvis huden din er predisponert for Cooperoza og rosacea (rosa akne, som ofte er ledsaget av vaskulær patologi), vær oppmerksom på følgende hudpleie tips.
Innhold
Provoserende produkter
Listen over produkter som kan provosere forverring av kooperasjon og rosacea, og hvis det er mulig, bør deres bruk reduseres til et minimum:
- lever, yoghurt, rømme, ost;
- sjokolade, vanilje, soyasaus, gjærprodukter (unntatt brød);
- Marinaada, avokado, spinat;
- belgfrukter;
- Sitrus, tomater, bananer, røde plommer, rosiner, fiken;
- skarpe og veldig varme retter.
Drinkene:
- alkohol, spesielt rødvin, øl, whisky, gin, vodka, champagne;
- Varm drikke, inkludert varm cider, varm sjokolade, kaffe og te.
Daglig hudpleie
Hver dag må du begynne med forsiktig og øm hudrengjøring:
- Det er nødvendig å bruke bare mild kosmetikk. Det anbefales ikke å bruke rensemidler som inneholder granuler eller slipemidler.
- Under sensitiv hud, fra naturen predisponert til utseendet av kooperosis, er det nødvendig å bruke spesielle kosmetiske produkter som ikke forstyrrer epidermis og beskytter huden mot uønskede ytre påvirkninger.
- Forberedelser må bare påføres ansiktet i ansiktet med fingrenees tips, uten å bruke spesielle enheter (kosmetiske votter, massasjebørster og t.NS.);
- Vask ansiktet med varmt vann;
- Unngå å bruke rensende skum;
- Påfør melk og tonic, ikke inneholdende alkohol, aceton, oljer;
- På slutten av rengjøringsprosedyren er det bedre å gi huden til å tørke deg selv i luften, eller du kan tørke ansiktet med et tynt papirserviett;
- Rengjør ansiktet du trenger 2 ganger om dagen: om morgenen og om kvelden.
Prøv å ikke strekke, ikke klør huden. Grove håndklær, børster og svamper bør unngås.
Etter vask Før du bruker noen legemidler eller hudpleieprodukter, må du vente på en komplett selvtørrelse av vann på huden.
Før du bruker lokale stoffer, bør du forlate ansiktet alene i noen minutter. Gi dette stoffet til å absorbere fullstendig i 5-10 minutter etter at du har søkt, og bare påfører eventuelle fuktighetsgivende midler eller dekorative kosmetikk.
Menn Det er nødvendig å bruke elektriske barbermaskiner, noe som gir dem preferanse til maskiner og kniver.
Hvis maskinen barbering er å foretrekke for deg, er det ikke tillatt å bruke dumme kniver, noe som kan forårsake ekstra kutt med en grundig barbering. Unngå alkoholholdige lotioner etter barbering som forårsaker brenning.
Bruk Sunscreens.
Hvis du bor i et solrikt område, bør du bruke solkremet hele året med SPF 15 eller høyere. Hvis det er mulig, er det nødvendig å minimere varigheten av å bo i solen fra 10 til 14 timer i løpet av månedene med intensiv solstråling.
For å unngå irritasjon anbefales det å bruke spesielle preparater som er opprettet for sensitiv hud eller for omsorg for barnas hud.
Det er viktig å sikre at huden ikke overopphetes. Hvis det ikke er mulig å være i et kjølig, godt ventilert rom i varme, våte dager, så må vi ha på seg kalde drikker og drikke dem hele tiden små sip. Om nødvendig kan du bruke et isstykke for å redusere temperaturen på ansiktet i ansiktet eller nyte kaldt vann fra sprøyten.
Fuktighetsgivende krem.
Påfør krem du trenger så ofte som huden er nødvendig fuktighetsgivende. Når du bruker eksterne stoffer, kan fuktighetskremet påføres etter applinering av legemidler, og venter på deres fullstendige absorpsjon.
Dekorative kosmetikk bør brukes for kamuflasje flekker og rødhet på huden.
De fleste kosmetiske avdelinger har kosmetikk av grønne nyanser for maskering rødhet. Neste kan bli forårsaket en tonalkrem i hudtonen. Det anbefales å unngå pulver, noe som kan understreke hudens tørrhet og føre til en finelast peeling.
Vitaminoctorapy - Veldig viktig øyeblikk av lærforbedring. Hvis du har rosacea (rosa akne), må vitaminkomplekser inneholde sink og ikke skal inneholde noen komponenter av alger eller marine ekstrakter, jodider eller sjøsalsalter som er i stand til å provosere akne.
