«Nysing» eller Bursita - Barefoot

Så bursitt tommelen. Hvis du har deg, glede fra denne lille. Og årsaken er mest sannsynlig i skoene dine. Av de scarlet føttene som lider av Bourssitis - kvinner. Og den vanligste årsaken til utseendet på Bourrsita of the Thumb - Close Shoes, spesielt på høye hæler.

Bursts Tommelhærer - Dette er feil posisjonen til leddet, noe som fører til utseendet på beinutspring ved foten av tommelen på de andre fingrene. Dette fremspringet gjør beinet i tommelfingeren som bøyer seg til periferien av foten, og setter den i en vinkel på resten av fingrene.

Ankommer friksjon kan føre til blomstrende og betennelse i bursaen (nær-håndvesker), hvor det er en væske, vasker felleskapet.

Med smerte du kan håndtere

Fikse den deformerte leddet kan bare være kirurgisk inngrep, men det finnes måter å lindre smerte og hjemme.

• Is vil hjelpe deg. For å redusere svulsten og betennelse, bruk isen til pasienten fra eller 4 ganger om dagen fra 15 til Z0 minutter.

• Stretch sko. Tenk på å kontakte en skomaker som vil strekke skoene dine i storfingeren. Som et resultat vil sko ikke sette veldig mye på sårfingeren.

• Bruk behagelige sko. Gi preferanse til myk hud og ruskind, som er trukket, unngå lakkhud og syntetikk som er for harde.

• Nekter å utslippe. Velg sko med en hæl ikke høyere enn 6 cm og bruk dem ikke lenger enn en klokke. Hvis det er en slik mulighet, fjern sko under bordet.

• Gå til sandaler. . . eller barfot. Sandaler er ikke presset på tommelen, så vi bærer dem når det er mulig. Og enda bedre, gå barfot, bare ikke skade huden.

• Bruk spesielle Insams. Spesielle ortopediske innleggssåler omfordele vekten din og dermed fjerne trykket fra pasienten.

• Tilhengere vil hjelpe deg. Supinators fjerner smerte når du binder tommelen, ikke så effektivt som ortopediske innleggssåler, men de kan hjelpe deg også.

• Overse lanehodet. Hvis tommelen er sterkt deformert og gjør vondt, prøv å presentere ortopediske longeter på den. Det er to typer longets: dagtid, som du kan bruke sko, og natt, som pålegges før du går i seng.

• NPP alltid til din tjeneste. Når den nærstående posen svulmer og gjør vondt, godtar ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NPP), for eksempel ibuprofen. Instruksjoner for mottak er angitt på pakken.

• Operasjon - sist. Når spørsmålet oppstår om behandling av Borsitt av tommelen, må kirurgisk inngrep vurderes i sistnevnte. Først av alt, referer til konservative behandlingsmetoder. Det antas at operasjonen bare vises i tilfeller hvor tommelen av foten gjør vondt til en veldig sterk smerte når leddgikt kom til bursitt og når leddet så deformert at tommelen forhindrer fotenes normale funksjonsevne.

Eksperter er enige i ett: Ikke skriv til en kirurgisk drift for kosmetiske formål. Folk ønsker ofte å gjøre en operasjon, fordi de ikke liker hva føttene ser ut, eller fordi de vil ha på seg fasjonable sko. Ikke gjør det. Kirurgi kan bare forverre problemet.