En integrert del av behandlingen av medfødt Krivosha er terapeutisk gymnastikk. Du kan bruke den med babyen din. Og en av kompleksene i en slik gymnastikk er gitt i denne artikkelen.
Innhold
Resultatet av behandling av Krivoshei, avhenger i stor grad av den aktive deltakelsen av foreldrene i denne prosessen. For eksempel utfør medisinsk gymnastikk med sitt eget barn - krefter av hver mor.
Før den uavhengige bruken av medisinsk gymnastikk, er det ønskelig å konsultere en lege fra en fysisk utdanning eller en erfaren metodolog for massasje og medisinsk gymnastikk.
Merk at utførelsen av øvelsene som er beskrevet nedenfor, kan være smertefulle for babyen, så engasjere seg i barnet vedvarende, men uten vold, pent.
Treningsnummer 1
Gradvis redusere støtten til babyens hode, slik at under vekten av ens egen vekt slukket hodet tilbake. Samtidig slapper av og nøkkel-seng-lignende muskler og strukket. Hendene dine begrenser barnet som en skråning og svinghodet, det vil si at øvelsen utføres symmetrisk, i bakre retningen. Løft hodet slik at haken barnet rørte på brystet.
Gjenta øvelsen 4-6-8 ganger.
Treningsnummer 2
Toddlers hode ligger på hånden din. Gradvis redusere støtten slik at hodet faller under egen vekt og den syke muskelen strukket. Løft hodet hjemme eller litt over.
Gjenta øvelsen 4-6-8 ganger.
Treningsnummer 3
Tilt hodet på babyen til skulderleddet på en sunn side. Forsøk for øret å berøre skjøten. Samtidig strekker de berørte muskelen. Returner hodet til sin opprinnelige posisjon. Gjenta bevegelsen 2-3 ganger, så vipp babyens hode på ømmeiden.
Gjenta øvelsen 4-6-8 ganger. Vær oppmerksom på asymmetrien av lasten når du utfører denne øvelsen: 3-4 tilt på en sunn side - 1 skråning til en annen.
Treningsnummer 4
Roter hodet mot lesjonen, klart tilbake til midtposisjonen, sett til en sunn side. Snu hodet, streber etter haken å ta barnet til skulderleddet. Lasten er også asymmetrisk: 3-4 blir til en sunn side - sving til en annen.
Gjenta øvelsen 4-6-8 ganger.
Vel, hvis du inviterer en spesialist til den første okkupasjonen av den medisinske gymnastikken med babyen, hvem ville kontrollere riktigheten av oppfyllelsen av alle dine handlinger.
Hemmelig suksess - i systematiske klasser. Gjør babyen daglig, ikke gi til din egen latskap. Din kjærlighet til min sønn eller datter skal manifestere seg ikke i Sysyukania på emnet «Åh, hva er du ulykkelig!», Og i den effektive aktiv hjelp av din hjelp. Lykke til og helse for deg og dine barn.
