Problemet med urininkontinens hos voksne er svært relevant, men til tross for vanskeligheter, er det nesten alltid mulig å finne en akseptabel løsning. Ikke-narkotikabehandlingsmetoder inkluderer å utføre blæretrening og utførelse av beskyttelse for bekkenmuskler.
Innhold
Metoder for ikke-stoffbehandling av urininkontinens
Hos folk som aldri har møtt urininkontinens, kan det vises - hva vi kan snakke om, og så er alt klart. Men for pasientene selv, virker dette problemet så vanskelig at det virker praktisk talt. På den ene siden er urininkontinens faktisk ikke et enkelt problem, og på den andre - det er nesten alltid mulig å finne en akseptabel løsning for hver pasient.
Urininkontinens påvirker nesten alle sider av livet til pasientene, betydelig forverret deres sosiale, innenlandske, profesjonelle og familie tilpasning, det vil si det som er akseptert av begrepet «livskvaliteten».
Til den ikke-narkotikabehandlingen av urininkontinens inkluderer gjennomføring av blæretrening, utfører øvelser for bekkenmuskler.
Urinbubble trening
Metoden for opplæring av blæren inkluderer tre hovedkomponenter - trening, og skaper en plan for urinaler og dens implementering.
Hovedfølelsen består i samsvar med pasienten på forhånd etablert og koordinert med legenes konsekvensplan, det vil si pasienten skal urinere på bestemte tidsintervaller. Hos pasienter i flere år av sykdommen dannes en merkelig stereotype av urinering, som består i ønsket om å tømme blæren i tilfelle av enda en mindre trang. Dette ønske skyldes frykt før mulig fravær av urin, som kan forekomme i et uegnet miljø.
Programmet for opplæring av blæren er rettet mot den progressive økningen i intervallet mellom urinen. Samtidig bør pasienten forsøke å urinere ikke når urinering ser på urinering, og i samsvar med hans individuelle plan for dagen. For dette må pasientene begrense den fremvoksende urinering ved urinering gjennom sterk reduksjon i analfineringen.
Behandling under blæret treningsprogrammet varer vanligvis flere måneder. Det anbefales å øke intervallet mellom urin i en halv time hver 2-3 uker til tiden når 3-3,5 timer.
Vannbobleopplæring utføres oftest i kombinasjon med legemiddelbehandling. Ved sluttidspunktet for løpet av legemiddelbehandling, som vanligvis pågår 3 måneder, bør en ny psykologisk stereotype av urin dannes. Avstanden av narkotikasinntaket som følge av dette bør ikke føre til gjenopptakelse av urinering og urininkontinens.
Bruken av øvelser for musklene i bekkenbunnen for behandling av inkontinens av urin har en lang historie. For første gang ble den vitenskapelige underbyggingen av denne metoden gitt i 1948 en velkjent amerikansk lege-gynekolog Arnold Kegel. Etter sitt arbeid var øvelsene for bekkenmuskler utbredt i behandlingen av urininkontinens, og slike øvelser begynte å noen ganger bli kalt behandlingen på Kegel.
Den tidligere behandlingen startes, desto bedre blir resultatene oppnådd. I de senere år er øvelser for bekkenmuskler mye brukt for å forhindre urininkontinens, selv før selve fremveksten av de første symptomene.
Kvinner må lære å forsøke musklene i perineum, kompressiv vagina og øke bakre passet i 15-20 sekunder. Det er nødvendig å forsøke å lære å redusere musklene i utendørs urinhral-sphincter, for eksempel å forsøke å forstyrre urinstrømmen under konvensjonell vannlating.
Deretter er det nødvendig å sikre at musklene i bekkenbunnen er refleksivt redusert med en økning i intra-abdominal trykk, for eksempel når man hoster, enhver fysisk anstrengelse og så videre.
I løpet av dagen må pasientene gjennomføre 5 treningsøkter for bekkenmuskler. For hver økt må du utføre minst 15-20 reduksjoner av hver type - sakte og rask. Vi anbefaler vekslende disse kuttene, det vil si å utføre dem i sin tur i løpet av en økt. Etter den toniske reduksjonen innen 1-5 sekunder og en kort hvileperiode (opptil 5 sekunder), blir en sterk rask kortsiktig reduksjon gjort, hvoretter hviletiden kan økes til 10 sekunder. Dermed bør antall lignende sykluser for en økt være ca. 15-20.
Start øvelser best i sittestilling. Hovedverdien for å oppnå positive resultater av behandling er regelmessigheten av trening, uten noen pauser. Vanligvis en måned etter starten av klassene i øvelsene kan utføres i stående stilling, og deretter når du går.
De første resultatene av behandlingen, forutsatt at øvelsene og korrektheten av deres utførelse regelmessig utføres, 2-3 uker etter at den begynte. De hyppigste innledende positive endringene er forsvinden av urinlekkasje med liten øvelse, spesielt i første halvdel av dagen.
Varigheten av behandlingen av pasienter i henhold til denne teknikken kan ikke forutsettes på forhånd. Opplæring må utføres til urininkontinens, men danner også bekkenmuskulaturens evne til refleksreduksjonen som følge av en økning i intra-abdominalt trykk.
Urininkontinensen må behandles på samme måte som andre sykdommer. Det har ingenting forkastelig eller skam. Dets grunner er kjente avvik i strukturen og funksjonene til noen organismersystemer som effektivt kan eliminere ulike behandlingsmetoder.
